Сергей Степанович Понизник (бел. Сяргей Сцяпанавіч Панізнік; родился 10 мая 1942 года) — белорусский советский поэт, журналист, переводчик. Член Союза писателей СССР (1967). Муж белорусской поэтессы Евгении Янищиц.
Окончил Могилёвское медицинское училище (1962), журналистский факультет Львовского высшего военно-политического училища (1967).
С 1967 года — военный журналист. Находясь на службе в Советской Армии в сентябре 1969 года был направлен в Чехословакию. В 1971 году женился на белорусской поэтессе Евгении Янищиц, которая переехала к его месту службы, однако уже в 1972 году поэтесса вернулась в Белоруссию, где родила сына. В 1976 году брак был расторгнут официально, в связи с чем в октябре 1976 года был исключен из рядов КПСС.
С 1977 года работал в газете «Вячэрні Мінск», с 1980 года — редактор на Гостелерадио БССР, в 1982—1996 годах — в издательстве «Юнацтва», одновременно в 1992—1994 годах — в Национальном научно-просветительском центре имени Ф. Скорины, в 1996—1999 годах — ученый секретарь Литературного музея Я. Купалы.
Вышла книга переводов С. Панизника поэзии народов мира на белорусский язык «Сустрэча роднасных сусветаў» (1997).