Цинна ( китайский :擒拿; пиньинь : qínná ; Уэйд-Джайлс : ch'in na ) представляет собой набор техник блокировки суставов , используемых в китайских боевых искусствах для контроля или блокировки суставов или мышц / сухожилий противника, чтобы они не могли двигаться, тем самым нейтрализуя боеспособности противника. Qinna Shu ( китайский :術; пиньинь : shù означает «техника») буквально переводится как техника захвата замка . Некоторые школы просто используют слово на(«удерживать») для описания методов. Qinna использует технику борьбы как стоя, так и на земле . [1]
Некоторые инструкторы китайских боевых искусств уделяют больше внимания технике цинна , чем другие. Это одна из многих причин, по которым кинна одной школы может отличаться от кинны другой. [2] Все боевые искусства в той или иной степени содержат приемы цинна . Южные китайские боевые искусства имеют более развитые техники цинна , чем северные китайские боевые системы. В южных боевых искусствах гораздо более широко используются техники рук, из-за которых практикующий находится на более близком расстоянии от своего противника. Во всех боевых искусствах используется более 700 традиционных техник кинна . В стиле нехрамового белого журавля 150-200 кинна.техники одни. Наряду с Фуцзяньским белым журавлем , такие стили, как Коготь северного орла (Ин Джоу Пай) и Коготь тигра (Фу Джоу Пай) , сосредоточены на цинне и, как правило, полагаются на эти передовые техники.
Не существует общепринятой систематизированной формы кинны . Вместо этого каждая школа варьируется в зависимости от подготовки инструктора и / или личных предпочтений.
Хотя техникам цинна в той или иной степени обучают большинство боевых искусств во всем мире, многие китайские боевые искусства известны своей специализацией в таких приложениях. Такие стили, как Орлиный Коготь (Yīng zhua quán 鷹爪拳), включающий 108 техник цинна , Богомол (Tánglángquán 螳螂拳), техники Коготь Тигра Хун Гара (洪家) и Шуай Цзяо , являются хорошо известными примерами.
Цинь означает схватить или запереть, на означает схватить или удержать, и хотя эти действия очень часто выполняются в таком порядке, действия могут выполняться отчетливо при тренировке и самообороне: за ловушкой не всегда следует захват или захват. перерыв, и замок или разрыв не обязательно устанавливаются ловушкой.
Теория и техника цинна во многом пересекаются с ветвями традиционной китайской медицины , известной как туйна (推拏), а также использование наступательного и защитного цигун в качестве дополнения к тренировке цинна в некоторых стилях.