Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Человек, работающий за постоянным столом

Стоял стол или стоячий столом является столом задуман для записи, чтения или рисования в то время как стоя или сидя на высоком стуле.

История [ править ]

Письменный стол 1778 года, созданный для Марии-Антуанетты во время беременности. [1]

Несколько писателей и государственные деятели писали стоя: Томас Джефферсон , Чарльз Диккенс , Уинстон Черчилль , Эрнест Хемингуэй , [2] и Владимир Набоков . У некоторых из них были специально изготовленные столы или кафедры. [3]

Варианты [ править ]

Постоянный стол комода
Женщина использует стол сидя в стоячем положении.

Письменные столы были выполнены во многих стилях и вариациях. Постоянные столы могут быть специализированы для решения конкретных задач, таких как определенные варианты телефонного стола и столов для архитектурного проектирования. Некоторые стоячие столы можно использовать только стоя, в то время как другие позволяют пользователям сидеть или стоять, регулируя высоту стола с помощью электродвигателя, рукоятки или системы противовеса. Некоторые парты также сконструированы как кафедры для учителей, что позволяет устанавливать их поверх существующего стола для стояния или снимать для сидения.

В то время как высота большинства сидячих столов стандартизована, стоячие столы бывают разной высоты от 70 до 128 сантиметров (от 28 до 50 дюймов). В идеале высота стоящего стола соответствует росту отдельного пользователя. Для сидячих столов регулировку высоты относительно пользователя можно выполнить, отрегулировав высоту стула пользователя . Однако, поскольку пользователи стоячего стола перемещаются больше, чем сидя, использование подставки для регулировки высоты пользователя нецелесообразно.

Чтобы решить эту проблему, стоячий стол может быть изготовлен на заказ в соответствии с ростом пользователя или с регулируемыми частями. Для письма или черчения угол или наклон поверхности можно регулировать с помощью типичного стола для рисования или стола a la tronchin . Если стол предназначен для использования за компьютером , ножки могут регулироваться. Другой вариант - платформа, предназначенная для сидения на обычном столе с сидячими местами, которая поднимает поверхность стола на полезную высоту для стояния. Такие платформы могут быть фиксированной по высоте или регулируемыми.

Стол регулируемый по высоте или сидеть-стоять стол можно регулировать как сидя , так и в положении стоя; это считается более здоровым, чем стол для сидячих мест. Столы сидя и стоя могут быть эффективными для сокращения времени сидения в течение рабочего дня с 30 минут до двух часов в рабочий день, но доказательства низкого качества. [4]

Некоторые антикварные столы имеют открытую раму с ящиками и поручень для ног (аналогичный тем, что можно увидеть в баре), чтобы уменьшить боль в спине. Навесной рабочий стол можно было поднять, чтобы получить доступ к небольшому шкафу под ним, чтобы пользователь мог хранить или извлекать бумаги и письменные принадлежности, не наклоняясь или отступая от стола.

Влияние на здоровье [ править ]

См. Также: Сидение § Риски для здоровья и Долгосрочные осложнения при стоянии.

Смертность значительно выше среди людей, которые регулярно сидят в течение длительного времени, и этот риск не сводится на нет регулярными упражнениями, хотя и снижается. [5] [6]

Доказательства низкого качества показывают, что предоставление сотрудникам возможности работать стоя может сократить время, в течение которого некоторые люди сидят в первый год. [4] Это уменьшение количества сидячих мест может со временем уменьшаться. [4] Непонятно, как стоячие столы сравниваются с другими мероприятиями на рабочем месте по сокращению времени, в течение которого сотрудники сидят в течение рабочего дня. [4]

На международном уровне нет единого мнения о рекомендуемых уровнях сидения и стоя на работе, а предлагаемые методы работы на рабочем месте различаются в разных странах. [4]

Есть лишь незначительные различия в расходе энергии между сидением и стоянием. [4]

Исследования связывают длительное сидение с проблемами со здоровьем, включая ожирение и метаболический синдром - группу состояний, включающую повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в области талии и аномальный уровень холестерина.[7]

См. Также [ править ]

  • Список форм и типов столов
  • Кафедра , разновидность вертикального стола

Ссылки [ править ]

  1. ^ "Механический стол (Table mécanique), 1778, Жан Анри Ризенер, французский" . www.metmuseum.org . Метрополитен-музей (США).
  2. ^ Плимптон, Джордж (весна 1958). "Эрнест Хемингуэй, Искусство фантастики № 21" . Парижское обозрение . № 18.
  3. ^ Рыбчинский, Витольд (2016). Теперь я сажаю: от клисмоса до пластикового стула: естественная история . Фаррар, Штраус и Жиру. п. 198. ISBN 9780374713355.
  4. ^ a b c d e f Шреста, Нипун; Кукконен-Харьюла, Катриина Т .; Verbeek, Jos H .; Иджаз, Шареа; Германс, Верле; Pedisic, Желько (2018). «Вмешательства на рабочем месте для уменьшения сидения на работе» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 12 : CD010912. DOI : 10.1002 / 14651858.CD010912.pub5 . ISSN 1469-493X . PMC 6517221 . PMID 30556590 .   
  5. ^ Бисвас, А; Ой, пи; Фолкнер, GE; Bajaj, RR; Серебро, Массачусетс; Mitchell, MS; Альтер, Д.А. (2015). «Сидячий образ жизни и его связь с риском заболеваемости, смертности и госпитализации у взрослых: систематический обзор и метаанализ». Анналы внутренней медицины . 162 (2): 123–32. DOI : 10.7326 / M14-1651 . PMID 25599350 . 
  6. ^ ван Уффелен, Жанник Г.З.; Вонг, Джейсон; Чау, Жозефина Y .; van der Ploeg, Hidde P .; Рифаген, Ингрид; Гилсон, Николас Д .; Бертон, Никола У .; Healy, Genevieve N .; Торп, Алисия А. (октябрь 2010 г.). «Профессиональное сидение и риски для здоровья: систематический обзор» . Американский журнал профилактической медицины . 39 (4): 379–388. DOI : 10.1016 / j.amepre.2010.05.024 . ISSN 1873-2607 . PMID 20837291 .  
  7. ^ «Постоянное рабочее место: что вам нужно знать» . Фонд Мэйо медицинского образования и исследований (MFMER) . Проверено 18 января 2020 .

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Чаррон, Энди (2000). Столы: выдающиеся проекты лучших мастеров Америки . Тонтон Пресс. С. 108–123. ISBN 978-1-56158-348-5.
  • Мозер, Томас (1985). Габаритные чертежи для американской мебели . Нью-Йорк: ISBN Sterling Publishing Inc. 978-0-8069-5712-8.