Упражнение булимия является подмножеством психического расстройства под названием булимия , в котором человек вынужден тренироваться в усилиях , направленных на сжигание калорий из энергии пищи и жировых запасов до чрезмерного уровня , что негативно сказывается на их здоровье . Повреждение обычно происходит из-за того, что организму не предоставляется достаточный отдых для спортивного восстановления по сравнению с уровнями физических нагрузок, что приводит к увеличению уровня неработоспособности. Если человек придерживается нормальной здоровой и адекватной диеты, но упражнения на уровне, который, как он знает, требует более высокого уровня питания, это также можно рассматривать как форму анорексии .
Симптомы
Физические упражнения Булимия иногда может оставаться незамеченной, потому что упражнения считаются здоровыми, но то, что человек выглядит здоровым, еще не означает, что это так. [1] Люди, занимающиеся компульсивными упражнениями, часто планируют свою жизнь вокруг упражнений, так же как люди с расстройствами пищевого поведения планируют свою жизнь вокруг еды (или отказа от еды). Другие признаки компульсивных упражнений: [2] [ необходим лучший источник ]
- Пропуск работы, учебы и других важных мероприятий ради тренировки
- Тренировка с травмой или во время болезни
- Тренировка тайком или вдали от заметного поля зрения
- Становится необычно подавленным, если не может тренироваться
- Тренироваться по часам каждый день
- Отсутствие дней отдыха или восстановления
- Определение самооценки с точки зрения производительности
- Оправдывает чрезмерное поведение, определяя себя как "особого" элитного спортсмена.
- Депрессия или возбуждение при невозможности тренироваться
- Аменорея , остановка менструального цикла женщины
- Изоляция от других во время тренировки [3]
- Отсутствие интереса к друзьям и еде
- Недостаток сна
Смотрите также
Заметки
- ^ "Упражнение Булимия". ULifeline. Np, nd Web. 11 апреля 2013 г. < http://www.ulifeline.org/articles/401-exercise-bulimia >.
- ^ [1] , «Жизнь без расстройств пищевого поведения»
- ^ "Упражнение Булимия". ULifeline. Np, nd Web. 11 апреля 2013 г. < http://www.ulifeline.org/articles/401-exercise-bulimia >.
Рекомендации
- About.com Упражнения и питание
- Расстройства активности