Эфра (др.-греч. Αἴθρα) — персонаж древнегреческой мифологии, дочь царя Трезена Питфея, мать Тесея (от Эгея или Посейдона). Враги Тесея, Диоскуры, захватили Эфру в плен и сделали рабыней. В Трое она была служанкой Елены, после взятия города ахейцами была освобождена внуками — Акамантом и Демофонтом.
Эфра принадлежала к роду Пелопидов. Её отцом был Питфей, сын Пелопа, царь (а по одной из версий, и основатель) города Трезен в Арголиде[1]. Соответственно двоюродными братьями Эфре приходились Атриды Агамемнон и Менелай, двоюродными племянниками — Аякс Теламонид и Геракл. Некоторые источники упоминают родную сестру Эфры — Гениоху, жену Канета и мать либо Скирона, либо Синида[2].
Согласно Павсанию, руку Эфры попросил коринфский герой Беллерофонт. Он получил согласие, но свадьба не состоялась, так как жениху пришлось бежать из родного города[3]. Позже в Трезен заехал по пути домой царь Афин Эгей, который перед этим получил от пифии совет «не развязывать нижний конец бурдюка», пока он не вернётся в Аттику. Питфей понял тайный смысл этого предсказания, сулившего Эгею могучее потомство, и напоил гостя, а потом уложил его в постель со своей дочерью. В ту же ночь Эфра «сочеталась» с морским богом Посейдоном[1]. По другой версии мифа, она ещё раньше узнала из посланного Афиной сна, что должна отправиться на остров Сферос и там совершить погребальные возлияния над могилой Сфайра (возничего Пелопа). Царевна выполнила повеление богини; на острове она и стала возлюбленной Посейдона. Позже Эфра построила на Сферосе храм Афины-Апатурии и дала острову новое название — Гиера («Священный»)[4][5][6][7].
В любом случае спустя девять месяцев Эфра родила сына, Тесея, у которого было сразу два отца — земной и божественный. Последующие годы царевна провела в родном городе. Когда сыну исполнилось 16 лет, она рассказала Тесею, кто его отец, и показала ему камень, под которым Эгей спрятал свои меч и сандалии[5][1]. Тесей отправился в Афины по суше, по дороге, полной опасностей. Эфра пыталась уговорить его выбрать морской путь, но безуспешно[8].