Спарринг

Томми Бернс во время спарринга

Спарринг - это форма тренировок, обычная для многих боевых видов спорта . Хотя точная форма варьируется, по сути, это относительно « свободная форма » боя с достаточным количеством правил, обычаев или соглашений, чтобы минимизировать травмы. В более широком смысле, спорные дебаты иногда называют спаррингом.

Различия между стилями [ править ]

Физическая природа спарринга, естественно, зависит от характера навыков, которые он призван развивать; спарринги в ударном искусстве, таком как Чун Кук До , обычно начинаются с игроков, находящихся на противоположных сторонах ринга, и им дается очко за нанесение удара в соответствующую зону, и будет наказан фол за нанесение удара в неподходящую зону или выход за пределы ринга. . Спарринг в искусстве борьбы, таком как дзюдо, может начинаться с того, что партнеры держатся друг за друга, и заканчиваться, если они расходятся.

Организация спаррингов также различается; если участники хорошо знают друг друга и настроены дружелюбно, им может быть достаточно просто играть без правил, судьи или таймера. Если спарринг проходит между незнакомцами, существует некоторое эмоциональное напряжение или если спарринг оценивается, может быть целесообразно ввести формальные правила и попросить опытного мастера боевых искусств наблюдать за матчем или судить его.

WTF таэквондо спарринг матч

В некоторых школах разрешение на начало спарринга выдается при поступлении. Обоснование этого решения заключается в том, что учащиеся должны научиться справляться с быстрым, мощным и решительным атакующим. В других школах от учащихся могут потребовать подождать несколько месяцев по соображениям безопасности ^[1], потому что они должны сначала развить навыки, которые они идеально использовали бы в своей практике спарринга.

Спарринг обычно отличается от боев на соревнованиях, целью спарринга обычно является обучение участников.

Использование и спорт [ править ]

В этом разделе не процитировать любые источники . Пожалуйста, помогите улучшить этот раздел , добавив цитаты из надежных источников . Материал, не полученный от источника, может быть оспорен и удален . ( Декабрь 2020 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения )

Этот раздел, возможно, содержит оригинальные исследования . Пожалуйста, улучшите его , проверив сделанные утверждения и добавив встроенные цитаты . Заявления, содержащие только оригинальные исследования, следует удалить. ( Декабрь 2020 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения )

Образовательная роль спарринга является предметом некоторых дискуссий. В любом спарринг-матче должны быть приняты меры предосторожности для защиты участников. Они могут включать в себя ношение защитного снаряжения, объявление определенных приемов и целей запрещенными, медленную игру или игру с фиксированной скоростью, запрещение определенных видов обмана или одну из многих других возможностей. Эти меры предосторожности могут изменить характер изучаемого навыка. Например, если кто-то всегда будет вести спарринг в перчатках с толстой подкладкой, он может полагаться на методы, которые могут сломать кости в руке. Многие школы осознают эту проблему, но тем не менее ценят спарринг, потому что он заставляет ученика импровизировать, думать под давлением и держать свои эмоции под контролем.

Уровень контакта также обсуждается, более легкий контакт может привести к меньшему количеству травм, но жесткий контакт может лучше подготовить людей к соревнованиям или самообороне . Некоторые спортивные стили, такие как санда , тхэквондо , тан су до , киокушин кайкан , кудо , карате , кендо и смешанные боевые искусства, используют полноконтактный спарринг, хотя некоторые из них, такие как тхэквондо ( WT ) и кендо, используют полноконтактный спарринг. защитное снаряжение тела. ^{[ необходима цитата ]}

Бразильское джиу-джитсу [ править ]

Спарринг по бразильскому джиу-джитсу - это полный контакт, и травмы редки, так как он не связан с нанесением ударов, а скорее заставляет соперника подчиняться с помощью техники борьбы.

ММА [ править ]

В смешанных боевых искусствах существует много споров о преимуществах полноконтактных спаррингов против травм, угрожающих карьере. Бывший боец Ultimate Fighting Championship Джейми Варнер рано ушел на пенсию из-за сильной травмы головы во время полноконтактного спарринга. ^[2]

Бывшие чемпионы UFC в полусреднем весе Робби Лоулер и Джонни Хендрикс не проводят полноконтактных спаррингов. ^[3]

Имена и типы [ править ]

Спарринг имеет разные названия и разные формы в разных школах. Некоторые школы предпочитают не называть это спаррингом, поскольку считают, что это отличается от того, что обычно называется спаррингом.

• В западном фехтовании , включая историческое фехтование , бой называется по-английски «свободная игра», «спарринг», «нападение» или просто «фехтование», в зависимости от изучаемой формы фехтования.
• В бразильском джиу-джитсу спарринг обычно называют катанием.
• В боксе спарринг обычно называют спаррингом. ^{[ необходима цитата ]}
• В капоэйре ближайшим аналогом спарринга является джого (игра в роде ).
• В китайских боевых искусствах спарринг обычно сначала тренируется в индивидуальном порядке, а затем комбинируется в виде фристайла с использованием техник дальнего, среднего и ближнего боя. Смотри, саншоу , толкая руки .
• Во многих японских боевых искусствах спарринг по типу грэпплинга обычно называется рандори .
  • В дзюдо это, по сути, спарринг один на один.
  • В большинстве форм айкидо это формализованная форма спарринга, когда один айкидока защищает от многих нападающих.
• В карате спарринг называется кумитэ (組 手), ^[4] см. Также рандори .
• В кудо это называется спаррингом.
• В таэквондо , спарринг называется kyorugi по Всемирной федерации таэквондо (WTF) или matsogi в Международной таэквон-федерации (ITF).
  • В WTF большинство выполняемых атак - это удары ногами , тогда как ITF поощряет использование как рук, так и ног. МФТ не всегда проводит спарринг с главными охранниками, но, как известно, это происходит в некоторых организациях, практикующих эту форму.
• В силате спарринг может называться берпенчак или берсилат . Еще одна форма соревнований - силат пулут, в котором практикующие по очереди меняют ходы друг друга.
• В индийском боевом искусстве Шастарвидья спарринги проводятся в форме боевых игр, называемых сончи. Уровень меняется с индикации ударов на касания и на продвинутом уровне нанесение полноконтактных ударов. Однако всегда соблюдается осторожность, чтобы избежать травм или травм.

См. Также [ править ]

• Живучесть (боевые искусства)

Ссылки [ править ]