Когнитивная оценка (также называемая просто «оценкой») - это субъективная интерпретация, которую человек дает стимулам в окружающей среде. Это компонент множества теорий, касающихся стресса , психического здоровья , преодоления трудностей и эмоций . Наиболее заметно он используется в транзакционной модели стресса и совладания, представленной в публикации 1984 года Ричардом Лазарусом и Сьюзен Фолкман . В этой теории когнитивная оценка определяется как способ, которым человек реагирует на стрессовые факторы в жизни и интерпретирует их. Разнообразные психические расстройстванаблюдались аномальные модели когнитивной оценки у людей, страдающих этим расстройством. В другой работе подробно описано, как личность может влиять на то, как люди когнитивно оценивают ситуацию.
Переосмысление стимулов и переживаний, называемое когнитивной переоценкой , было признано «одной из наиболее эффективных стратегий регулирования эмоций». [1]
Концептуализации и теории
Транзакционная модель стресса Лазаруса
Эта модель использует когнитивную оценку как способ объяснить реакцию на стрессовые события. [2]
Согласно этой теории, для того, чтобы человек почувствовал стресс в ответ на событие, должны иметь место две различные формы когнитивной оценки; Лазарус назвал эти этапы «первичной оценкой» и «вторичной оценкой». [2] Во время первичной оценки событие интерпретируется как опасное для человека или угрожающее его личным целям. Во время вторичной оценки человек оценивает свои способности или ресурсы, позволяющие справиться с конкретной ситуацией. [2]
Модель компонентного процесса Шерера
Модель компонентного процесса, предложенная Клаусом Шерером, использует когнитивную оценку для объяснения психологической и физиологической реакции человека на ситуации. Модель Шерера вносит дополнения в транзакционную модель Lazarus в отношении количества оценок. Вместо двух уровней оценки в ответ на событие (первичный и вторичный), модель Шерера предлагает четыре различных оценки: (а) прямое влияние или релевантность того, что человек воспринимает событие, являющееся для него (б) последствия события. имеет как немедленную, так и долгосрочную перспективу для человека и его целей (c) способность, которую человек считает, что он может справиться с последствиями события (d) способы, которыми события воспринимаются как результат индивидуальных ценностей и самооценки. концепция . [3] Эта модель и дополнительная работа Шерера выделяют не только психологические реакции, но и многие физиологические реакции в зависимости от того, как события оцениваются человеком. [3]
Теория оценки эмоций Розмана
Ира Роземан использовала концепцию когнитивной оценки для построения объяснительной теории, которая охватывает более широкий спектр эмоций (по сравнению с транзакционной моделью Лазаря). Согласно Roseman (1996), положительные эмоции возникают в результате событий, которые человек оценивает как согласующиеся со своими мотивами, в то время как отрицательные эмоции возникают в результате событий, которые люди оценивают как несовместимые со своими мотивами. Более конкретные эмоции основаны на том, воспринимается ли событие как вызванное другими людьми, человеком или неконтролируемыми обстоятельствами. [4]
Практическое применение
Было обнаружено, что способ когнитивной оценки стресса влияет на психическое здоровье. [5] Когнитивные стили восприятия мира и интерпретации событий были предложены как факторы, которые могут сделать некоторых людей более склонными к депрессии , например, когнитивная теория Аарона Бека (1967). Различные исследования связывают паническое расстройство с предвзятостью внимания и катастрофическим восприятием событий. [6]
Рекомендации
- ^ Уэбб, Томас; Майлз, Элеонора; Ширан, Паскаль (2012). «Работа с чувствами: метаанализ эффективности стратегий, полученных из модели процесса регулирования эмоций». Психологический бюллетень . 138 (4): 775–808. DOI : 10.1037 / a0027600 . PMID 22582737 .
- ^ а б в С., Лазарь, Ричард (1984). Стресс, оценка и преодоление трудностей . Фолкман, Сьюзен. Нью-Йорк: Springer Pub. Co. ISBN 0826141900. OCLC 10754235 .
- ^ а б Шерер, Клаус Р. (ноябрь 2009 г.). «Динамическая архитектура эмоций: доказательства для модели компонентного процесса». Познание и эмоции . 23 (7): 1307–1351. DOI : 10.1080 / 02699930902928969 . ISSN 0269-9931 .
- ^ Роземан, Ира Дж. (Май 1996 г.). «Оценочные детерминанты эмоций: построение более точной и всеобъемлющей теории». Познание и эмоции . 10 (3): 241–278. DOI : 10.1080 / 026999396380240 . ISSN 0269-9931 .
- ^ Гомеш, А. Руи; Фариа, Сусана; Лопес, Хейтор (2016-07-09). «Стресс и психологическое здоровье». Западный журнал медсестринских исследований . 38 (11): 1448–1468. DOI : 10.1177 / 0193945916654666 . hdl : 1822/42886 . ISSN 0193-9459 . PMID 27330045 .
- ^ Психопатология: история, диагностика, эмпирические основы . Крейгхед, У. Эдвард., Микловиц, Дэвид Джей, 1957 г., Крейгхед, Линда В. Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons. 2008. ISBN 9780471768616. OCLC 181903762 .CS1 maint: другие ( ссылка )