Физиология упражнений
Физиология упражнений – это физиология физических упражнений . Это одна из смежных медицинских профессий , которая включает в себя изучение острых реакций и хронической адаптации к физическим упражнениям. Физиологи-физиологи являются высококвалифицированными профессионалами в области физических упражнений и используют образование, изменение образа жизни и специальные формы упражнений для реабилитации и лечения острых и хронических травм и состояний.
Понимание эффекта физических упражнений включает изучение специфических изменений в мышечной , сердечно- сосудистой и нейрогуморальной системах , которые приводят к изменениям функциональных возможностей и силы вследствие тренировок на выносливость или силовых тренировок . [2] Влияние тренировок на организм определяется как реакция на адаптивные реакции организма, возникающие в результате упражнений [3] , или как «повышение метаболизма , вызванное упражнениями». [4]
Физиологи изучают влияние упражнений на патологию и механизмы, с помощью которых упражнения могут уменьшить или обратить вспять прогрессирование заболевания.
Британский физиолог Арчибальд Хилл представил концепции максимального потребления кислорода и кислородного долга в 1922 году. [5] [6] Хилл и немецкий врач Отто Мейерхоф разделили Нобелевскую премию по физиологии и медицине 1922 года за их независимую работу, связанную с метаболизмом мышечной энергии. [7] Основываясь на этой работе, ученые начали измерять потребление кислорода во время упражнений. Заметный вклад внесли Генри Тейлор из Университета Миннесоты , скандинавские ученые Пер-Улоф Астранд и Бенгт Салтин.в 1950-х и 60-х годах - Гарвардская лаборатория усталости, немецкие университеты и Копенгагенский центр исследований мышц. [8] [9]
В некоторых странах это поставщик первичной медико-санитарной помощи. Аккредитованные специалисты по лечебной физкультуре (AEP) — это профессионалы с университетским образованием, которые назначают вмешательства, основанные на физических упражнениях, для лечения различных состояний, используя рецепты доза-эффект, специфичные для каждого человека.
Люди обладают высокой способностью расходовать энергию в течение многих часов при длительном напряжении. Например, один человек, ездящий на велосипеде со скоростью 26,4 км / ч (16,4 мили в час) через 8 204 км (5098 миль) в течение 50 дней подряд, израсходовал в общей сложности 1145 МДж (273 850 ккал; 273 850 диетических калорий) при средней выходной мощности 182,5. В. [10]
