Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Запястье
FASTPAC боевые искусства 04.jpg
Пронирующий браслет, используемый для удержания головы мужчины
КлассификацияШарнирный замок
СтильДзюдзюцу

Wristlock является совместным замком , прежде всего , влияющий на запястье сустава и , возможно, лучелоктевые суставы путем поворота вручную. Блокировка запястья обычно применяется путем захвата руки противника, сгибания и / или поворота ее. Наручные запястья очень распространены в боевых искусствах, таких как айкидо , хапкидо и дзюдзюцу, где они используются в качестве методов самообороны . Они также используются в качестве представления имеет место в боевых искусствах , таких как бразильский джиу-джитсу (где наиболее общее название является МАО де вака , «рука коровы») и поймать борьба. Несмотря на то, что это незаконная техника в современных соревнованиях по самбо [1] и дзюдо [2] , она все еще практикуется в формах дзюдо самообороны ката кодокан госиндзюцу . [3] Наручные браслеты также широко используются в качестве обезболивающих , часто в полиции , военных и лечебных центрах .

Блокировка запястья - это техника, которую можно применять из положения стоя , просто схватив руку противника и скручивая и / или сгибая ее в ненатуральном направлении. Это считается относительно безопасной техникой для тренировки с готовым противником [4], но при внезапном и / или сильном применении блокировка запястья может вызвать разрывы связок или, возможно, даже вывих или переломы костей .

Организации смешанных единоборств обычно разрешают запястья, но они почти никогда не выполняются из-за перчаток ММА и бинтов , которые стабилизируют запястье. Считается, что от замков запястий легко защититься, и они часто оставляют нападающего уязвимым для ударов кулаками и локтями.

Типы [ править ]

Вращающийся [ править ]

Вращение запястья инструктором айкидо

Вращения wristlock (в будо называют котэ hineri , и в айкидо называют как тип Sankyo ,三教, «третье учение») [5] [6] является очень распространенным типом wristlock, и включает в себя вынуждены супинации или пронация запястья и обычно выполняется путем захвата и поворота руки. Лучезапястный сустав не позволяет вращательному движение, а сила передается на предплечье вызывая лучелоктевое вращение, в конечном счете , приводит к совместному замок на лучелоктевом суставе. После того, как лучевая и локтевая кости будут приведены в крайнее положение, дальнейшее скручивающее движение приведет к сильному вращению запястья.. В боевых искусствах вращение запястий стоя часто сопровождается инстинктивно бросающимся противником, чтобы сбежать или ослабить блокировку.

Супинация [ править ]

Продемонстрирован супинирующий браслет.

Supinating wristlock (в BUDO упоминается как котэ гаеши ,小手返, "предплечье возвращение") [7] [8] является вращательное wristlock, и , возможно , наиболее распространенным wristlock. Он включает в себя вращение руки таким образом, что она становится максимально супинированной , что часто называют «вращением наружу » запястья, и, следовательно, фиксацией сустава на запястье и лучевом суставе. Это можно сделать, схватив руку противника одной или двумя руками и повернув руку так, чтобы большой палец противника был направлен в сторону от противника. Супинация запястья, выполняемая из положения стоя, может быть использована для прижатия противника к земле на его или ее спине. Выпрямление руки не снижает давления, так какплечевой сустав не допускает дальнейшего супинации кисти.

Правильно выполненный замок этого типа не прикладывает крутящий момент к самому запястью. На практике в центре внимания замка находятся кости предплечья и, в конечном итоге, плечо. При правильном выполнении этот прием сломает запястье противника, локоть и вывихнет плечо. На практике укэ переворачивает свою руку, чтобы не сломать запястье. Цель почти всех бросков, выполняемых с помощью манипуляций с суставами / костями, по крайней мере с точки зрения некоторых классических боевых искусств (корю), - сломать или вывихнуть конечность (и).

Произношение [ править ]

Пронинг запястья в профессиональном поединке по борьбе . Здесь Уильям Регал удерживает Коди Роудса .

Pronating wristlock (будо называют котэ маваши ,小手回し, «предплечье поворот», и в айкидо называют никкё ,二教, «второе учение») похож на supinating wristlock за исключением того, что она сторнируется в направлении, известный как «внутреннее вращение» запястья. Рука становится максимально пронированной , в результате чего фиксируется сустав запястья и лучезапястного сустава. Степень возможной пронации зависит от степени сгибания в локтевом суставе , поскольку согнутый локоть препятствует вращению плечевой кости . Следовательно, выпрямление руки позволяет вращать всю руку и снижает давление на суставы.. Плечу необходимо дополнительно повернуть до тех пор, пока плечевой сустав не достигнет максимального поворота для сохранения фиксации сустава. Обычно это приводит к движению руки кзади и позволяет использовать дополнительную технику толкания руки в локте или плече, чтобы заставить противника упасть на землю.

Гиперфлексирование [ править ]

Гиперфлексия запястья, используемая в качестве техники обезболивания .

Hyperflexing wristlock (обычно называют «гуська») (в будо называют tekubi гатамэ ,手首固め, «запястье замок») включает в себя принуждая запястье в hyperflexion , нажав или потянув за руку к внутренней стороне предплечья . Блокировка запястья с гиперфлексией часто выполняется в сочетании с запястьями с вращением, поскольку гиперфлексированная рука обеспечивает хороший рычаг.для скручивания, и, кроме того, он увеличивает общую эффективность запястья. Гиперфлексирующие запястья часто используются в качестве методов обезболивания, поскольку они обеспечивают хороший контроль и постепенное усиление боли при добавлении дополнительных рычагов. Гиперфлексирующие запястья также являются типичным запястьем, используемым в качестве удержания для подчинения. Гиперфлексирующие запястья, часто применяемые после выхода из вращающегося запястья, являются фирменной техникой тайцзи-цюань в стиле Чэнь .

Гиперрасширение [ править ]

«Сверхразгибаемый запястье» часто сочетается с замком для пальцев, поскольку сам запястье не очень прочный. Это включает сгибание запястья так, чтобы суставы возвращались к предплечью.

Аддуктивная [ править ]

При нажатии на запястье противника вниз, рука оказывается в крайнем локтевом отклонении .

Adductive wristlock (в BUDO упоминается как котэ HONO гаеши , «частичный возврат предплечья», часть айкидо никкё «ы, или второго обучения, в его ура форме) предполагает принудительные локтевое отклонение руки. Обычно это делается путем поворота руки противника так, чтобы его ладонь была направлена ​​в сторону, а локоть был слегка согнут. Затем захватывают кисть одной или двумя руками, а запястье сжимают вниз, таким образом достигая предела возможного локтевого отклонения и создавая мощный суставной замок на лучезапястном суставе. Чтобы избежать повреждений, противник может упасть на землю и уменьшить давление. Приводящий запястье часто преподается как самооборона.техника против захвата. Ее также обычно называют «Z-Lock», потому что изгиб руки образует Z. В некоторых частях Америки ее также называют «гусиной шеей», потому что изгиб руки образует S.

См. Также [ править ]

  • Armlock
  • Leglock
  • Небольшие суставные манипуляции
  • Спинальный замок
  • Чин на

Ссылки [ править ]

Основные ссылки [ править ]

  • Корпус морской пехоты США (1999). MCRP 3-02B Ближний бой . Департамент ВМФ. Коммерческий ISBN  1-58160-073-9
  • Клуб джиу-джитсу Йоркского университета. Замки запястий в джиу-джитсу . www.yorkjitsu.org . Последний доступ к URL-адресу 8 февраля 2006 г.

Другие ссылки [ править ]

  1. ^ Любительский спортивный союз. СОМБО соревнования . www.aausports.org . Последний доступ к URL-адресу 4 февраля 2006 г.
  2. ^ Международная федерация дзюдо. Правила судейства IJF . www.ijf.org . Последний доступ к URL-адресу: 6 марта 2006 г.
  3. ^ http://judoinfo.com/katagosh.htm
  4. ^ Лоури, Дэйв. Управление болью . www.blackbeltmag.com . URL-адрес, доступ осуществлен 11 февраля 2006 г.
  5. ^ Пранин, Стэнли. Энциклопедия айкидо: Санкё . www.aikidojournal.com . Последний доступ к URL-адресу: 10 февраля 2006 г.
  6. ^ Робертсон, Росс. Икке, Никё и Санкё как геометрические принципы . www.mimagazine.com.au . Последний доступ к URL-адресу: 10 февраля 2006 г.
  7. ^ Arlington Budoshin джиу-джитсу Dojo. Терминология . www.arlingtonjujitsu.org . Последний доступ к URL: 8 февраля 2006 г.
  8. ^ Ландман, Ховард. Техника котегаэси . www.polyamory.org . Последний доступ к URL-адресу: 10 февраля 2006 г.


Внешние ссылки [ править ]

  • Омо Плата на запястье . Показывает положение omo plata , используемое для выполнения запястья.
  • Замки суставов: запястье