Распространенные травмы в крикете
Наиболее распространенные травмы в крикете происходят в нижней части спины, бедрах, плечах и руках. [1] Их можно классифицировать как прямые травмы или косвенные травмы. Прямые травмы возникают в результате удара мячом для крикета, битой или землей. Косвенные травмы возникают в основном из-за повторяющихся движений, вызывающих чрезмерное использование мышц. Быстрые боулеры имеют самый высокий уровень распространенности травм, за ними следуют игроки с битой . [2]
Травмы плеча у игроков в крикет чаще всего являются результатом игры на поле. Чрезмерное использование плеча при повторных бросках во время игры в крикет может привести к таким проблемам, как тендинит бицепса, разрыв сухожилия надостной мышцы или даже дегенеративные изменения вращательной манжеты плеча , что может привести к операции по исправлению разрыва. [3] Импинджмент , синдром, возникающий при воспалении или раздражении мышц вращательной манжеты плеча, представляет собой серьезную опасность травмы, которая может развиться среди боулеров. [4]Исследование 2001–2002 годов было сосредоточено на определении порога рабочей нагрузки, который позволил бы избежать повышенного риска травм плеча. Исследование показало, что боулеры, которые совершали в среднем 123–188 подач в неделю, с меньшей вероятностью столкнулись с травмами, тогда как боулеры, которые в среднем делали менее 123 подач или более 188 подач в неделю, подвергались большему риску получения травм. [5]
Травмы локтя в основном являются результатом плохой техники как при игре в мяч, так и при игре в боулинг. Плохая техника вызывает чрезмерную нагрузку на сустав, что приводит к воспалению сухожилий, окружающих локоть. Воспаление можно лечить с помощью физиотерапии и реабилитации, чтобы уменьшить воспаление и усилить дисбаланс в предплечье. [3]
Большинство травм, полученных на руках и запястьях игрока в крикет, представляют собой ударные травмы от контакта с мячом, вызывающие переломы , вывихи и растяжения . Хранители калитки особенно подвержены травмам рук. Травмы пальцев являются наиболее распространенными в отношении кисти. Поврежденные пальцы часто шинируют и сжимают, чтобы уменьшить отек вокруг сустава. Физиотерапия необходима для обеспечения того, чтобы тугоподвижность сустава не стала слишком сильной, чтобы движение в суставе вернулось к норме. [3]
Наиболее распространенное место травмы для большинства игроков в крикет, особенно боулеров, - это спина. По данным Stretch (1995), 33,3% школьников и 17% отличников страдают травмами спины. [6] В исследовании 1984 года, опубликованном в Журнале исследований движений человека, сравнивались международные боулеры, у которых было боковое действие, и те, у кого было действие спереди, чтобы определить, какой вариант был лучшим в отношении игроков сзади. [7] Они пришли к выводу, что «неспособность достичь горизонтальной ориентации во время родового шага была основной причиной травм спины». [7]Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются юные боулеры, — это боли в пояснице. Непрерывная игра в боулинг в течение длительного времени может создать избыточную нагрузку на мышечную ткань нижней части спины, что может привести к серьезным стрессовым переломам позвонков. Эти стрессовые переломы могут привести к длительному перерыву в игре. [8]
Наиболее распространенные травмы колена, связанные с крикетом, происходят, когда игрок играет в боулинг. При приземлении боулеры постоянно скручиваются и прилагают чрезмерные усилия к коленному суставу, что может привести к растяжению или даже разрыву боковых связок. [9] Тендинопатия надколенника часто возникает у боулеров из-за чрезмерного использования сухожилия и может привести к тому, что волокна сухожилия начинают разрушаться. [10] Дэвид Лоуренс , английский фаст-боулер, является одним из конкретных примеров того, как приземление во время игры в боулинг может привести к серьезным травмам колена: 10 февраля 1992 года его левая коленная чашечка сломалась во время родов. [11]
