Без фекалий [1] (или без фекалий , что означает отсутствие шампуня ) - собирательный термин, обозначающий методы мытья волос без коммерческого шампуня . [2]
Обоснование
Сторонники принципа "без какашек" утверждают, что у людей нет медицинских причин мыть волосы синтетическими шампунями, и что практика мытья определяется культурными нормами и индивидуальными предпочтениями, при этом некоторые люди моются ежедневно, некоторые раз в две недели, а некоторые совсем не моются. . [3] С клинической точки зрения, «основная цель шампуня - очистить кожу головы», хотя «большинство пациентов не согласятся [,] заявив, что цель шампуня - сделать волосы красивее». [4]
Первые синтетические шампуни были представлены в 1930-х [5], а ежедневное мытье шампунем стало нормой в США к 1970-м и 1980-м годам. [1] Сторонники принципа «без фекалий» считают, что шампунь удаляет натуральные масла ( кожный жир ), вырабатываемые кожей головы, заставляя кожу головы производить больше масла для компенсации. [1] [2] Они также считают, что регулярное мытье шампунем вызывает «порочный круг», поскольку становится необходимым регулярно мыть шампунь, чтобы компенсировать избыток жира, производимого кожей головы (которые образуются в ответ на удаление с кожи головы предыдущее мытье головы). [1] По мнению сторонников, время, необходимое для того, чтобы разорвать цикл после принятия практики «запрета какашек», варьируется, однако типичным является «период от двух до шести недель». [1] Эти утверждения необоснованны и не подтверждаются современной наукой, и в коже головы нет механизма для определения количества масла на коже головы и корректировки выработки кожного сала для компенсации. [6]
Одна из причин, по которой сторонники «без какашек» избегают шампуней, заключается в том, что такие ингредиенты, как лаурилсульфат натрия, могут вызывать раздражение. [7]
Методы
Самая чистая форма принятия принципа «без фекалий» - использовать для мытья волос только воду, однако есть и другие подходы, которые возможны для людей, желающих избежать удаляющих масло веществ и химикатов, которые они считают ненужными для ухода за волосами. Способы мытья волос без шампуня включают мытье растворенной пищевой содой с последующим кислотным ополаскиванием, например, разбавленным уксусом. [1] [2] Также можно использовать мед и различные масла (например, кокосовое масло ). Традиционное японское средство для чистки волос - это порошок из морских водорослей.
После радиоинтервью 2007 года, которое австралиец Ричард Гловер провел с Мэтью Пэррисом ( обозревателем Times, «который не пользовался шампунем более десяти лет»), Гловер «решил призвать свою аудиторию отказаться от шампуня в течение шести недель». Из более чем 500 участников испытания 86 процентов сообщили, что после испытания «их волосы были либо лучше, либо такими же». [8]
Дерматолог Джим Лейден попытался провести эксперимент, в котором заключенным заплатили за то, чтобы они не мыли волосы в течение месяца, чтобы определить, не появилась ли у них перхоть, и обнаружил, что это не так. [9]
Есть много переменных, которые влияют на текстуру и состояние волос. Частота использования шампуня [ необходима цитата ] , ингредиенты шампуня и их эффективность, использование средств для укладки [ необходима цитата ] , частота мытья только водой [ необходима цитата ] ; и если это сочетается с периодическим использованием шампуня [ необходима цитата ] ; температура воды [ необходима цитата ] , содержание минералов в воде, использование кондиционера, использование фена, климат, а также образ жизни и диета, включая потребление витаминов и питательных веществ, а также потребление сахара ( который имеет тенденцию заставляют сальные железы производить больше масла [ по мнению кого? ] ). Это означает, что не существует четкого метода для достижения желаемых результатов, и поэтому люди должны попытаться поэкспериментировать с различными переменными, чтобы найти наиболее эффективный метод для типа волос, цвета, стиля и стрижки.
Расходы
Стоимость - это причина, по которой некоторые люди решают использовать методы «без какашек» вместо коммерческих средств по уходу за волосами. [10]
Смотрите также
Рекомендации
- ^ a b c d e f Даль, Мелисса (23 апреля 2009 г.). «Отказ от шампуня - маленький грязный секрет красоты» . NBC News . Проверено 23 марта 2012 года .[ мертвая ссылка ]
- ^ а б в Обри, Эллисон (19 марта 2009 г.). «Когда дело доходит до шампуня, меньше значит больше» . NPR . Проверено 23 марта 2012 года .
- ^ Дженнифер Марш, Джон Грей и Антонелла Тости, Здоровые волосы (Springer, 2015), стр. 117. DOI (для соответствующей главы): doi : 10.1007 / 978-3-319-18386-2_7 .
- ^ Zoe Diana Draelos, «Косметикаволос», в росте и расстройствах волос , изд. Ульрике Блюм-Пейтави, Антонелле Тости и Ральфу М. Труэбу (Springer, 2008), стр. 499–513 (стр. 500). DOI : 10.1007 / 978-3-540-46911-7_25 .
- ^ "От Перта: ты умываешься и уходишь?" . Наука компании за брендами . Проктер энд Гэмбл . Архивировано из оригинального 16 февраля 2007 года . Проверено 24 марта 2012 года .
- ^ Шоу, Д.А. (1979). «Липиды и поверхностно-активные вещества волос. Экстракция липидов поверхностно-активными веществами и отсутствие влияния мытья шампунем на скорость повторного ожирения волос» . Международный журнал косметической науки . 1 (6): 317–28. DOI : 10.1111 / j.1467-2494.1979.tb00226.x . PMID 19467087 . S2CID 8893666 .
- ^ Marrakchi, S .; Майбах, HI (2006). «Раздражение лица человека, вызванное лаурилсульфатом натрия: региональные и возрастные различия» . Фармакология и физиология кожи . 19 (3): 177–80. DOI : 10.1159 / 000093112 . PMID 16679819 . S2CID 35890797 .
- ^ Гроссман, Анна Джейн (21 февраля 2008 г.). «Конечно, я мыла волосы в прошлом году (я почти уверена)» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 23 марта 2012 года .
- ^ Плотва, Мэри (2010). «Глава 10: Хьюстон, у нас есть гриб». Упаковка для Марса . Нью-Йорк: WW Norton & Company. С. 191+. ISBN 9780393068474.
- ^ Миддлвуд, Эрин (12 апреля 2009 г.). «Чистый перерыв от шампуня» . Колумбийский . Ванкувер, Вашингтон. Архивировано из оригинала 28 марта 2015 года . Проверено 13 августа 2012 г. - через HighBeam .