Жи́здра — река в России, левый приток Оки. Протекает по территории Калужской области, на небольшом участке течение проходит по территории Тульской области.
Гидроним балтийского происхождения — его могло оставить племя голядь. Жиздра — это «крупный песок, галька» (ср. лит. žizdras, žvirgždas)[2].
Длина — 223 км, площадь водосборного бассейна — 9170 км²[3]. Берёт начало в болотистой местности к северу от деревни Заболотье (10 км к востоку от города Людиново). Течёт по Среднерусской возвышенности. В верхней половине общее направление течения — восточное[4], в нижней половине течёт на северо-восток[5]. Впадает в Оку чуть выше села Перемышль[6].
На реке расположены города Жиздра и Козельск. На берегу реки располагается монастырь Оптина пустынь.
Питание снеговое и дождевое. Среднегодовой расход воды — около 35 м³/с (в районе Козельска). Замерзает в конце ноября, вскрывается в начале апреля. Река сплавная ниже Козельска. В бассейне реки Жиздры — 28 притоков длиной более 10 км и 101 приток длиной менее 10 км с общей длиной 270 км.
По данным государственного водного реестра России относится к Окскому бассейновому округу, водохозяйственный участок реки — Ока от города Белёв до города Калуга, без рек Упа и Угра, речной подбассейн реки — бассейны притоков Оки до впадения Мокши. Речной бассейн реки — Ока[3].