Из Википедии, свободной энциклопедии
  (Перенаправлено с трекеров активности )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Не путать с Activity Monitor (macOS) или Fitness (браслет) .
Fitbit всплесков напряжения, показывающая отображение часов в качестве дополнительной функции.
Трекеры активности Samsung Galaxy Fit

Активность трекер , также известный как фитнес - трекер , это устройство или приложение для мониторинга и отслеживания пригодности о связанных метриках , таких как расстояние шло или бежать, калории потребления, а в некоторых случаях сердцебиения. Это разновидность носимого компьютера . Этот термин сейчас в основном используется для умных часов , которые синхронизируются , во многих случаях по беспроводной сети, с компьютером или смартфоном для долгосрочного отслеживания данных. Существуют также независимые мобильные приложения и приложения Facebook . [1] Некоторые данные показали, что использование такого типа устройств приводит к меньшей потере веса, а не к большей.[2] Устройства отслеживания сна имеют тенденцию недооценивать бодрствование . [3]

История [ править ]

Термин «трекеры активности» теперь в первую очередь относится к носимым устройствам, которые отслеживают и записывают физическую активность человека. Концепция выросла из письменных журналов, которые привели к компьютерным журналам в виде электронных таблиц, в которых записи делались вручную, например, предоставленный в США Советом президента по физической культуре и спорту в рамках программы The President's Challenge . [4] Усовершенствования технологий в конце 20-го и начале 21-го века позволяют автоматизировать мониторинг и регистрацию занятий фитнесом и интегрировать их в более удобное для ношения оборудование. Ранние примеры включают велосипедные компьютеры размером с наручные часы, которые отслеживают скорость, продолжительность, расстояние и т. Д., Доступные по крайней мере к началу 1990-х годов. НосимыйМониторы сердечного ритма для спортсменов были доступны в 1981 году. [5] Носимые устройства для отслеживания фитнеса, в том числе беспроводные устройства для отслеживания сердечного ритма, интегрированные с коммерческим оборудованием для фитнеса, используемым в спортзалах, были доступны в потребительской электронике по крайней мере к началу 2000-х годов.

Электронные трекеры активности - это принципиально модернизированные версии шагомеров ; Помимо подсчета шагов, они используют акселерометры и высотомеры для расчета пробега, построения графиков общей физической активности, расчета расхода калорий, а в некоторых случаях также для отслеживания и построения графиков частоты пульса и качества сна. [6] [7] [8] Некоторые также включают тихую сигнализацию. [7] [9] Некоторые новые модели приближаются к американскому определению медицинских мониторов класса II , и некоторые производители надеются в конечном итоге сделать их способными предупреждать о медицинских проблемах, хотя для этого потребуется одобрение FDA . [10]Ранние версии, такие как оригинальный Fitbit (2009 г.), носились обрезанными до талии; [6] форматы с тех пор изменились и включают браслеты и нарукавные повязки ( смарт- браслеты ) и устройства меньшего размера, которые можно закрепить где угодно. [9] [11] Apple и Nike вместе разработали Nike + iPod , обувь с сенсорным экраном, совместимую с iPod Nano .

Кроме того, существуют приложения для ведения журнала для смартфонов и Facebook; [8] система Nike + теперь работает без датчика обуви через блок GPS в телефоне. Apple , часы и некоторые другие умные часы предлагают функцию фитнеса - трекер. [10] В США BodyMedia разработала одноразовый трекер активности, который можно носить в течение недели, который предназначен для медицинских и страховых компаний, а также работодателей, стремящихся измерить физическую форму сотрудников [12], а также UP for Groups от Jawbone. анонимизирует данные из носимых трекеров активности компании и приложений для работодателей. [13]Другие трекеры активности предназначены для отслеживания жизненно важных функций у пожилых людей, эпилептиков и людей с нарушениями сна, а также для предупреждения лиц, осуществляющих уход, о проблеме. [10]

Наушники и наушники - лучшее место для измерения некоторых данных, включая внутреннюю температуру тела; Компания Valencell разработала сенсорную технологию для новых трекеров активности, которые снимают показания у уха, а не на запястье, руке или талии. [14] Многие компании также выпустили устройства в форме кольца, которое усиливает капилляры пальца. [15]

Существуют трекеры активности для собак с креплением на ошейник. [16] [17] [18]

Большая часть привлекательности трекеров активности, которые делают их эффективными инструментами для повышения личной физической подготовки, обусловлена ​​их превращением в игру, а также социальным аспектом обмена через социальные сети и, как следствие, соперничеством. [6] [8] [19] [20] Устройство может служить средством идентификации с сообществом, [21] которое распространяется на более широкое участие.

Стандартные смартфоны для отслеживания активности или веб-приложения представляют данные в статистической форме, предназначенные для просмотра после завершения активности. Однако исследования показывают, что если мы хотим более глубокое понимание данных, нам нужны интеллектуальные вычисления, которые должны быть включены в системы, которые запускают приложения. [22]

Некоторые пользователи и рецензенты остаются неоднозначными по отношению к технологии, подчеркивая, что в таком «зеркале», отображающем личность, искажение информации проблематично. [23] Есть также исследования, в которых устройства слежения ставят под вопрос то, как мы живем, переживаем и представляем себе наши тела и жизнь. [24] Все формы лайфлоггинга также подразумевают конфиденциальность. [25] Социальные сети, связанные с трекерами активности, привели к нарушениям конфиденциальности, таким как недобровольная публикация сведений о сексуальной активности [26], и возможность доступа рекламодателей и страховых компаний к частным медицинским данным через устройства вызывает озабоченность. [10]В 2016 году было сделано несколько улучшений в области отслеживания фитнеса, ориентированных на детей, с различными вариантами от таких организаций, как ЮНИСЕФ и Garmin . [27]

Носимые датчики [ править ]

Носимые датчики широко используются в медицине, спорте и безопасности. Носимые датчики могут обнаруживать аномальные и непредвиденные ситуации и отслеживать физиологические параметры и симптомы с помощью этих трекеров. Эта технология изменила здравоохранение, позволяя осуществлять постоянный мониторинг пациентов без госпитализации. С помощью этих трекеров можно получать медицинский мониторинг температуры тела пациентов, частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма, активности мозга [28] , движения мышц и других важных данных. Более того, в спортивной тренировкевозрастает спрос на носимые датчики. Например, несколько лет назад измерение скорости потоотделения было возможно только в лабораторных системах, но теперь это возможно с помощью носимых датчиков. [29] Вариабельность сердечного ритма (ВСР) потенциально может определять качество режима упражнений. Кроме того, в спортивном сообществе рекомендуется использовать ВСР в качестве предупреждающего сигнала о перетренированности. Таким образом, ВСР можно использовать для оптимизации производительности. [28]

Производительность [ править ]

Трекеры доступны как с дисплеем, так и без него.

Определенные движения пользователя, такие как работа по дому, езда на велосипеде, плавание, танцы или гребля, могут исказить результаты, полученные с помощью трекеров активности. Например, в тесте, проведенном Stiftung Warentest , ни один продукт не определил расстояние поездки на велосипеде, даже приблизительно. [30] Кроме того, определенные значения для преобразования энергии человека были ошибочными. [30] При измерении частоты пульса на браслетах-трекерах наблюдаются большие отклонения, и для этой цели рекомендуется использовать соответствующие нагрудные ремни. [30]

Браслеты могут быть неудобными при ношении и могут быть случайно потеряны. Для некоторых продуктов обнаружены генотоксические вещества . [30]

Подключение трекеров активности к социальным сетям может привести к нарушению конфиденциальности , например, к недобровольной публикации сведений о сексуальной активности. [26] Приложения некоторых трекеров активности передают не только личные данные, но и частные списки адресов на серверы в Интернете без уведомления и запроса пользователя. [30] Даже когда они анонимны, простое присутствие геолокационных данных может представлять угрозу национальной безопасности. [31] Однако результаты исследования среди полупрофессиональных ( полумарафонских ) участников показывают, что эти пользователи готовы добровольно делиться отслеживаемыми данными о деятельности с: друзьями (51,7%), членами семьи (43,4%), или врач (32,3%). [32]

Медицинское использование [ править ]

Некоторые данные показали, что у людей с избыточным весом или ожирением использование такого типа устройств приводит к меньшей потере веса, а не к большей, после 18 месяцев использования. [2] Тем не менее, было отмечено, что трекер активности, используемый в этом исследовании, является моделью, снятой с производства, которую носят на плече, что может быть неудобно, а время износа трекера было низким. [33] [34] Один обзор шести исследований показал, что существует мало доказательств того, что трекеры активности улучшают результаты для здоровья. [35] Из пяти исследований, посвященных снижению веса, одно обнаружило пользу, одно - вред и три не обнаружили никакого эффекта. [35]Другой систематический обзор, охватывающий 35 исследований и 7454 участников, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, показал, что трекеры активности повышают физическую активность людей в среднем на 1850 шагов в день. [36]

Согласно другому исследованию, сравнивающему 8-недельное вмешательство и четырехмесячное наблюдение за мониторами физической активности, управляемую программу снижения веса, и то и другое вместе, мониторинг активности и программа снижения веса связаны с аналогичными улучшениями, и оба вместе взятые связаны с большим количеством улучшения, чем либо в одиночку. [37]

Неясно, происходят ли изменения активности у детей и подростков. [38] [39]

См. Также [ править ]

  • Отслеживание сна
  • Актиграфия
  • электронное здравоохранение
  • Интернет вещей
  • Количественная оценка себя , движение для записи, анализа и улучшения повседневной жизни
  • Умные часы
  • Носимый компьютер

Ссылки [ править ]

  1. ^ Menaspà P. Легкое отслеживание активности с помощью Google Fit. Br J Sports Med. 2015 г.
  2. ^ a b Jakicic, JM; Дэвис, KK; Роджерс, Р.Дж.; Король, туалет; Маркус, доктор медицины; Helsel, D; Рикман, AD; Wahed, AS; Belle, SH (20 сентября 2016 г.). «Влияние носимых технологий в сочетании с изменением образа жизни на долгосрочную потерю веса: рандомизированное клиническое испытание IDEA» . ДЖАМА . 316 (11): 1161–1171. DOI : 10,1001 / jama.2016.12858 . PMC  5480209 . PMID  27654602 .
  3. ^ Исследование носимых и неносных потребительских устройств для отслеживания сна по сравнению с полисомнографией ( сон (журнал) , том 42, приложение к выпуску 1, апрель 2019 г.
  4. ^ «Комитет губернатора Релла по физической подготовке призывает жителей присоединиться к президентскому вызову, чтобы стать более активными» , пресс-релиз, Stamford Plus , 2 апреля 2008 г.
  5. ^ "Олимпийский медицинский институт проверяет беговой компьютер и тренировочную систему Polar RS800" , Polar, 7 ноября 2006 г., получено 25 февраля 2014 г., архивировано 25 февраля 2014 г.
  6. ^ a b c Джефф Бекхэм, «Фитнес-трекеры используют психологию для мотивации картофеля на диване» , Wired , 19 апреля 2012 г.
  7. ^ a b Джилл Даффи, «Лучшие трекеры активности для фитнеса» , журнал PC , 22 мая 2013 г.
  8. ^ a b c Кэролайн Маккарти: "Тренируйтесь, поднимайтесь на вес ... расскажите своим друзьям?" , CNET, 21 июля 2010 г.
  9. ^ a b Риана Мюррей, «Смартфоны становятся фитнес-тренерами с новыми носимыми трекерами активности» , New York Daily News , 16 августа 2013 г.
  10. ^ a b c d Дэн Холден, «Worn Out: The Dark Side of Wearable Technology», Metro Silicon Valley , 24 сентября 2014 г., стр. 16–18.
  11. ^ Дэнни Салливан, «Тест начинается: моя жизнь с четырьмя трекерами активности, фитнес-браслетами» , CNET, 28 марта 2013 г.
  12. ^ "CES: Отслеживайте уровень своей активности, получаете более дешевую медицинскую страховку?" , Stream, Consumer Electronics Show , MarketWatch, The Wall Street Journal , 10 января 2013 г.
  13. ^ «Трекер делится вашими привычками с работой» , Технологии, BBC News, 7 января 2015 г. (видео).
  14. ^ Дэвид З. Моррис, «Забудьте iWatch. Наушники оригинальные носимых технологий» , Фортуна , 24 июня 2014 года.
  15. ↑ Натан Ингрэм, «Motiv запихнул полноценный фитнес-трекер в кольцо» , « Engadget », 3 января 2017 г.
  16. ↑ «Носимая технология Whistle для собак позволяет владельцам отслеживать активность домашних животных» , Де Зин , 14 мая 2014 г.
  17. ^ Джилл Даффи, «Whistle Dog Activity Tracker добавляет GPS Location Finder» , журнал PC , 21 мая 2014 г.
  18. ↑ Хизер Циммерман, Digital Dog, Metro Silicon Valley , 24 сентября 2014 г., стр. 17.
  19. ^ GF, "Количественная оценка себя: подходить, соответствовать, ура!" , Бэббидж, The Economist , 24 мая 2013 г.
  20. ^ Чыонг Нгуен, "Zamzee активность Tracker Надеется для борьбы с ожирением у детей" , Ubergizmo, 23 ноября 2010 года.
  21. ^ Шерри Теркл, «Всегда на связи / Всегда на связи: привязанная личность», в: Справочник по мобильным и коммуникационным исследованиям , изд. Джеймс Эверетт Кац, Кембридж, Массачусетс: Массачусетский технологический институт, 2008, ISBN 9780262276818 , стр. 121–37. 
  22. ^ Фредрик Олин и Карл Магнус Олссон, «Интеллектуальные вычисления в персональной информатике: ключевые аспекты проектирования» , в материалах 20-й Международной конференции по интеллектуальным пользовательским интерфейсам (IUI '15). ACM, New York, NY, USA, 263–274, по состоянию на 23 июня 2015 г.
  23. ^ Моника Гусман, «Использование технологий для изменения ваших привычек? Уроки фанатика изменения поведения». Архивировано 14декабря 2013 г. в блогах Wayback Machine , Seattle Times , 28 января 2013 г.
  24. ^ Форс, Вайке; Пинк, Сара; Берг, Мартин; О'Делл, Том (2020). Представляя личные данные . Bloomsbury Academic. DOI : 10.5040 / 9781350051416 . ISBN 978-1-350-05138-6.
  25. ^ Аллен, Анита Л. (2008). «Заглядывать в прошлое: лайфлог, память и наблюдение» (PDF) . Обзор права Чикагского университета . 75 : 47–74. Архивировано из оригинального (PDF) 13 декабря 2013 года . Проверено 8 декабря 2013 .
  26. ^ a b Джек Лофтус, «Уважаемые пользователи Fitbit! Престижность за 30 минут« энергичной сексуальной активности »прошлой ночью» , Gizmodo , 3 июля 2011 г. Чтобы избежать этого, компания изменила настройки конфиденциальности: «Обновления на странице вашего профиля» Архивировано 2011-07-09 в Wayback Machine , Fitbit блог, 4 июля 2011.
  27. ^ «Лучшие детские фитнес-трекеры 2017 года - ЮНИСЕФ Kid Power» . Детское питание ЮНИСЕФ . Архивировано из оригинального 22 февраля 2017 года . Проверено 22 февраля 2017 года .
  28. ^ а б Сингх, Нихил; Монегетти, Кеган Джеймс; Кристл, Джеффри Уилкокс; Хэдли, Дэвид; Плевс, Дэниел; Froelicher, Виктор (август 2018). «Вариабельность сердечного ритма: старый показатель с новым смыслом в эпоху использования технологий мобильного здравоохранения для здравоохранения и рекомендаций по тренировкам. Часть первая: физиология и методы» . Обзор аритмии и электрофизиологии . 7 (3): 193–198. DOI : 10.15420 / aer.2018.27.2 . ISSN 2050-3369 . PMC 6141929 . PMID 30416733 .   
  29. ^ Ermes, Микка (январь 2008). «Обнаружение повседневной активности и занятий спортом с помощью носимых датчиков в контролируемых и неконтролируемых условиях». IEEE Transactions по информационным технологиям в биомедицине . 12 (1): 20–26. DOI : 10.1109 / TITB.2007.899496 . PMID 18270033 . S2CID 18080013 .  
  30. ^ a b c d e Fitnessarmbaender - Nur zwei von zwoelf sind gut , test.de, 27 декабря 2015 г. Проверено 6 января 2016 г.
  31. ↑ Слай, Лиз (29 января 2018 г.). «Солдаты США раскрывают секретную и опасную информацию бегом» . Вашингтон Пост . Проверено 29 января 2018 .
  32. ^ Визнер, Мартин; Зовалла, Ричард; Суледер, Джулиан; Вестерс, Максимилиан; Побиручин, Моника (2018). «Принятие технологий, мотивационные аспекты и проблемы конфиденциальности носимых устройств в немецком сообществе бегунов: полевое исследование» . JMIR mHealth и uHealth . 6 (12): e201. DOI : 10.2196 / mhealth.9623 . PMC 6315235 . PMID 30552085 .  
  33. ^ Планте, Тимоти Б .; Мартин, Сет С. (17 января 2017 г.). «Носимые технологии и долгосрочное похудание». ДЖАМА . 317 (3): 318–319. DOI : 10,1001 / jama.2016.19265 . PMID 28114543 . 
  34. ^ Класня, Предраг; Хеклер, Эрик Б. (17 января 2017 г.). «Носимые технологии и долгосрочное похудание». ДЖАМА . 317 (3): 317–318. DOI : 10,1001 / jama.2016.19268 . PMID 28114544 . 
  35. ^ а б Джо, А; Coronel, BD; Кокс, CE; Mainous AG, 3-е место (11 июля 2019 г.). «Есть ли польза для пациентов, использующих носимые устройства, такие как Fitbit или Health Apps на мобильных устройствах? Систематический обзор». Американский журнал медицины . 132 (12): 1394–1400.e1. DOI : 10.1016 / j.amjmed.2019.06.018 . PMID 31302077 . 
  36. ^ Ларанхо, Лилиана; Дин Дин; Хелено, Бруно; Коджабалли, Баки; Quiroz, Juan C .; Тонг, Хыонг Ли; Чахван, Баия; Невес, Ана Луиза; Габаррон, Элиа; Дао, Ким Фыонг; Родригес, Дэвид; Невес, Гизела Коста; Антунес, Мария Л .; Койера, Энрико; Бейтс, Дэвид В. (8 декабря 2020 г.). «Увеличивают ли приложения для смартфонов и трекеры активности физическую активность взрослых? Систематический обзор, метаанализ и мета-прогрессия» . Британский журнал спортивной медицины : bjsports-2020-102892. DOI : 10.1136 / bjsports-2020-102892 . ЛВП : 10400,21 / 12519 . PMID 33355160 . 
  37. ^ Пейер, Карисса Л .; Ellingson, Laura D .; Автобус, Кэтрин; Уолш, Сара А .; Franke, Warren D .; Велк, Грегори Дж. (Июнь 2017 г.). «Сравнительная эффективность управляемого снижения веса и мониторинга физической активности для снижения веса и метаболических рисков: пилотное исследование» . Профилактические медицинские отчеты . 6 : 271–277. DOI : 10.1016 / j.pmedr.2017.03.002 . PMC 5385579 . PMID 28409089 .  
  38. ^ Риджерс, Северная Дакота; Макнарри, Массачусетс; Макинтош, КА (23 ноября 2016 г.). «Возможность и эффективность использования носимых трекеров активности среди молодежи: систематический обзор» . JMIR mHealth и uHealth . 4 (4): e129. DOI : 10.2196 / mhealth.6540 . PMC 5143467 . PMID 27881359 .  
  39. ^ Бём, B; Карвизе, SD; Böhm, H; Оберхоффер, Р. (30 апреля 2019 г.). «Влияние мобильного здравоохранения, включая носимые трекеры активности, на повышение результатов физической активности среди здоровых детей и подростков: систематический обзор» . JMIR mHealth и uHealth . 7 (4): e8298. DOI : 10.2196 / mhealth.8298 . PMC 6658241 . PMID 31038460 .  

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Роберт Скобл, Шел Исраэль. Возраст контекста: мобильные устройства, датчики, данные и будущее конфиденциальности . Патрик Брюстер, 2014. ISBN 9781492348436 .