Техника летающего диска

Эта статья поднимает множество проблем. Пожалуйста, помогите улучшить его или обсудите эти проблемы на странице обсуждения . ( Узнайте, как и когда удалить эти сообщения-шаблоны ) Эта статья требует дополнительных ссылок для проверки . Пожалуйста, помогите улучшить эту статью , добавив цитаты из надежных источников . Материал, не полученный от источника, может быть оспорен и удален. Найти источники:  «Техника летающего диска»  -  новости  · газеты  · книги  · ученый  · JSTOR ( июль 2007 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить это сообщение-шаблон ) Эта статья, возможно, содержит оригинальные исследования . Пожалуйста, улучшите его , проверив сделанные утверждения и добавив встроенные цитаты . Заявления, содержащие только оригинальные исследования, следует удалить. ( Сентябрь 2007 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения )

Летающие диски (включая фрисби ) можно бросать разными способами. Каждый бросок включает в себя щелчок запястья, а также взмах руки, чтобы придать диску гироскопическую стабильность и разогнать его массу до определенной скорости . Без вращения диск будет раскачиваться и падать; без скорости диск никуда не денется. Используя эти два правила, возможно любое количество бросков. Большинство дисков предназначены для создания подъемной силы при броске плоской стороной вверх.

Методы [ править ]

Правой стороной вверх [ править ]

Все броски правой стороной вверх похожи тем, что они одинаково реагируют на наклон диска, когда он отпускается. Диск, брошенный правой стороной вверх, будет ускоряться в направлении нижнего края диска. Диск, наклоненный передней кромкой вверх, потеряет скорость в конце броска и совершит плавную посадку; если его наклонить в сторону (в аэронавтике это называется креном ), он может огибать объекты.

Есть язык для описания бросков этой кривой. Оба описания относятся к направлению, в котором человек смотрит и собирается бросить. Эта ось отмечена на картинке красным .

• Броски изнутри наружу (io) ( зеленые пути) происходят, когда бросающий выпускает диск таким образом, что он сначала приближается к оси броска ( внутри- ). Однако диск наклонен так, чтобы его сторона, ближайшая к корпусу, была выше, в результате чего диск отклоняется от метателя ( -out ).
• Броски снаружи внутрь (oi) ( синие дорожки, иногда также называемые бендером ) следуют противоположному пути. Метатель освобождает диск, двигаясь от оси броска ( снаружи ), но так, чтобы сторона диска, ближайшая к корпусу, была самой нижней. Этот наклон заставляет диск изгибаться назад к метателю ( -в ).

В диск - гольф , наизнанку броски называют «hyzer» бросает и снаружи в кидает известны как «anhyzer». «Hyzer» - это ссылка на HR «Fling» Hyzer, и этимологию можно проследить, по крайней мере, до 1975 года ^[1].

Наотмашь [ править ]

Это, вероятно, наиболее часто изучаемый бросок, а также один из самых мощных.

• Рукоятка: пальцы согнуты под ободом диска, а большой палец помещается сверху диска, чтобы удерживать его на месте. Указательный палец может быть на краю диска (для помощи при прицеливании) или четыре пальца могут быть заправлены под обод (для усиления силы).
• Бросок: метатель проводит рукой для метания поперек тела слева направо (для метателей-правшей), чтобы создать скорость для диска. Во время этого движения рука выпрямляется. Когда рука становится прямой, запястье взмахивает руками, чтобы придать вращение. При выполнении ударов слева метатель должен шагнуть своей сильной ногой (той же стороной, что и его рука для метания) вперед или поперек тела, чтобы обеспечить плавный и точный бросок.

Варианты [ править ]

• Высокий выпуск: используется, чтобы обойти объект (или человека), высокий выпуск бросается выше плеча метателя и в большей степени полагается на движение запястья для передачи силы.
• The Air Bounce: этот бросок выполняется под углом вниз, но с большим углом атаки . Этот бросок сначала будет двигаться к земле, прежде чем поток воды заставит его подняться, создавая визуальный эффект «подпрыгивания» диска в воздухе. Это делается путем нажатия большим пальцем, который опускает заднюю кромку в момент отпускания.
• Пляжный удар слева: вместо того, чтобы дотянуться до диска и бросить его через тело, рука согнута, и диск взведен рядом с бедром на той же стороне тела, что и рука для метания. Диск освобождается путем вытягивания руки вперед и щелчка запястья. Термин «наотмашь на пляже» или «наотмашь на шашлыке», как его иногда называют, считается уничижительным , поскольку эта техника освобождения уступает стандартному наотмашь. Его также иногда называют «куриным крылышком», поскольку он включает в себя неудобное поднятие локтя, имитирующее куриное крыло.
• Шокер: выйдя наружу неповоротной ногой (как будто готовясь к броску справа с низким выпуском), удерживайте диск хватом наотмашь, чтобы выпустить диск очень близко к земле и между ногами метателя. Даже если у него только ограниченная дальность, его необычная точка срабатывания делает его очень трудным для перехвата, поскольку диск обязательно пролетит между ногами метки (если они вышли, чтобы попытаться перехватить бросок с низкой силы удара справа).

Правый (боковой) [ править ]

Этот бросок также известен как удар двумя пальцами или боковой рукой . Сосредоточенный на запястье, этот бросок занимает мало времени. Наряду с ударом слева, это один из двух наиболее распространенных бросков, используемых в Ultimate , поскольку он позволяет выполнять броски с противоположной стороны тела от удара слева. ^[2]

• Захват: средний палец вытянут и положен вдоль обода диска. Указательный палец прикладывают к среднему пальцу для мощности или нажимают на нижнюю часть диска, направляя его в центр для устойчивости. Большой палец прижат к верхней части диска. Запястье отведено назад, а рука вытянута из тела.
• Бросок: щелчок запястья сообщает вращение, когда диск отпускает средний палец, а также некоторую скорость движения вперед. Разгибание нижней части руки обеспечивает дополнительную мощность, так же как и вращение плеч и верхней части тела, хотя слишком большая зависимость от движения руки может привести к «плавным» броскам с небольшим вращением.

Варианты [ править ]

Бросок справа - это универсальный бросок, который можно адаптировать ко многим различным ситуациям.

• Различные углы наклона запястья или руки при отпускании могут привести к изгибам внутрь или наружу.
• В большинстве бросков вверх ногами (см. Ниже) используется захват справа и используются те же защелкивание и отпускание запястья, и поэтому они в некотором смысле являются вариантами удара справа.
• Высокий выпуск : используется, чтобы обойти объект (или человека), высокий выпуск выбрасывается выше плеча метателя и приводится в действие движением запястья, а также подъемом руки при отпускании.
• Пицца-флип : Используется в основном для имитации, Пицца-флип выполняется стандартным броском справа; но в последний момент вращая диск против часовой стрелки (для правшей), под рукой для метания, используя только средний палец и импульс вращения для удержания диска. Затем бросок пиццы отпускается в сторону доминирующей стороны бросающего, перпендикулярно направлению стандартного броска справа.

Push Pass [ править ]

Относительно малоиспользуемый бросок, он выполняется захватом, похожим на удар слева (указательный палец на внешнем ободе диска, большой палец сверху, другие пальцы согнуты под ним), но отпускается на правой стороне из стойки справа. Пронирующий щелчок запястья, подобный отпусканию справа, толкает диск вперед, в то время как вращение передается «назад» (т.е. вращение будет в том же направлении, что и при броске наотмашь той же рукой) путем скатывания диска с указательного пальца. Последний щелчок указательного пальца завершает выпуск. Трудно придать пуш-пасу столько вращения, сколько обычно можно придать удару справа или слева, что приводит к менее стабильному броску. Это полезно в Ultimate для очень коротких бросков с правой стороны.

Thumber Forehand [ править ]

Также известен как The Beach Thumber, Peach, или в спорте кишок , просто как thumber. Его основное преимущество в том, что его можно бросить довольно сильно и с большим количеством вращений, и его относительно легко выучить. Его часто используют в игре Guts из-за его силы и скорости. В Ultimate он не популярен из-за ряда недостатков по сравнению со стандартным ударом справа. Относительно сложно придать разные изгибы или углы спуска, сложнее отпустить, вытянутый от тела метателя, и это приводит к медленному переходу хвата к бэкхенду или молоту.

• Захват: большой палец получил свое название от захвата: его бросают на правую сторону, при этом большой палец находится под ободом, а остальная часть руки прижимается к внешней стороне диска. Рука также должна быть прижата к боку, а локоть согнут. Диск держат параллельно земле, запястье отведено назад.
• Бросок: чтобы отпустить, запястье выталкивается вперед. Вращение передается от плоской части большого пальца; сила может быть получена вращением руки в плече или тела в бедрах. Плоский выпуск критичен для успешного большого пальца справа.

Финн [ править ]

Экстремальная версия высокой отдачи наотмашь, когда диск выпускается на очень высокой точке. Он отличается от обычного высокого выпуска тем, что меньше внимания уделяется вращению, а точка выпуска находится над головой метателя. Отсутствие вращения гарантирует, что диск опускается быстро, что делает его предпочтительным методом быстрого размещения для сброса. Хорошие метатели могут отправить финна на большие расстояния, что делает его любимым глубоким броском против прямых отметок и зон, часто заменяющих молоток из-за стабильности, связанной с движением диска.

• Захват: Финн захватывается обычным бэкхендом с небольшими вариациями. Указательный палец свободно расположен вдоль внешнего обода, а три оставшихся пальца направлены к центру на нижней стороне диска, а не сжимают внутренний обод. Это гарантирует, что диск останется параллельным земле даже на большой высоте.
• Бросок Большая часть количества движения создается за счет вертикального движения руки для метания. Когда рука почти полностью вытянута по вертикали, легкое круговое движение передает скорость вперед. Диск следует освободить между указательным и средним пальцами. Величина вращения, вызываемая щелчком запястья, определяет продолжительность времени, в течение которого оно остается в воздухе, и должна изменяться в зависимости от ситуации.

Overhand [ править ]

Также известен как «сверхрук» или «куриное крыло». Это был основной бросок в первые дни Ultimate, когда в него все еще играли с использованием дисков Wham-O Masters, потому что он позволял выбросить с правой стороны, а стабильность полета правой руки была проблематичной для этой модели. В современном оборудовании выпуск форхенда обычно предпочтительнее по нескольким причинам: он позволяет больше разгибать руки вбок (полезно при перемещении диска вокруг защитников), имеет более короткий и быстрый разворот, а также позволяет лучше контролировать и изменять траектории полета. Overhand теперь наиболее полезен, когда диск застревает над головой и его нужно быстро бросить, не меняя хват. Он похож на Hammer в том, что выпуск обычно (но не всегда) происходит выше уровня плеч, но имеет другой набор недостатков.Этот бросок часто используется в попытках «Величайшего».

Захват: пальцы руки расставлены сверху, большой палец находится под диском и перпендикулярно ободу. Для большего контроля вытяните указательный палец вдоль обода, как в контрольной рукоятке для переда.

Бросок: держите руку горизонтально и за спиной, затем быстро вытяните ее вперед, щелкая запястьем в стороны при отпускании. Обычно высвобождение происходит на уровне плеч или выше, хотя возможно высвобождение на уровне талии или ниже. Можно позволить вращаться всему телу и руке, а предплечье должно двигаться очень быстро, чтобы передать достаточный импульс, чтобы отправить диск на значительное расстояние. Для максимальной мощности все тело вращается, как в древнем метании диска, которое можно увидеть в соревнованиях по легкой атлетике; у правши туловище начинает наклоняться вправо, а заканчивается влево. Хлопок запястья особенно важен, поскольку бросок не имеет стабильности без сильного вращения.

Утка [ править ]

Также известен как медвежий коготь , чувак , бисквит , галстук-бабочка или бесполезный . Он бросается с таким же хватом, что и оверхенд, за исключением того, что это его обратная версия. В то время как оверхенд выполняется вращением против часовой стрелки (для правшей), утка бросается вращением по часовой стрелке. Обычно его бросают рукой в ​​сторону или над головой. Его называют уткой из-за формы захвата руки во время броска, как будто он делает марионетку из тени утки. Этот бросок используется в попытках Самого Великого (выпрыгивание за пределы игровой площадки и возвращение диска в игру в воздухе).

Вверх ногами [ править ]

Диск, брошенный вверх ногами, имеет совершенно другую траекторию полета, чем диск, брошенный правой стороной вверх. Подъемная сила не обеспечивает стабильного полета, как на диске с правой стороной вверх, что приводит к более параболической дуге полета. Однако, как и при броске правой стороной вверх, траектория полета диска будет изгибаться к нижнему краю. Этот эффект крена наиболее выражен, когда диск находится под углом 45 градусов, и менее выражен, когда он почти вертикальный или почти горизонтальный.

Гироскопическая прецессия заставляет диск вращаться в горизонтальном направлении по траектории полета. Однако, в отличие от броска вверх ногами правой стороной, перевернутый диск не будет прецессировать к устойчивому плоскому состоянию, а вместо этого будет колебаться мимо горизонтали и начать крен в противоположном направлении. Этот эффект, похожий на волан , известен как "спиралевидное движение", и его обычно избегают из-за сложности управления траекторией полета по спирали. По этой причине перевернутый бросок обычно выполняется либо вращением по часовой стрелке и левым краем вверх, либо вращением против часовой стрелки и правым краем вверх. Чем дольше диск должен оставаться в воздухе, тем ближе к вертикали он должен находиться при отпускании, чтобы избежать эффекта спирали.

Hammer [ править ]

Выполняется с захватом так же, как и при обычном броске справа, и обычно это бросок со средней, высокой и изогнутой дистанции.

• Захват: идентичен переду.
• Бросок: из открытой позиции бросающая рука совершает движение над головой аналогично броску сверху или волейбольному шипу . Диск освобождается с помощью запястья, идентичного таковому для переда. Угол диска при выпуске может быть от вертикального до почти перевернутого, в зависимости от желаемой траектории полета.

Молот, брошенный метателем-правшей, будет дугой вверх и влево, когда он удаляется от метателя, и будет креном вправо в полете. Эффект крена будет более выраженным, если диск будет брошен выше и будет лететь больше под углом 45 градусов. Существует разновидность молота, называемая «Подкова», когда метатель делает шаг в сторону своей доминирующей стороны и бросает диск несколько раз за голову. Это используется в первую очередь для ложных аутов при пасах из ближней и средней дальности в конечной зоне, и это эффективно, потому что похоже, что это происходит в противоположном направлении от ожидаемого защитником. Можно подумать об этом броске как о метании молота за спину.

Scoober [ править ]

Другой перевернутый вариант форхенда , скубер (также известный как пас с ложки или гайавата ) похож на молот, но выпускается в сторону от тела при стойке слева, а не над головой при стойке справа. Скубер движется по траектории, аналогичной траектории молота, хотя первоначальный спуск обычно более плоский, чем спусковой механизм молота. Хотя скуберу сложнее передать силу, чем молотку, скубер может быть эффективным броском на ближней дистанции (от 10 до 20 ярдов / метров) и используется в Ultimate для преодоления отметки и переброски защитников в зоне. защита.

• Захват: идентичен удару справа или молотку.
• Бросок: бросающий делает шаг назад, держа диск вверх ногами и проводя бросающей рукой по телу. Ведя с локтем, бросающая рука поворачивается вперед, и диск отрывается от среднего пальца (как при ударе справа), освобождая диск вверх ногами.

Thumber [ править ]

Большой палец (не путать с большим пальцем справа ) - это бросок, который редко используется в соревновательной игре по сравнению с молотком или стандартным ударом справа. У него есть траектория полета, которая является зеркальным отображением Молота (дуга высока и направлена ​​для метателя-правши). Это может быть полезно, когда диск должен быстро упасть и лететь по кривой, противоположной Hammer, чтобы избежать защитников. В дисковом гольфе этот бросок также называют «большой палец с крючком».

• Захват: большой палец получил свое название от захвата: диск прижимается большим пальцем к ободу, а остальной рукой - к внешней стороне диска. Запястье отведено назад аналогично переду.
• Бросок: поверните руку назад, затем выведите ее вперед, как на бейсбольном поле . Диск освобождается с помощью запястья.

Колесо [ править ]

Колесо (также известное как колесо смерти ) похоже на молоток или большой палец, но бросается тыльной стороной ладони. Траектория полета похожа на траекторию полета молота, но начинается более вертикально и имеет тенденцию снижаться быстрее.

• Захват: идентичен удару слева.
• Бросок: Бросок начинается с руки, вздернутой чуть выше плеча, повернутой так, чтобы диск находился почти вертикально, а верхняя сторона диска была обращена к голове бросающего. Рука выпрямляется перед бросающим, чтобы освободить запястье с обратной стороны.

Радуга [ править ]

Радуга (также известная как «Матадор») начинается со стандартной стойки наотмашь, но с широким движением прямой руки так, чтобы точка выпуска находилась прямо над головой бросающего (название происходит от широкой прямой руки движение, которое следует широкой арке). Диск выпущен почти перпендикулярно земле и летит как молоток для левой руки (следовательно, как молоток для левой руки для броска правой рукой). Он отличается от колеса тем, что начинает с позиции слева (следовательно, вбок вместо этого). лицом вперед), и его отпускают прямой рукой и запястьем, в то время как Колесо требует сгибания обоих. Его можно рассматривать как эквивалент молота слева, а колесо - как скубер. ^{[ сомнительно - обсудить ]}

• Захват: идентичен удару слева.
• Бросок: Бросок начинается со стандартной стойки наотмашь, но вместо поворота руки по широкой горизонтальной дуге она поворачивается перпендикулярно земле для получения точки сброса над головой бросающего. Запястье можно слегка согнуть, чтобы изменить плоскость вращения диска в точке спуска.

Blade [ править ]

Лезвие - это бросок, который нельзя классифицировать как направленный вверх или вверх-вниз, потому что вместо того, чтобы плоская плоскость диска была относительно параллельна земле, она вместо этого относительно перпендикулярна земле. При этом броске диск рассекает воздух, как лезвие, и не плавает и не имеет такой же подъемной силы, как большинство других бросков.

• Захват: Захват обычно такой же, как хват справа или молоток.
• Бросок: Бросок похож на удар справа, за исключением того, что диск держится прямо вверх и вниз, а не на земле. Его подбрасывают вверх и вперед, и он летит так же, как и обычный снаряд. Он используется, чтобы подбросить кого-то, но таким образом, чтобы диск быстро вернулся в приемник.

Таблица основных бросков диска [ править ]

В этой таблице представлены основные броски диска с классической техникой в ​​форме вперед, на самом деле существует множество вариантов бросков и захватов, которые делают количество ударов бесконечно большим.

Естественный путь является траекторией диска происходит без наклона пре-релиз.

Путь хайзера - это траектория, по которой диск проходит, когда внешний край диска наклоняется вниз.

Путь анайзера - это траектория, по которой диск принимает, когда внешний край диска наклонен вверх.

Спина является вращение диска.

Каждый бросок можно делать правой или левой рукой, и это показано в столбце для рук .

RH = правая рука, LH = левая рука, R = путь стремится вправо от метателя, L = путь стремится влево от метателя, 0 означает, что путь довольно линейный.

Итак, R с RH и L с LH являются путями снаружи внутрь (OI); R с LH и L с RH - пути наизнанку (IO).

В столбце вращения числа представляют знак момента количества движения относительно верхней стороны диска (+ 1 = положительный (вращение против часовой стрелки), -1 = отрицательный (вращение по часовой стрелке)).

Броски могут быть подписаны следующим образом: акроним руки + акроним броска + аббревиатура наклона. Например, LHBHIO - это бросок наизнанку с левой стороны, выполняемый левой рукой; RHFH0 - это прямой бросок справа, выполняемый правой рукой. Чтобы иметь линейные траектории, диск должен быть выпущен с небольшим наклоном, противоположным его естественному пути .

См. Также [ править ]

• Физика летающих дисков
• Игры с летающими дисками
• Диск-гольф
• Кен Вестерфилд

Ссылки [ править ]

Внешние ссылки [ править ]

• Ultimate Players Association , обучает навыкам и стратегии для Ultimate.
• Спортивный журнал , Лучшие методы метания