Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Диаграмма, показывающая вдох.

Вдыхание происходит, когда воздух или другие газы попадают в легкие.

Вдыхание воздуха [ править ]

Вдыхание воздуха, как часть цикла дыхания , является жизненно важным процессом для всей человеческой жизни. Этот процесс является автономным (хотя есть исключения в некоторых болезненных состояниях) и не требует сознательного контроля или усилий. Однако дыхание можно сознательно контролировать или прерывать (в определенных пределах).

Дыхание позволяет кислороду (в котором люди и многие другие виды животных нуждаются для выживания) поступать в легкие, откуда он может всасываться в кровоток.

Другие вещества - случайные [ править ]

Примеры случайного вдыхания включают вдыхание воды (например, при утоплении), дыма, пищи, рвотных масс и менее распространенных посторонних веществ [1] (например, фрагментов зубов, монет, батареек, мелких деталей игрушек, игл).

Другие вещества - преднамеренные [ править ]

Рекреационное использование [ править ]

Легальные - гелий, закись азота (« веселящий газ »).

Незаконный - различные газообразные, испаренные или аэрозольные рекреационные наркотики.

Медицинское использование [ править ]

Диагностика [ править ]

Различные специализированные исследования используют вдыхание известных веществ в диагностических целях. Примеры включают тестирование функции легких (например, тест на вымывание азота, тестирование диффузионной способности ( оксид углерода , гелий , метан )) и диагностическую радиологию (например, радиоактивные изотопы ксенона ).

Лечебный [ править ]

Газы и другие препараты, используемые при анестезии, включают кислород, закись азота, гелий, ксенон, летучие анестетики . Лекарства от астмы , крупа, муковисцидоза и некоторых других состояний.

Механизм [ править ]

Вдох начинается с сокращения мышц, прикрепленных к грудной клетке; это вызывает расширение грудной клетки. Затем начинается сокращение диафрагмы , что приводит к расширению внутриплеврального пространства и увеличению отрицательного давления по закону Бойля . Это отрицательное давление создает воздушный поток из-за разницы давлений между атмосферой и альвеолами.

Приток воздуха в легкие происходит через дыхательные пути . В здоровом организме эти дыхательные пути начинаются с носа . [2] [3] Можно начать с рта, который является резервной системой дыхания. Однако хроническое дыхание ртом приводит к болезни или является ее признаком. [4] [5] [6] Они заканчиваются микроскопическими тупиковыми мешочками, называемыми альвеолами ) всегда открыты, хотя диаметры различных отделов могут быть изменены симпатической и парасимпатической нервной системами . Таким образом, альвеолярное давление воздуха всегда близко к атмосферному (около 100  кПа).на уровне моря) в состоянии покоя, при этом градиенты давления, заставляющие воздух входить и выходить из легких во время дыхания, редко превышают 2–3 кПа. [7] [8]

Другие мышцы, которые могут быть задействованы при вдохе, включают: [9]

  • Наружные межреберные мышцы
  • Чешуйчатые мышцы
  • Грудино-ключично-сосцевидная мышца
  • Трапециевидная мышца

Гиперинфляция [ править ]

Гиперинфляция или гиперакация - это аномально увеличенный объем легких с повышенным наполнением альвеол. Это приводит к повышенной прозрачности на рентгеновских снимках, уменьшению отметин на легких и депрессии диафрагмы. Это может произойти при частичной обструкции крупных дыхательных путей, например, при врожденной долевой эмфиземе , атрезии бронхов и слизистых пробках при астме . [10]

Йога [ править ]

Йоги, такие как Б.К.С. Айенгар, в практике йоги рекомендуют вдыхать и выдыхать через нос , а не вдыхать через нос и выдыхать через рот . [11] [12] [13] Они говорят своим ученикам, что «нос для дыхания, рот для еды». [12] [14] [15] [11]

См. Также [ править ]

  • Выдох
  • Ингалянт - психоактивные вещества, потребляемые при вдыхании
  • Список условий размера легких и активности
  • Дыхание через рот
  • Облигатное носовое дыхание
  • Дыхательная система
  • Курение - особый путь ингаляции
  • Вентиляция (физиология)
  • Работа дыхания

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Нестор, Джеймс (2020). Дыхание: новая наука об утерянном искусстве . Книги Риверхеда. ISBN 978-0735213616.

Ссылки [ править ]

  1. ^ Пассали, D; Лауриелло, М; Беллусси, L; Пассали, GC; Пассали, FM; Грегори, Д. (2010). «Вдыхание инородных тел у детей: обновленная информация» . Acta Otorhinolaryngol Ital . 30 (1): 27–32. PMC 2881610 . PMID 20559470 .  
  2. ^ Turowski, Джейсон (2016-04-29). «Должны ли вы дышать через рот или нос?» . Клиника Кливленда . Проверено 28 июня 2020 .
  3. ^ «Твой нос, хранитель твоих легких» . Бостонский медицинский центр . Проверено 29 июня 2020 .
  4. ^ Даль, Мелисса (11.01.2011). « „ Рот-дыхание“грубым, вредным для вашего здоровья» . NBC News . Проверено 28 июня 2020 .
  5. ^ Valcheva, Зорница (январь 2018). «РОЛЬ РТОВОГО ДЫХАНИЯ В РАЗВИТИИ И ФОРМИРОВАНИИ ЗУБОВ» (PDF) . Журнал IMAB . Проверено 31 мая 2020 .
  6. ^ Гросс, Терри (2020-05-27). «Как« потерянное искусство »дыхания может повлиять на сон и устойчивость» . Национальное общественное радио (NPR) / Fresh Air . Проверено 23 июня 2020 .
  7. ^ Koen, Chrisvan L .; Коэслаг, Йохан Х. (1995). «О стабильности субатмосферного внутриплеврального и внутричерепного давления». Новости физиологических наук . 10 (4): 176–178. DOI : 10.1152 / Physiologyonline.1995.10.4.176 .
  8. Перейти ↑ West, JB (1985). Физиология дыхания: основы . Балтимор: Уильямс и Уилкинс. С. 21–30, 84–84, 98–101.
  9. ^ Носек, Томас М. «Раздел 4 / 4ch2 / s4ch2_10» . Основы физиологии человека . Архивировано из оригинала на 2016-03-24.[ мертвая ссылка ]
  10. ^ «Гиперинфляция» . Медциклопедия . GE . Архивировано из оригинала на 2011-12-08.
  11. ^ a b Редакторы журнала йоги (2017-04-12). «Вопросы и ответы: можно ли в йоге дышать через рот?» . Йога-журнал . Проверено 26 июня 2020 .
  12. ^ а б Пейн, Ларри. «Йогическое дыхание: советы по дыханию через нос (большую часть времени)» . Йога для чайников, 3-е издание . Проверено 26 июня 2020 .
  13. ^ Основной факультет Гималайского института, Основной факультет Гималайского института (2017-07-13). «Йогическое дыхание: Учебное пособие» . Гималайский институт науки и философии йоги . Проверено 26 июня 2020 .
  14. ^ Крукофф, Carol (2013). Йога Спаркс . Новые публикации Harbinger. ISBN 9781608827022. Проверено 31 мая 2020 .
  15. ^ Юрек, Скотт (2012). Ешь и беги . Хоутон Миффлин. ISBN 978-0547569659. Проверено 31 мая 2020 .