Стрéмя в альпинизме (англ. Clove Hitch[7]) — тормозящий вспомогательный узел, который завязывают основной альпинистской верёвкой на карабине, обеспечивая тем самым самостраховку. Также используют для создания петли для ступни ноги при подъёме по верёвке в технике «грудь-нога», отчего и приобрёл название «стремя» по сходству с конским стременем[8][9][10][11]. Узел часто используют в альпинизме. Также может быть применён в спасательных работах для торможения верёвки[12] и для самостраховки[13][14]. Преимущество использования узла «стремя» в самостраховке — возможность быстрого и лёгкого регулирования длины[15].
Отличие альпинистского тормозящего узла «стремя» от морского схватывающего «выбленочного» узла в том, что в альпинизме узел «стремя» завязывают всегда серединой верёвки. В морском «выбленочном» узле оба конца троса — одинаково натянуты и выходят с противоположных сторон узла[16][17]. В альпинистском узле «стремя» — натянут лишь один конец верёвки и оба конца — направлены в одну сторону (вниз).