Коучинг — это форма развития, при которой опытный человек, называемый коучем , поддерживает ученика или клиента в достижении конкретной личной или профессиональной цели, предоставляя обучение и рекомендации. [1] Учащегося иногда называют подопечным . Иногда коучинг может означать неформальные отношения между двумя людьми, один из которых имеет больше опыта и знаний, чем другой, и предлагает советы и рекомендации по мере того, как последний учится; но коучинг отличается от наставничества тем, что фокусируется на конкретных задачах или целях, а не на более общих целях или общем развитии. [1] [2] [3]
Первое использование термина «тренер» в связи с инструктором или тренером возникло примерно в 1830 году на сленге Оксфордского университета для наставника, который «проводил» студента через экзамен. [4] Таким образом, слово «коучинг» обозначало процесс, используемый для перемещения людей из того места, где они находятся, туда, где они хотят быть. Первое использование этого термина в отношении спорта произошло в 1861 году . [4]
Исторически сложилось так, что на развитие коучинга повлияли многие сферы деятельности, в том числе обучение взрослых , [5] Движение за развитие человеческого потенциала в 1960-х годах, [6] группы по обучению осведомленности в больших группах (LGAT) [7] (такие как Erhard Seminars Training , основанная в 1971 году), исследования лидерства , личностного развития и различных разделов психологии . [8] [ нужна цитата для проверки ] В январе 2000 года Сиднейский университет предложил первое в мире отделение психологии коучинга .[9] , а в последующие годы были созданыразличные академические ассоциации и научные журналы по психологии коучинга (см. Психология коучинга § История ).
Коучинг применяется в таких областях, как спорт, исполнительское искусство (певцы получают преподавателей по вокалу ), актерское мастерство ( тренеры по драме и диалекту ), бизнес, образование, здравоохранение и отношения (например, тренеры по свиданиям ).
Коучи используют ряд коммуникативных навыков (таких как целенаправленные переформулировки, слушание, задавание вопросов, уточнение и т. д.), чтобы помочь клиентам изменить свою точку зрения и, таким образом, открыть для себя различные подходы к достижению своих целей. [10] Эти навыки можно использовать почти во всех видах коучинга. В этом смысле коучинг является формой «мета-профессии», которая может применяться для поддержки клиентов в любых человеческих начинаниях, начиная от их проблем со здоровьем, личных, профессиональных, спортивных, социальных, семейных, политических, духовных аспектов и т. д. может быть некоторое совпадение между некоторыми видами коучинговой деятельности. [8] На подходы коучинга также влияют культурные различия. [11]
Концепция коучинга СДВГ была представлена в 1994 году психиатрами Эдвардом М. Хэллоуэллом и Джоном Дж. Рэйти в их книге « Доведение до отвлечения » . [12] Коучинг СДВГ — это специализированный тип лайф-коучинга , в котором используются методы, разработанные для оказания помощи людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности путем смягчения последствий дефицита исполнительной функции , который является распространенным нарушением у людей с СДВГ. [13] Коучи работают с клиентами, чтобы помочь им лучше управлять временем , организовывать, ставить цели и завершать проекты. [14]В дополнение к помощи клиентам в понимании влияния СДВГ на их жизнь, коучи могут помочь клиентам разработать обходные стратегии для решения конкретных проблем, а также определить и использовать индивидуальные сильные стороны. Коучи также помогают клиентам лучше понять, каковы разумные ожидания для них как личностей, поскольку людям с СДВГ «мозговая проводка» часто, кажется, нужны внешние «зеркала» для самоосознания своего потенциала, несмотря на их нарушения. [15]