Пол Грилли (родился около 1959 г.) - американский учитель современной йоги, известный тем, что вместе с Сарой Пауэрс помогал развивать медленный стиль Инь-йоги . Он и его жена Сьюзи Грилли обучают учителей Инь-йоге.
Пол Грилли | |
---|---|
Родившийся | c. 1959 г. |
Национальность | Американец |
Занятие | Учитель йоги |
Известен | Инь-Йога |
Супруг (а) | Сьюзи Грилли |
Образование
Пол Грилли вырос в Мартин-Сити, штат Монтана, и окончил среднюю школу Колумбия-Фоллс в Колумбийском водопаде, штат Монтана . [1] Он начал заниматься йогой в 1979 году и в том же году начал изучать анатомию в Монтане . В 1982 году он продолжил изучать анатомию и кинезиологию в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе . Он получил степень магистра в колледже Святого Иоанна в Санта-Фе в 2000 году. Ему была присуждена почетная степень доктора философии. Калифорнийским институтом гуманитарных наук за его работу о значении фасции , слоев соединительной ткани, которые удерживают тело вместе, для практики асан йоги. [2] [3]
Карьера
Грилли изучал медленную, менее агрессивную форму современной йоги, называемую инь-йогой, под руководством ее создателя, Поли Зинка , и позже помогал в ее развитии. [4] [5] [6] [7]
Он обучал йоге Сару Пауэрс , которая придумала название «Инь-йога» и продолжила развивать свой собственный вариант йоги прозрения . Грилли до этого описывал эту форму как «даосскую йогу». [8] [9] Он преподает Инь-йогу и тренирует учителей йоги со своей женой Сьюзи Грилли. Их учебная программа по инь-йоге охватывает анатомию костей и мускулов человека, а также семь асан, которые они называют архетипическими , йогу и медитацию . [10] Он служит главным учителем в Пранамайе. [11] Основываясь на своих знаниях анатомии, Грилли утверждает, что не каждый может выполнять все асаны из-за различий в форме конкретных костей; например, у некоторых людей шея на бедре (бедренной кости) намного длиннее, чем у других, что дает им, как он утверждает, большую свободу движений в тазобедренном суставе . [12]
Грилли заявил, что Инь-Йога не является франшизой или гибридом, как Аква-Йога или Диско-Йога, и использование этого термина не ограничено авторским правом или товарным знаком; вместо этого это дополнительный способ практики. [13]
У него брали интервью, и он был опубликован в журналах, включая Yoga Journal [13] и Elephant Journal , [14], а также в главах таких книг, как Sharing Sadhana 2012 Виктории Бейли : Бейли описывает его как духовного человека, как видно из его DVD по теории чакр и Медитация и знание анатомических основ йоги. [15]
Личная жизнь
В 1984 году Грилли женился на Патти Дэвис , дочери президента США Рональда Рейгана . Они развелись в 1990 году. [16] Затем он женился на Сьюзи Грилли (р. 1959); она является зарегистрированным учителем йоги, которая также преподавала капоэйру и современные танцы . [17] [18] Они живут в Ашленде, штат Орегон . [17]
Работает
- Анатомия для йоги с Полом Грилли (DVD) . Пранамая. 2004. ISBN. 978-1585651689. OCLC 56924405 .
- Инь-йога: принципы и практика . Ашленд, Орегон: White Cloud Press. 2012. ISBN. 9781935952701.
- Руководство для йогов по медитации на чакры . Кардинал. 2019. ISBN 978-1-7335839-0-9. OCLC 1089967309 .
Рекомендации
- ^ Марк Брансон (13 апреля 1984 г.). «Будущий зять Рейгана родом из Мартин-Сити» . Daily Inter Lake ( Калиспелл, Монтана ) . Проверено 20 марта 2021 года .
- ^ Кларк, Берни (2012). Полное руководство по инь-йоге . White Cloud Press. С. 21–22. ISBN 978-1-935952-50-3.
- ^ «Работа с фасциями в йоге: онлайн-беседа о йоге с учителем инь-йоги Полом Грилли» . Yoga U.2015 . Проверено 5 мая 2019 года .
- ^ Джанет Киносян (21 сентября 2009 г.). «Инь-йога: менее агрессивный аналог стиля ян: даосская практика нацелена на соединительные ткани, связки, суставы и синовиальную жидкость» . Лос-Анджелес Таймс . Проверено 6 января 2013 года .
- ^ Лиза Мария (сентябрь 2008 г.). «Успокойся» . Йога-журнал . п. 82 . Проверено 6 января 2013 года .
- ^ Геймерман, Эми (июнь 2012 г.). «Болезненные суставы? Чем может помочь инь-йога» . Журнал Опра . 13 (6) . Проверено 6 июля 2015 года .
«Инь-йога - это совместная реабилитация», - говорит Пол Грилли, крестный отец движения.
- ^ Grilley 2012 , стр. xiii.
- ^ Мария, Лиза (февраль 2009 г.). «Руководство инсайдера - опытный учитель исследует глубины йоги и самоисследования, создавая руководство для внутреннего мира». Йога-журнал : 111–112.
- ^ Крэги, Эйлин (27 июня 2014 г.). «Инь-йога: полная форма искусства, основанная Поли Зинк» . Слоновий журнал . Проверено 3 июля 2015 года .
Поли называет свое искусство инь-ян-йогой, но часто для краткости использует термин «инь-йога».
- ^ «Подготовка учителей инь-йоги» . Пол Грилли . Проверено 5 мая 2019 года .
- ^ «Познакомьтесь со своими инструкторами» . Пранамая . Проверено 5 мая 2019 года .
- ^ Ом, Кали (январь 2007 г.). «Анатомия и инь-йога с Полом Грилли» . Йога Чикаго . Проверено 5 мая 2019 года .
- ^ а б Солан, Мэтью (май 2003 г.). «Говорящий магазин с Полом Грилли» . Йога-журнал (май / июнь 2003 г.): 24.
- ^ Пусель, Себастьян (7 апреля 2013 г.). «Интервью с учителями инь-йоги Полом и Сьюзи Грилли» . Слоновий журнал . Проверено 5 мая 2019 года .
- ^ Бейли, Виктория (2012). Совместное использование садханы: идеи и вдохновение для личной практики йоги . Роуман и Литтлфилд. С. 1–8. ISBN 978-1-4422-1382-1.
- ^ Подольский Ю.Д. (18 мая 1992 г.). «Плач дочери» . Люди . Проверено 30 марта 2013 года .
- ^ а б «О Сьюзи Грилли» . Йога Альянс . Проверено 5 мая 2019 года .
- ^ «Чериз Ричардс» . Просвещенная йога . Проверено 5 мая 2019 года .
Внешние ссылки
Официальный веб-сайт