Он используется в большинстве боевых искусств и единоборств , особенно в боксе , где это единственный разрешенный вид атакующей техники. В спорте можно использовать бинты для рук или другую подкладку, например перчатки, для защиты спортсменов и практикующих от травм. [1] [2] Использование ударов варьируется в зависимости от боевых искусств и единоборств. Такие стили, как бокс, сунтукан или русский кулачный бой, используют только удары руками, в то время как другие, такие как кикбоксинг , тайский бокс , летвей или карате, могут использовать как удары руками, так и ногами.. Другие, такие как борьба (исключая профессиональную борьбу ) и дзюдо (удары руками и другими ударными приемами, атеми , присутствуют в ката дзюдо, но запрещены на соревнованиях), удары руками не используются. Есть много типов ударов, и, как следствие, разные стили включают в себя разные типы ударов.
Этот раздел требует дополнительных ссылок для проверки . Пожалуйста, помогите улучшить эту статью , добавив цитаты из надежных источников . Материал, не полученный от источника, может быть оспорен и удален. ( Ноябрь 2008 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения )
Это не полный список всех ударов из-за большого разнообразия школ практики, чьи техники, использующие работу руками, плечами, бедрами и ногами, могут неизменно различаться.
Имя
Описание
Кулак
Обратный удар выполняется сжиманием кулака и ударом тыльной стороной кулака. [3] прядения backfist выполняется , когда атакующий поворачивается на 360 градусов перед посадкой пуансона, добавив дополнительный импульс к атаке. Боец сделает выпад и начнет вращаться в сторону противника, кулаком которого он будет атаковать. Проще говоря, идите налево, вращайте налево и соединяйте левым кулаком и наоборот. [4]
Пунш с патронником
Удар, обычно выполняемый в карате, кунг-фу и тхэквондо, исходящий из позиции «под патрон».
Крест или прямо
Прямой прямой удар, аналогичный джебу, за исключением того, что наносится тыльной рукой. Сила создается за счет вращения бедер. [5]
Джеб
Джеб - это прямой удар, наносимый (обычно с расстояния) рукой над ведущей ногой ... Удар быстрый и взрывной. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака. "Обычно он используется для отвлечения внимания, сохранения дистанции, настройки и защиты. [6] [7]
Леопардовый удар (длинный кулак)
Прижав кончики пальцев к нижнему суставу каждого пальца, формируется длинный кулак. Они обладают меньшей силой, но увеличенным радиусом действия. Ударная поверхность также уже, что позволяет кулаку копать между ребрами и другими мягкими целевыми участками.
Кулак-молот
Сжатый кулак обрушивается на цель, обычно используя внешнюю часть кулака. [8]
Haymaker
Удар, при котором рука сгибается боком от плечевого сустава с минимальным сгибанием локтя. Название происходит от движения, которое имитирует стрижку сена вручную с помощью косы . Сенокосилка считается несовершенным / нечистым ударом, так как угол приближения не поддерживается остальной частью предплечья. Поскольку мощность сенокосителя полностью зависит от переноса веса и импульса, а не от сокращения мускулов, для создания достаточной силы требуется длительный разгон. Сенокосы в форме ударов плечом часто используются из положения верхом в смешанных боевых искусствах как часть " земля и фунт"."Метод, так как ноги не могут быть использованы для выработки электроэнергии. При выброшен из положения, эти удары оставить человек уязвимого для встречного удара во время ветра вверх, если заблокированы, или если Haymaker промахов. [9] Haymaker обычно считаются Уличный удар или удар барфайтеров, так как это удар, который человек, скорее всего, использует, если он не практиковал боевые искусства, и не имеет практически никаких преимуществ перед другими ударами, такими как несколько похожий крюк, что делает его использование мастерами боевых искусств редко.
Крюк
Удар, включающий использование поворота для прицеливания в сторону головы или тела. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака. [10]
Бутерброд с рулькой
Идиома для удара в рот. [11]
Drop (бокс) (сверху)
Полукруглый и вертикальный удар, наносимый тыльной рукой. Обычно это происходит, когда противник подпрыгивает или ускользает . Стратегическая полезность дропа, основанная на массе тела, может обеспечить большую мощность. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака.
Лопата Крюк
Удар с близкого расстояния, который находится на полпути между хуком и апперкотом. Крюки лопаты чаще всего используются для ударов по телу под углом 45 градусов. Например, укол печени можно сделать с помощью лопаты. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака. [12]
Апперкот
Кулак поднимается вертикально к цели, обычно к голове или верхней части тела. Поскольку большинство защитников держатся руками в вертикальном положении, можно использовать апперкот, чтобы избежать попыток противника заблокировать. Этот удар должен попадать от самых кончиков пальцев, а не от плоского кулака.
Расстроенный удар
Начинается с того, что кулак находится в положении камеры, ладонью вниз, подводится к животу или солнечному сплетению.
Литье удар
Это удар, используемый в самбо и ММА, который начинается с движения плеч вперед, в результате чего согнутая рука направляется к противнику. Этот удар часто может привести к тому, что противник попадет в клинч, если он промахнется с близкого расстояния.
Супермен Удар
Сверхчеловек удар или дайвинг удар является методом , используемым в Муай Тай , ITF-стиль Таэквон- , полный контакт карат и смешанные боевые искусства боевых действий . Бьющий делает выпад в сторону оппонента, отталкиваясь задней ногой, ударяя рукой противоположной ноги, используемой для отталкивания, хотя могут быть вариации в названии и технике, в зависимости от стиля боя. Поза должна напоминать Супермена, летящего по воздуху, отсюда и название.
Запрещенный прием
Удар, который застает врага врасплох, возможно, нокаутирует его или иным образом выводит из строя. Это может быть неожиданный удар в живот или удар сзади, которого потерпевший не заметил.
Стили [ править ]
Воспроизвести медиа
Мужчину бьют кулаком в живот.
Бокс [ править ]
Основная статья: Боксерские удары
В боксе удары классифицируются по движению и направлению удара; контакт всегда осуществляется костяшками пальцев. В боксе есть четыре основных удара : джеб , кросс , хук и апперкот .
Каратека, выполняющая «обратный удар» или гьяку дзуки , выполняемая двумя мальчиками.
Каратэ [ править ]
Seiken
Техника удара кулаком в карате называется цуки или дзуки . Контакт осуществляется двумя первыми суставами ( сейкен ). [13] Если для нанесения удара используется какая-либо другая часть руки, например тыльная сторона кулака ( уракен ) или основание кулака ( тэцуи ), то удар классифицируется как удар (ути).
Удары карате включают в себя колющий удар ой-дзуки, сделанный с использованием ведущей руки, прямой удар чоку-дзуки , обратный удар гьяку-дзуки , сделанный противоположной (ведущей) рукой, и многие другие варианты. [14]
Ссылки [ править ]
^ «Правильный способ обернуть руки» . Ringside.com. Архивировано из оригинала на 2007-04-26 . Проверено 29 июля 2007 .
↑ Ballard, Willie L. " Portable Hand Wrap " 22 марта 1994 г. Проверено 29 июня 2007 г.
^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Мас Оямы . Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Chrysalis (дистрибьютор). С. 16–17. ISBN 1-4027-1287-1.
^ Карр, Тони. «Библиотека кикбоксинга IFA» . Международная ассоциация фитнеса . Вращающийся Backfist. Архивировано из оригинала на 2016-06-29 . Проверено 9 ноября 2011 .
^ Скалли, Джон. «Учитесь боксировать» . Саддо Бокс. Архивировано 10 января 2002 года . Проверено 25 июня 2012 года .
^ "Jab Punch" . Encyclopdia Britannica . Архивировано из оригинального 13 октября 2007 года . Проверено 29 июня 2007 года .
^ "Джеб удар" . All-Karate.com . Проверено 25 июня 2012 года .
^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Мас Оямы . Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Chrysalis (дистрибьютор). п. 26. ISBN 1-4027-1287-1.
^ Монгольд, Брайан; Волк. «Как нанести удар» . Eazycheezy.net . Проверено 25 июня 2012 года .
^ "Техника удара крючком" . Physical-Arts.com . Проверено 25 июня 2012 года .
^ "Бутерброд с костяшками" . Бесплатный словарь .
^ "Крюк лопаты" . Boxing4Free.com . Проверено 25 июня 2012 года .
^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Мас Оямы . Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Chrysalis (дистрибьютор). п. 13. ISBN 1-4027-1287-1.
^ Фунакоси, Гитин (1994). Каратэ-до Нюмон: Основной вводный текст . Перевод Джона Терамото. Токио: Kodansha International. С. 51–52, 64–65. ISBN 4-7700-1891-6.
Внешние ссылки и дальнейшее чтение [ править ]
СМИ, связанные с ударами на Викискладе?
«Один удар - Стратегия атаки воина Вин Чун» . Журнал кунг-фу .
Категория: Бокс
Commons: Категория: Бокс
Викицитатник: Бокс
Портал: боевые искусства
Контур
