Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Метод уровней ( MOL ) представляет собой когнитивный подход к психотерапии (или подход к когнитивной поведенческой терапии ) на основе восприятия теории управления (РСТ). Используя MOL, терапевт стремится помочь пациенту переключить свое осознание на более высокие уровни восприятия, чтобы разрешить конфликты и позволить реорганизации произойти. [1]

Фон [ править ]

Психотерапия в основном сосредоточена на патологии, хотя были исключения, такие как акцент Карла Роджерса на тенденции к актуализации . ПКТ дает полезный взгляд на психологические расстройства , предоставляя модель удовлетворительного психологического функционирования в качестве успешного контроля. В таком случае дисфункция понимается как нарушение успешного контроля, а дистресс - как переживание, возникающее в результате неспособности человека контролировать важные переживания. [2] Не предпринимается никаких попыток лечить симптомы дистресса так, как если бы они сами по себе были проблемой. С точки зрения РСТ, восстановление способности контролировать устраняет источник бедствия. Внутренний конфликтимеет эффект отказа в управлении обеими системами, находящимися в конфликте друг с другом. Конфликт обычно временный. Когда конфликт становится хроническим, могут появиться симптомы психологического расстройства.

Метод [ править ]

Основной процесс состоит в том, чтобы перенаправить внимание на системы управления более высокого уровня, распознавая «фоновые мысли», выводя их на передний план, а затем обращая внимание на другие второстепенные мысли, пока исследуются новые мысли переднего плана. Когда процесс подъема на уровень достигает конечного состояния без каких-либо конфликтов, необходимость в терапии может исчезнуть. Однако, когда этот процесс «высокого уровня» застопоривается, конфликт, вероятно, всплыл на поверхность, и исследование можно направить на поиск систем, ответственных за возникновение конфликта, - и отвлечься от озабоченности симптомами и усилиями, непосредственно связанными с этим. с конфликтом.

См. Также [ править ]

Заметки [ править ]

  1. ^ Мэнселл, Кэри и Тай 2012
  2. ^ Мэнселл 2005 ; Кэри 2006

Ссылки [ править ]

  • Кэри, Тимоти А (2006). Метод уровней: как проводить психотерапию, не мешая . Хейворд, Калифорния: Издательство Living Control Systems. ISBN 9780974015545. OCLC  63193390 .CS1 maint: ref = harv ( ссылка )
  • Мэнселл, Уоррен (июнь 2005 г.). «Теория управления и психопатология: интегративный подход». Психология и психотерапия: теория, исследования и практика . 78 (2): 141–178. DOI : 10.1348 / 147608304X21400 .CS1 maint: ref = harv ( ссылка )
  • Мэнселл, Уоррен; Кэри, Тимоти А; Тай, Сара (2012). Трансдиагностический подход к КПТ с использованием метода уровневой терапии: отличительные особенности . Серия отличительных особенностей CBT. Милтон Парк, Абингдон, Оксон; Нью-Йорк: Рутледж . DOI : 10.4324 / 9780203081334 . ISBN 9780415507639. OCLC  774499959 .CS1 maint: ref = harv ( ссылка )

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Кэри, Тимоти А .; Мэнселл, Уоррен; Тай, Сара (2015). Принципиальное консультирование и психотерапия: метод уровней . Лондон; Нью-Йорк: Рутледж . DOI : 10.4324 / 9781315695778 . ISBN 9780415738774. OCLC  898113412 .CS1 maint: ref = harv ( ссылка )