Из Википедии, бесплатной энциклопедии
  (Перенаправлен от поперечной мышцы живота )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Поперечная мышца живота
Illu trunk Muscle.jpg
Мышцы туловища.
Transversus abdominis.png
Подробности
ИсточникПодвздошный гребень, паховая связка, грудопоясничная фасция и реберные хрящи 7–12
ВставкаМечевидный отросток, белая линия, лобковый гребень и лобковая грудинка через соединенное сухожилие
Артерияподреберные артерии .
НервТоракоабдоминальный nn. (T6-T11), Subcostal n. (T12), подвздошно-подъязычный нерв (L1) и подвздошно-паховый нерв (L1).
ДействияСжимает содержимое брюшной полости
Идентификаторы
латинскийMusculus transversus abdominis
TA98A04.5.01.019
TA22375
FMA15570
Анатомические условия мышцы

Поперечная мышца живота (TVA), также известная как поперечные брюшные , transversalis мышца и поперечной мышцы живота , является мышечным слоем передних и боковой (спереди и сбоку) брюшная стенка , которая находится глубоко (слоистый ниже) на внутренний косой мышцы . Большинство фитнес-инструкторов считают, что это важный компонент кора .

Структура [ править ]

Поперечная брюшная полость, названная так из-за направления волокон, является самой внутренней из плоских мышц живота. Он расположен непосредственно внутри внутренней косой мышцы .

Поперечная часть живота возникает в виде мясистых волокон, от боковой трети паховой связки , от передних трех четвертей внутренней губы гребня подвздошной кости , от внутренних поверхностей хрящей шести нижних ребер, пересекающихся с диафрагмой , и от грудопоясничной фасции . Он заканчивается спереди широким апоневрозом ( спигелевой фасцией), нижние волокна которого изгибаются внутрь медиально (медиально и вниз) и вставляются вместе с волокнами внутренней косой мышцы в гребень лобка и грудную линию , образуя паховое суставное сухожилиетакже называется апоневротическим фалксом. С точки зрения непрофессионала, мышца заканчивается на средней линии живота человека. [1] : 248–250

На всем остальном протяжении апоневроз проходит горизонтально до средней линии и входит в белую линию ; его верхние три четверти лежат позади прямой мышцы и сливаются с задней пластинкой апоневроза внутренней косой мышцы; его нижняя четверть находится перед прямой мышцей живота .

Иннервация [ править ]

Поперечный живот иннервируется нижними межреберными нервами (торакоабдоминальный, нервные корешки Т7-Т11), а также подвздошно - подъязычным нервом и подвздошно-паховым нервом .

Функция [ править ]

Поперечный живот помогает сдавливать ребра и внутренние органы, обеспечивая стабильность грудной клетки и таза. Это объясняется далее здесь . Поперечный живот также помогает беременной при родах.

Без стабильного позвоночника, которому способствует правильное сокращение TVA, нервная система не может эффективно задействовать мышцы конечностей, и функциональные движения не могут выполняться должным образом. [2] Поперечный брюшной пресс и сегментарные стабилизаторы (например, мультифидусы ) позвоночника эволюционировали, чтобы работать в тандеме.

Хотя это правда, что TVA жизненно важна для здоровья спины и кора , мышца также имеет эффект втягивания того, что в противном случае было бы выступающим животом (отсюда и его прозвище «мышца-корсет»). Тренировка прямых мышц живота сама по себе не даст и не может сделать живот «плоским»; этот эффект достигается только за счет тренировки TVA. [3] Таким образом, традиционные упражнения на пресс(например, скручивания) или более сложные упражнения на пресс, как правило, «сглаживают» живот, это связано с тангенциальной тренировкой TVA, присущей таким упражнениям. В последнее время поперечный живот стал предметом споров между биокинетиками, кинезиологами, силовыми тренерами и физиотерапевтами. Две позиции на мышце: (1) мышца эффективна и способна удерживать тело человека во время чрезвычайно тяжелых подъемов и (2) нет. В частности, один недавний систематический обзор показал, что исходная дисфункция TVA не может предсказать клинические исходы боли в пояснице. [4] Точно так же другой систематический обзор показал, что изменения функции или морфологии TVA после различных нехирургических методов лечения не связаны с улучшением интенсивности боли или инвалидностью, связанной с болью в пояснице. [5] Эти результаты поставили под сомнение традиционный акцент на использовании вмешательства, нацеленного на TVA, для лечения боли в пояснице.

Упражнение [ править ]

Самый известный метод укрепления TVA - это упражнение с вакуумом . TVA также (непроизвольно) сокращается во время многих подъемов; это естественный пояс для подъема тяжестей тела, стабилизирующий позвоночник и таз во время подъемных движений. Было подсчитано, что сокращение TVA и других мышц снижает вертикальное давление на межпозвоночные диски на целых 40%. [6] Невозможность задействовать TVA во время упражнений с более высокой интенсивностью опасна и может привести к травмам позвоночника [ необходима цитата ] . TVA действует как пояс или корсет, создавая натяжение обруча вокруг средней части.

Дополнительные изображения [ править ]

  • Схема поперечного сечения задней брюшной стенки, показывающая расположение поясничной фасции.

  • На задней поверхности грудины и реберных хрящах видна Transversus thoracis.

  • Межфовеолярная связка, вид спереди.

  • Схема влагалища прямой кишки.

  • Схема поперечного сечения передней стенки живота ниже полукружной линии.

  • Паховое кольцо живота.

  • Брюшная аорта и ее ветви.

Ссылки [ править ]

Эта статья включает текст, находящийся в общественном достоянии, со страницы 414 20-го издания «Анатомии Грея» (1918 г.).

  1. ^ Дрейк, Ричард Л .; Фогл, Уэйн; Тиббитс, Адам WM Митчелл; иллюстрации Ричарда; Ричардсон, Пол (2005). Анатомия Грея для студентов (Pbk. Ed.). Филадельфия: Эльзевьер / Черчилль Ливингстон. ISBN 978-0-443-06612-2.
  2. ^ Аруин, Александерс; Латаш, Маркл (1995). «Направленная специфичность постуральных мышц в постуральных реакциях с прямой связью при быстрых произвольных движениях рук». Экспериментальное исследование мозга . 103 (2): 323–32. DOI : 10.1007 / BF00231718 . PMID 7789439 . S2CID 24706658 .  
  3. Перейти ↑ Dart, RA (март 1947 г.). "Двойная спираль произвольной мускулатуры в человеческом теле". Журнал Хирургов . 10 (2).
  4. ^ Вонг, Арнольд YL; Родитель, Эрик С; Фунабаши, Марта; Стэнтон, Таша Р.; Кавчук, Григорий N (2013). «Предсказывают ли различные исходные характеристики поперечной мышцы живота и мультифидуса поясницы клинические исходы неспецифической боли в пояснице? Систематический обзор» . Боль . 154 (12): 2589–602. DOI : 10.1016 / j.pain.2013.07.010 . PMID 23867731 . S2CID 26095069 .  
  5. ^ Вонг, Арнольд YL; Родитель, Эрик С; Фунабаши, Марта; Кавчук, Григорий N (2014). «Объясняют ли изменения поперечной мышцы живота и многораздельной поясницы во время консервативного лечения изменения клинических исходов, связанных с неспецифической болью в пояснице? Систематический обзор». Журнал боли . 15 (4): 377.e1–35. DOI : 10.1016 / j.jpain.2013.10.008 . PMID 24184573 . 
  6. ^ Ходжес, Пол W; Ричардсон, Кэролайн А (1997). «Сокращение мышц живота, связанное с движением нижней конечности» . Физическая терапия . 77 (2): 132–42, обсуждение 142–4. DOI : 10.1093 / рц / 77.2.132 . PMID 9037214 . 

Внешние ссылки [ править ]

  • Рисунок анатомии: 35: 07-04 в Human Anatomy Online, SUNY Downstate Medical Center - «Разрез и отражение внутренней косой мышцы живота».
  • Анатомическое фото: 35: 17-0100 в Медицинском центре SUNY Downstate - "Передняя брюшная стенка: поперечная мышца живота"
  • Рисунок анатомии: 40: 07-06 в Human Anatomy Online, SUNY Downstate Medical Center - «Мышцы и нервы задней брюшной стенки».
  • Анатомическое изображение: 7183 в Медицинском центре SUNY Downstate.
  • Анатомическое изображение: 7194 в Медицинском центре SUNY Downstate.
  • Анатомическое изображение: 7209 в Медицинском центре SUNY Downstate.
  • Анатомическое изображение: 7311 в Медицинском центре SUNY Downstate