Гуманистическая психология
Гуманистическая психология — психологическая перспектива, возникшая в середине 20 века в ответ на две теории: психоаналитическую теорию Зигмунда Фрейда и бихевиоризм Б. Ф. Скиннера . [1] Так, Абрахам Маслоу называл это «третьей силой» в психологии. [2] Школа гуманистической психологии получила распространение благодаря ключевой фигуре Абрахама Маслоу в 1950-х годах во времена гуманистического движения. Он стал популярным в 1950-х годах благодаря процессу осознания и выражения собственных способностей и творчества.
Гуманистическая психология помогает клиенту обрести веру в то, что все люди по своей природе хороши. [3] Он принимает целостный подход к человеческому существованию и уделяет особое внимание таким явлениям, как творчество, свобода воли и положительный человеческий потенциал. Это побуждает рассматривать себя как «цельного человека», большего, чем сумма наших частей, и побуждает к самопознанию, а не к изучению поведения других людей. Гуманистическая психология признает духовное устремление неотъемлемой частью психики . Это связано с зарождающейся областью трансперсональной психологии . [4] [5]
Прежде всего, этот тип терапии поощряет самосознание и внимательность , которые помогают клиенту изменить свое состояние ума и поведение от одного набора реакций к более здоровому с более продуктивным самосознанием и продуманными действиями. По сути, этот подход позволяет объединить осознанность и поведенческую терапию с положительной социальной поддержкой.
В статье Ассоциации гуманистической психологии преимущества гуманистической терапии описываются как наличие «решающей возможности вернуть нашу проблемную культуру на ее собственный здоровый путь. Гуманистически-экзистенциальная терапия больше, чем любая другая терапия, моделирует демократию. чужие идеологии воздействуют на клиента меньше, чем другие терапевтические практики. Свобода выбора максимальна. Мы подтверждаем человеческий потенциал наших клиентов». [3]
В 20 веке гуманистическую психологию называли «третьей силой» в психологии, в отличие от более ранних, менее гуманистических подходов психоанализа и бихевиоризма .
Его основными профессиональными организациями в США являются Ассоциация гуманистической психологии и Общество гуманистической психологии (32-е отделение Американской психологической ассоциации ). В Великобритании существует Британская ассоциация практиков гуманистической психологии.
