Пол Уилсон — австралийский учитель медитации , обозреватель [1] и автор двух романов [2] [3] и 19 книг по самопомощи и духовно-ориентированных книг, в том числе «Техника спокойствия » , « Мгновенное спокойствие », «Маленькая книга спокойствия », « Спокойствие ». на работе , Маленькая книга спокойствия на работе , Спокойствие для жизни , Полная книга спокойствия , Идеальный баланс , Тихий , Кусочек тишиныи «Спокойствие, несмотря ни на что» - в основном на тему обретения душевного спокойствия в повседневной жизни. Поскольку в названии многих из этих книг было слово «спокойствие», газета «Таймс» (Великобритания) прозвала его «Гуру спокойствия». [4] [5] [6] [7]
Было подсчитано, что он научил медитировать более миллиона человек, [8] [9] и он был внесен в список 100 человек, которые делают Британию более счастливым местом. [8]
Книга Уилсона « Техника спокойствия » ( ISBN 978-0-7607-1524-6 ) была одной из первых массовых книг по медитации. [ править ] Впервые опубликованный в восьмидесятых годах издательствами Greenhouse в Австралии и Bantam в США, он привлек широкую аудиторию в Европе, США и Юго-Восточной Азии. Он был переведен на несколько языков. [10] [11] [12] [13]
The Quiet ( ISBN 978-1-40503766-2 ) был опубликован Pan MacMillan в Великобритании и Австралии и Tarcher/Penguin в США.
Маленькая книга спокойствия ( ISBN 0-14028526-1 ) была опубликована издательством Penguin Books в 1997 году. В ней собраны более крупные книги Уилсона « Мгновенное спокойствие » , и она была написана во время семинара по дзен в Японии. [14] В одном обзоре она описывается как «первая и до сих пор одна из лучших книг, направленных на противодействие стрессу». [15] Книга была переведена на 24 языка [13] , включая итальянский , [16] французский, [17] и китайский . [18]
Уилсон дополнил книгу такими названиями, как «Маленькая книга спокойствия на работе» в 1998 году, «Маленькая книга сна» и «Маленькая книга надежды» в 1999 году, «Калькулятор жизненных приоритетов» в 2000 году и «Часть тишины» в 2007 году . ] [20]