Программа управления образом жизни

Программа управления образом жизни (также упоминаемая как программа укрепления здоровья , программа по изменению поведения в отношении здоровья , программа по улучшению образа жизни и оздоровительные программы ) программа направлена на содействие позитивного образом жизни и изменения поведения и широко используется в области укрепления здоровья .

Определение [ править ]

Программы управления образом жизни тесно связаны с концепцией укрепления здоровья, которая представляет собой «процесс, позволяющий людям усилить контроль над своим здоровьем и улучшить его». ^[1]

Исходя из этого, программа управления образом жизни определяется как структурированная, ориентированная на действия инициатива по укреплению здоровья, призванная помочь людям улучшить свое здоровье, снизить риски для здоровья и пропагандировать здоровое поведение.

Программы управления образом жизни могут быть нацелены на целый ряд различных проблем и областей здоровья, таких как физическая активность, стресс, курение и питание. ^[2] Они используются в самых разных условиях, но чаще всего на рабочих местах и в общественных или общественных инициативах в области здравоохранения.

Реализация [ править ]

Программы управления образом жизни могут осуществляться как отдельная инициатива, однако они обычно используются как часть комплексной, многокомпонентной программы укрепления здоровья, включающей ряд мероприятий. Оценка риски для здоровья или оценка часто используются в качестве отправной точки для определения рисков для здоровья , а затем целевой соответствующих программ , основанных на результатах.

Например, если оценка риска для здоровья человека показывает, что стресс является областью повышенного риска, можно рекомендовать программу управления стрессовым образом жизни, чтобы способствовать изменению поведения и снизить риски для здоровья.

Они могут быть доставлены различными способами, в том числе онлайн, лично с тренером по здоровью или инструктором или по телефону.

Преимущества [ править ]

Обзоры и академические исследования, изучающие эффективность и влияние программ управления образом жизни, когда они используются как часть более широкой, многокомпонентной программы укрепления здоровья, показали, что они могут:

Снижение риска для здоровья ^[3]
Снижение медицинских расходов и затрат на здравоохранение ^[4]
Повышение производительности ^[3]^[5]
Сократить прогулы ^[3]^[6]^[5]
Уменьшите частоту и тяжесть хронических заболеваний. ^[2]

Провайдеры [ править ]

Есть ряд различных поставщиков, предлагающих программы управления образом жизни, в том числе vielife , Staywell, Healthways , CIGNA и LifeMojo. Есть также организации, которые предлагают сопутствующие методы лечения и терапии, поддерживающие эти программы. Обычно это йога, тайцзи или медитация. В качестве примера - ретриты Re-Vitalise в Великобритании предлагают комбинированные занятия тай-чи и медитацией с упором на пользу для здоровья и снятие стресса с этих искусств.

См. Также [ править ]

Ссылки [ править ]

^ . Оттавская хартия укрепления здоровья Архивировано 27июля2009 г. в Wayback Machine , ВОЗ, Женева, 1986 г.
^ ^a ^b Консультанты Бак. Работает хорошо: глобальное исследование стратегий укрепления здоровья и благополучия на рабочем месте. 2008; Buck Consultants Limited. ^{[ требуется страница ]}
^ ^a ^b ^c Миллс PR, Kessler RC, Cooper J, Sullivan S (2007). «Влияние программы укрепления здоровья на риски для здоровья сотрудников и производительность труда». Американский журнал укрепления здоровья . 22 (1): 45–53. DOI : 10.4278 / 0890-1171-22.1.45 . PMID 17894263 . S2CID 2128599 .
^ Naydeck BL, Pearson JA, Ozminkowski RJ, День BT, Goetzel RZ (февраль 2008). «Влияние высококлассных программ оздоровления сотрудников на 4-летние расходы на здравоохранение». Журнал профессиональной и экологической медицины . 50 (2): 146–56. DOI : 10.1097 / JOM.0b013e3181617855 . PMID 18301171 . S2CID 8489802 .
^ a b Пеллетье Б., Болес М., Линч В. (июль 2004 г.). «Изменение рисков для здоровья и производительности труда с течением времени». Журнал профессиональной и экологической медицины . 46 (7): 746–54. DOI : 10.1097 / 01.jom.0000131920.74668.e1 . PMID 15247815 . S2CID 31537729 .
^ Алдана SG, Меррилл RM, Цена K, Hardy A, Hager R (февраль 2005). «Финансовые последствия комплексной программы по укреплению здоровья на рабочем месте». Профилактическая медицина . 40 (2): 131–7. DOI : 10.1016 / j.ypmed.2004.05.008 . PMID 15533521 .

[Ottawa_charter-1] . Оттавская хартия укрепления здоровья Архивировано 27июля2009 г. в Wayback Machine , ВОЗ, Женева, 1986 г.

[Buck_Consultants-2] Консультанты Бак. Работает хорошо: глобальное исследование стратегий укрепления здоровья и благополучия на рабочем месте. 2008; Buck Consultants Limited. ^{[ требуется страница ]}

[Impact_of-3] Миллс PR, Kessler RC, Cooper J, Sullivan S (2007). «Влияние программы укрепления здоровья на риски для здоровья сотрудников и производительность труда». Американский журнал укрепления здоровья . 22 (1): 45–53. DOI : 10.4278 / 0890-1171-22.1.45 . PMID 17894263 . S2CID 2128599 .

[The_impact_of_the_highmark_employee-4] Naydeck BL, Pearson JA, Ozminkowski RJ, День BT, Goetzel RZ (февраль 2008). «Влияние высококлассных программ оздоровления сотрудников на 4-летние расходы на здравоохранение». Журнал профессиональной и экологической медицины . 50 (2): 146–56. DOI : 10.1097 / JOM.0b013e3181617855 . PMID 18301171 . S2CID 8489802 .

[Change_in_health-5] Пеллетье Б., Болес М., Линч В. (июль 2004 г.). «Изменение рисков для здоровья и производительности труда с течением времени». Журнал профессиональной и экологической медицины . 46 (7): 746–54. DOI : 10.1097 / 01.jom.0000131920.74668.e1 . PMID 15247815 . S2CID 31537729 .

[Financial_impact_of_a-6] Алдана SG, Меррилл RM, Цена K, Hardy A, Hager R (февраль 2005). «Финансовые последствия комплексной программы по укреплению здоровья на рабочем месте». Профилактическая медицина . 40 (2): 131–7. DOI : 10.1016 / j.ypmed.2004.05.008 . PMID 15533521 .

[1]