Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Психология коучинга - это область прикладной психологии, которая применяет психологические теории и концепции к практике коучинга . Его цель - повысить производительность, достижения и благополучие отдельных людей, групп и организаций за счет использования научно-обоснованных методов, основанных на научных исследованиях. [1] На психологию коучинга влияют теории в различных областях психологии, такие как гуманистическая психология , позитивная психология , теория обучения и социальная психология .

Психология коучинга формально началась как психологическая субдисциплина в 2000 году, когда в Сиднейском университете был предложен первый курс «психологии коучинга» . С тех пор были сформированы научные общества, посвященные психологии коучинга, а рецензируемые журналы публикуют исследования по психологии коучинга. Применения коучинговой психологии варьируются от спортивного и образовательного коучинга до лидерства и корпоративного коучинга.

История [ править ]

Ранняя история [ править ]

Первые приложения психологической теории и практики к коучингу (в частности, спортивному коучингу) можно отнести к 1920-м годам. [2] В 1926 году Коулман Гриффит опубликовал «Психологию коучинга: исследование методов коучинга с точки зрения психологии». [2] Основываясь на наблюдениях за футбольными и баскетбольными командами, Гриффит обсудил широкий спектр аспектов коучинга, таких как эффекты зрителя, проблемы чрезмерного коучинга, принципы обучения. [3] Гриффит был отмечен как « первый спортивный психолог в Америке » и пионер в применении науки психологии в коучинге. [4] Спустя годы стали появляться новые тексты по психологии коучинга. В 1951 г.Джон Лоутер из Университета штата Пенсильвания опубликовал книгу « Психология коучинга» . [5] Самая ранняя книга в WorldCat с термином «психология коучинга» в названии - « Современная психология коучинга » Кертисса Гейлорда, опубликованная в 1967 году. [6] [7]

21 век [ править ]

Несмотря на эти ранние разработки, современная психология коучинга была официально утверждена только в начале 21 века. [4] В январе 2000 года Энтони Грант реализовал первое направление «психология коучинга» в Сиднейском университете, а его докторская диссертация заложила основу для дальнейших исследований, направленных на превращение психологии коучинга в дисциплину, основанную на фактах. [8] [9] Из-за этого многие психологи-коучеры считают Гранта пионером в этой области. [4] [10]

Логотип Австралийского психологического общества (APS), основавшего Группу интересов по психологии коучинга (IGCP).

Дальнейшее развитие началось в 2006 году, когда Австралийское психологическое общество (APS) провело конференцию, на которой была основана Группа по интересам коучинговой психологии (IGCP). За пределами Австралии Стивен Палмер из Британского психологического общества (BPS) сформировал Специальную группу по психологии коучинга (SGCP). [4] И IGCP, и SGCP нацелены на дальнейшее развитие профессии тренера-психолога с точки зрения теории и применения, предоставляя платформу для обмена актуальными исследованиями и опытом между тренерскими психологами. [4] [1] [11] С момента создания IGCP и SGCP в Европе, на Ближнем Востоке и в Южной Африке было создано больше международных обществ, посвященных психологии коучинга.[4] 18 декабря 2006 г. было основано Международное общество тренерской психологии (ISCP) с целью содействия международному развитию этой области. [4] [12]

В настоящее время существует ряд рецензируемых журналов, посвященных литературе и исследованиям по психологии коучинга. Например, курс «Психолог-коучинг» (с 2005 г.) предоставляется SGCP. [13] МПГК и МПГК совместно издают Международный обзор психологии коучинга (с 2006 г.). [14] Coaching Psychology International (с 2009 г.) издается Международным обществом психологии коучинга. [15]

Теоретические влияния [ править ]

Гуманистическая психология [ править ]

Гуманистический подход к психологии рассматривается как большой вклад в коучинг психологии. [3] И гуманистическая, и коучинговая психология разделяют общее представление о человеке как о самоактуализирующемся . То есть, всякий раз, когда предоставляется возможность, люди воспользуются возможностью улучшить себя. [16] Коучинговая психология рассматривает это развитие как процесс, состоящий из конкретных позитивных изменений в жизни человека. Более того, этот процесс роста осуществляется и клиентом, и коучем, который способствует самореализации своих клиентов. [1] [17]

В К. Роджерса " человек-центрированной терапии , то клиент-терапевт отношения является ключевым элементом в обеспечении роста. [17] Таким образом, отношения между коучем (фасилитатором) и клиентом (учеником) имеют решающее значение. [18] В частности, Роджерс выделил три ключевых качества в хороших отношениях коуч-клиент: «искренность» (искренность), доверие и чуткое понимание. [17] [18] Кроме того, важное различие между работой на клиенте и работать склиент. Коуч должен быть готов к сотрудничеству и активно взаимодействовать с клиентом, чтобы понимать его опыт и делать выбор, способствующий росту . [17] Когда это достигается, отношения коуч-клиент превращаются в активное партнерство . [19]

Кроме того, по словам Роджерса, рост клиента достигается за счет безоговорочного положительного отношения . [20] Тренеры должны сопереживать своим клиентам, чтобы понимать их опыт и точки зрения. [1] Для этого тренер должен понимать своих клиентов не только на интеллектуальном, но и на эмоциональном уровне. [17] Наряду с сочувствием коучи должны уметь принимать своих клиентов такими, какие они есть на самом деле, поскольку люди должны чувствовать себя ценными за свое « истинное я », чтобы реализовать себя. [1]

Позитивная психология [ править ]

Мартин Селигман - психолог, изучающий позитивную психологию.

Позитивная психология (разработанная Мартином Селигманом и другими) сосредотачивается на положительных аспектах человеческих характеристик, таких как сила и компетентность. [17] [21] [22] По сути, психология коучинга разделяет это направление; эффективный коучинг влечет за собой повышение производительности и благополучия клиента. [23] Таким образом, позитивная психология обеспечивает основу для коучинга. [21] Коучинговая психология считается одним из видов прикладной позитивной психологии. [23]

Положительные эмоции мотивируют людей повышать свои способности и компетенции. [24] Теория « расширяйся и развивай » Барбары Фредриксон утверждает, что положительные эмоции могут играть роль в возникновении не только мотивации , но и действий, которые являются продуктивными и полезными. [25] В коучинге делается упор на поощрение положительных эмоций, чтобы вдохновить клиентов на конкретные действия для достижения своих целей. [17]

Помимо эмоций, полное вовлечение в деятельность также является фактором повышения производительности. [26] Михай Чиксентмихайи описал этот уровень максимального вовлечения в задачу как поток . Другими словами, люди, испытывающие поток, находятся «в зоне». [17] Тренеры играют роль в создании среды, которая стимулирует поток. Этого можно достичь за счет четкой и последовательной постановки целей. [26] Предоставление четкой и немедленной обратной связи также позволяет клиенту узнать, помогают ли его действия достижению их целей. [17] Тренеры также помогают найти баланс между задачей и навыками, поскольку задачи, которые слишком легки или слишком сложны для клиента, могут помешать достижению цели. [17][26]

Теории обучения [ править ]

Оперантное обусловливание (как описано Б.Ф. Скиннером ) рассматривает обучение как процесс, включающий подкрепление и наказание . [27] Тренерам рекомендуется всегда укреплять здоровое и продуктивное поведение с помощью словесного подкрепления, например, мотивационных слов и изображений. [28] Внутреннее подкрепление (то есть подкрепление изнутри человека) также может сыграть огромную роль в улучшении производительности и поощрении целенаправленных действий. [19] Хотя наказание может направить клиентов к желаемому поведению, результативности могут помешать необоснованные побочные эффекты, такие как беспокойство и негодование по отношению к тренеру. [19] [27]

Дэвид А. Колб «S эмпирические теории обучения постулирует , что люди учатся через свой опыт. [29] Эмпирическому обучению способствуют саморефлексия, самооценка и действия. [21] Тренеры могут поощрять критическое саморефлексию переживаний с помощью «журналов коучинга», в которых тренеры анализируют свои мысли и эмоции в различных инцидентах и ​​обстоятельствах. [21] Это помогает клиентам исследовать и оспаривать свои собственные убеждения, отношения и поведение. [21] Понимание, полученное в результате этого, помогает в трансформирующем обучении, когда стажеры разрабатывают план действий для дальнейшего самосовершенствования и повышения производительности на основе своего собственного опыта. [17][29] [30]

Зона ближайшего развития находится между тем, что ученик может легко сделать и не может.

Лев Выготский описал зону ближайшего развития (ЗПР) как пространство между тем, что человек знает (действие, которое можно легко выполнить), и тем, что человек не знает (что считается трудным). [31] Выготский предположил, что обучение наиболее эффективно в этой зоне. [32] Тренеры способствуют эффективному обучению, предоставляя им задания в рамках ZPD, которые не являются ни слишком легкими, ни слишком сложными (этот процесс называется подмостками ). [31] [32]

Теория социального обучения также повлияла на психологию коучинга. По словам Альберта Бандуры , обучение методом наблюдений происходит, когда люди учатся у окружающих их людей (называемых моделями ). [33] Тренеры должны знать модели своих подопечных, поскольку это может формировать их отношение и поведение. [34] Кроме того, тренеры должны оценивать факторы, влияющие на обучение с помощью наблюдений у их учеников, такие как внимание и частота наблюдаемого поведения. [34]

Другие влияния [ править ]

Гештальт-теория объясняет, что люди воспринимают события вокруг нас в соответствии с их личными идеями, убеждениями и опытом. [3] Коучи должны руководствоваться осознанием своего собственного отношения и опыта, которые формируют их восприятие мира. [3] Такие концепции социальной психологии , как межличностное влияние и уступчивость, подчеркивают мощную роль, которую социальные взаимодействия играют в формировании мышления, производительности и поведения тренеров. [19] Культурная психология помогает коучам способствовать росту и обучению клиентов из разных культур. [35] Исследование психопатологиитакже может иметь важное значение при разработке правильных методов коучинга для психически нездоровых людей. [19]

Модели [ править ]

Психология коучинга имеет большое количество моделей и структур, основанных на психологических теориях и доказательствах. [1] Эти модели используются для руководства практикой коучинговой психологии и для обеспечения того, чтобы коучинг основывался на научно доказанных концепциях. [21]

РОСТ [ править ]

Модель GROW считается одной из самых популярных моделей поведенческого коучинга. [3] Четыре этапа описывают процесс решения проблем, постановки целей и повышения эффективности. [3] [1] Название каждой стадии немного отличается в зависимости от источника.

ПРАКТИКА [ править ]

Стивен Палмер разработал модель ПРАКТИКА как руководство по решению проблем и поиску решений. [1] Эти вопросы определены в ходе первой стадии Р идентификация РОБЛЕМЫ. [36] Далее, R ealistic цели разрабатываются в отношении вопросов. [1] [36] После этого, A lternate решения , которые работают в достижении целей , являются коллективное обсуждение. [1] [36] Возможные результаты решений затем критически оценены во время C onsideration последствий. [1] [36] После этого, лучшие варианты выбраны во время T argeting наиболее подходящим решением (S).[1] [36] Затем идет я mplementation из С Hosen раствора (ов). [1] [36] Заключительным этапом являетсяоценка E, на которой коучи и наставники обсуждают эффективность решения и любые уроки, извлеченные из опыта. [1] [36]

ПРОБЕЛ [ править ]

Согласно модели SPACE, на действия влияют эмоции, физиологические реакции, познания и социальный контекст.

Модель SPACE - это биопсихосоциальная структура, основанная на когнитивно-поведенческой психологии. [37] [38] Его цель - помочь тренеру оценить и понять поведение своих клиентов в конкретных ситуациях. [37] пространство является аббревиатурой , что означает S ocial контекста, P hysiology, A их, C ognition и E движения. [38] Его можно разделить на более мелкие структуры: ACE и PACE. Структура ACE исследует отношения между действиями, эмоциями и познаниями человека. [38]Затем структура PACE берет модель ACE и рассматривает физиологический или биологический ответ, который сопровождает познания, эмоции и поведение. [38] Наконец, основная модель SPACE учитывает социальный контекст, в котором происходит поведение. [37] [38]

Другие модели [ править ]

Были разработаны другие подходы, такие как когнитивная модель ABCDE для решения проблем. [38] Модели OSKAR, ACHIEVE и POSITIVE происходят из модели GROW, которая фокусируется на постановке целей, поиске решений, а также на развитии коучинговых отношений. [36] [38] Что касается коучинга лидерства, LASER (что означает обучение, оценка, создание историй, создание возможностей и переосмысление) описывает пятиэтапный процесс эффективного коучинга. [38] transtheoretical модель изменения (разработанный Джеймсом О. Prochaska и другие) и благодарной запрос сосредоточиться на понимании процесса изменения и поощрения клиентов действовать в сторону позитивных изменений. [1]

Коучинговое образование [ править ]

Приложения [ править ]

Тренировка спортсменов [ править ]

Психология тренера влияет на методы тренировок для развития спортсмена . [18] Он направлен не только на улучшение результатов в спорте , но и на целостное развитие спортсменов . [39] Таким образом, факторы, влияющие на развитие, такие как мотивация спортсменов, были изучены с помощью когнитивных, социальных и эмоциональных теорий. [40] Одно исследование показало, что нарциссизм спортсмена влияет на эффективность ожиданий, установленных тренером. [41] Повышение физических и умственных способностей также изучается с помощью когнитивно-поведенческих теорий . [40]Исследования показали, что эффективная постановка целей улучшает спортивные результаты. [42] Кроме того, самоэффективность также является важным фактором, влияющим на развитие спортсмена. [40] Таким образом, тренеры поощряются к повышению самоэффективности спортсменов с помощью положительной обратной связи и самим образцом уверенности в себе. [43] Даже собственные убеждения тренеров об уровне их навыков в тренерской работе влияют на развитие самоэффективности у спортсменов. [43]

В образовании [ править ]

Психология коучинга также может применяться в школах. [37] В нем исследуются наиболее эффективные способы обучения студентов, основанные на психологической теории. [37] Например, теории мотивации сосредотачиваются на влиянии самоэффективности и мотивации на успеваемость учащихся. [37] Повышение уверенности учителя и его самоэффективности также является областью изучения психологов-консультантов. [4] Коучинговая психология также помогает студентам, учителям и сотрудникам эффективно ставить цели и достигать их. [44] Кроме того, поощряются такие методы коучинга, как взаимный коучинг (процесс, когда учителя оценивают работу друг друга), потому что они культивируют поддержку и доверие среди педагогов.[45] Коучинг в классе также обеспечивает студентам среду для совместной работы, которая способствует обучению. [45] [46]

Профессиональная этика и регулирование [ править ]

См. Также [ править ]

  • Консультации по психологии
  • Консультационная психология

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b c d e f g h i j k l m n o Allen, Kimberly (2016), Allen, Kimberly (ed.), Theory, Research, and Practical Guidelines for Family Life Coaching , Springer International Publishing, doi : 10.1007 / 978-3-319-29331-8_2 , ISBN 9783319293318
  2. ^ a b Гриффит, Коулман (1926). Психология коучинга . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Сыновья Чарльза Скрибнера.
  3. ^ a b c d e f Палмер, Стивен; Уайброу, Элисон (2007). Справочник по психологии коучинга: Руководство для практиков . Восточный Сассекс: Рутледж.
  4. ^ a b c d e f g h Адамс, Марк (2016-03-17). «Коучинговая психология: подход к практике для педагогических психологов». Педагогическая психология на практике . 32 (3): 231–244. DOI : 10.1080 / 02667363.2016.1152460 . ISSN 0266-7363 . 
  5. ^ Лоутер, Джон (1951). Психология коучинга . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Prentice Hall.
  6. ^ Гейлорд, Элиша Кертисс (1967). Современная психология коучинга . Дубьюк, Айова: У. К. Браун. OCLC 969263 . 
  7. WorldCat search, 29 сентября 2019 г.
  8. ^ Грант, AM, 2001. К психологии коучинга. Неопубликованная рукопись, Сидней.
  9. ^ Бониуэлл, И. и Смит, Вашингтон, 2018. Коучинг позитивной психологии для позитивного лидерства. В Практическом коучинге по позитивной психологии (стр. 159-175). Рутледж.
  10. ^ «Энтони Грант» . www.icfaustralasia.com . Проверено 5 мая 2019 .
  11. ^ "Специальная группа по психологии коучинга | BPS" . www.bps.org.uk . Проверено 5 мая 2019 .
  12. ^ "История - Международное общество психологии коучинга" . Проверено 5 мая 2019 .
  13. ^ "Коучинговый психолог | BPS" . www.bps.org.uk . Проверено 5 мая 2019 .
  14. ^ "Международный обзор психологии коучинга | BPS" . www.bps.org.uk . Проверено 5 мая 2019 .
  15. ^ "Международная психология коучинга" . Международный центр исследований психологии коучинга ISCP . Проверено 5 мая 2019 года .
  16. ^ Роджерс, Карл (1951). Клиентоцентрированная терапия: ее текущая практика, значения и теория . Лондон: Констебль.
  17. ^ Б с д е е г ч я J K Stober, Диана; Грант, Энтони (2006). Пособие по коучингу на основе фактических данных: как использовать передовой опыт для ваших клиентов . Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons, Inc.
  18. ^ a b c Нельсон, Ли; Подушка, Кристофер Дж .; Potrac, Пол; Жених, Райан (4 июля 2014 г.). «Карл Роджерс, обучение и образовательная практика: важные соображения и приложения в спортивном коучинге». Спорт, образование и общество . 19 (5): 513–531. DOI : 10.1080 / 13573322.2012.689256 . ISSN 1357-3322 . 
  19. ^ а б в г д Пельтье, Брюс (2010). Психология коучинга руководителей . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Routledge Taylor & Francis Group.
  20. ^ Роджерс, Карл (1980). Способ существования . Бостон, Массачусетс: Хоутон Миффлин.
  21. ^ Б с д е е закона, Ho (2013). Психология коучинга: Руководство для практиков . ISBN компании John Wiley & Sons, Ltd. 978-1-119-95467-5.
  22. ^ Грант, Энтони (2006). «Личный взгляд на профессиональный коучинг и развитие коучинговой психологии» (PDF) . Международный обзор психологии коучинга . 1 : 12–20.
  23. ^ a b Линли, П. Алекс; Харрингтон, Сьюзен (июль 2005 г.). «Позитивная психология и психология коучинга: перспективы интеграции» (PDF) . Психолог-коуч : 13–14.
  24. ^ Фредриксон, Барбара (2001). «Роль позитивных эмоций в позитивной психологии: теория позитивных эмоций по расширению и развитию» . Американский психолог . 56 (3): 218–226. DOI : 10.1037 / 0003-066X.56.3.218 . PMC 3122271 . PMID 11315248 .  
  25. ^ Фредриксон, Барбара (2004). «Расширяй и развивай теорию положительных эмоций» . Философские труды Лондонского королевского общества. Серия B, Биологические науки . 359 (1449): 1367–1377. DOI : 10.1098 / rstb.2004.1512 . PMC 1693418 . PMID 15347528 .  
  26. ^ a b c Вессон, Карен; Бониуэлл, Илона (2007). «Теория потока - ее приложение к тренерской психологии». Международный обзор психологии коучинга . 2 (1).
  27. ^ a b "Б. Ф. Скиннер | Оперантное кондиционирование | Просто психология" . www.simplypsychology.org . Проверено 8 мая 2019 .
  28. ^ Фазель, P. (2013). «Теории обучения в процессе коучинга». Международный журнал психологических и поведенческих наук . 7 (8).
  29. ^ а б Турески, Элизабет Фишер; Галлахер, Деннис (2011). «Познай себя: коучинг для лидерства с использованием теории экспериментального обучения Колба». Психолог-коучинг . 7 (1): 5–14.
  30. ^ Папас, Джеймс; Джерман, Джереми (2015). Преобразование взрослых с помощью коучинга . Сан-Франциско, Калифорния: John Wiley & Sons, Incorporated. ISBN 9781119215172.
  31. ^ a b «Зона ближайшего развития и строительных лесов | Просто психология» . www.simplypsychology.org . Проверено 9 мая 2019 .
  32. ^ a b Мудрый, Дональд; Якобо, Эмбер (2010). «На пути к структуре коучинга лидерства». Школьное лидерство и менеджмент . 30 (2): 159–169. DOI : 10.1080 / 13632431003663206 .
  33. ^ "Альберт Бандура | Социальная теория обучения | Просто психология" . www.simplypsychology.org . Проверено 9 мая 2019 .
  34. ^ a b Коннолли, Грэм (2017). «Применение социальной когнитивной теории в тренировках спортсменов: сила позитивных ролевых моделей». Стратегии . 30 (3): 23–29. DOI : 10.1080 / 08924562.2017.1297750 .
  35. ^ Рот, Андреа (2017). «Коучинг клиента с другим культурным прошлым - какое это имеет значение?». Международный журнал коучинга и наставничества, основанного на доказательствах . 11 : 30–43.
  36. ^ Б с д е е г ч Палмер, Стивен (2008). «Модель коучинга PRACTICE: к подходу, ориентированному на решение». Международная коучинговая психология . 1 (1): 4–6.
  37. ^ Б с д е е Адамс, Марк (2016). Психология коучинга в школах . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 978-1-315-76263-0.
  38. ^ a b c d e f g h Эдгертон, Ник; Палмер, Стивен (2005). «ПРОСТРАНСТВО: психологическая модель для использования в когнитивно-поведенческом коучинге, терапии и управлении стрессом». Психолог-коучинг . 2 (2): 25–31.
  39. ^ Джонс, Робин Л .; Тернер, Поппи (2006). «Обучение тренеров комплексному обучению: может ли проблемное обучение (PBL) помочь?». Физическая культура и спортивная педагогика . 11 (2): 181–202. DOI : 10.1080 / 17408980600708429 . ISSN 1740-8989 . 
  40. ^ a b c Тененбаум, Гершон; Эклунд, Роберт (2007). Справочник по спортивной психологии . Хобокен, Нью-Джерси: ISBN John Wiley & Sons, Inc. 978-0-471-73811-4.
  41. ^ Артур, Калум Александр; Вудман, Тим; Онг, Чин Вэй; Харди, Лью; Нтуманис, Никос (2011). «Роль нарциссизма спортсмена в регулировании взаимосвязи между поведением тренеров по трансформации и мотивацией спортсмена» (PDF) . Журнал спортивной психологии . 33 (1): 3–19. DOI : 10,1123 / jsep.33.1.3 . PMID 21451168 .  
  42. ^ Блейн Килло, L .; Ландерс, Дэвид М. (1995). «Постановка целей в спорте и физических упражнениях: синтез исследований для разрешения противоречий». Журнал спортивной психологии . 17 (2): 117–137. DOI : 10,1123 / jsep.17.2.117 .
  43. ^ a b Фельц, Дебора; Лиргг, Кэти Д. (2001). Справочник по спортивной психологии . Нью-Йорк: Джон Вили и сыновья. С. 340–361.
  44. ^ Ван Нивербург, Кристиан (2012). Коучинг в образовании . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9781780490793.
  45. ^ a b Хукер, Трейси (2013). «Коучинг сверстников: обзор литературы» . Журнал образования Вайкато . 18 (2): 129–139. DOI : 10,15663 / wje.v18i2.166 .
  46. ^ Душевые кабины, Беверли; Джойс, Брюс (1996). «Эволюция равноправного коучинга». Образовательное лидерство - через EBSCOhost.

Внешние ссылки [ править ]

Общества тренерской психологии [ править ]

  • Международное общество коучинговой психологии (ISCP)
  • Группа по интересам Австралийского психологического общества по психологии коучинга (APS IGCP)
  • Специальная группа Британского психологического общества по психологии коучинга (BPS SGCP)
  • Шведская группа тренерской психологии
  • Общество промышленной и организационной психологии Южной Африки Специальная группа по коучинговой психологии (SIOPSA CPSG)
  • Общество тренерской психологии Италии (SCP Италия)
  • Международный центр исследований психологии коучинга

Периодические издания по тренерской психологии [ править ]

  • Психология коучинга: Датский журнал психологии коучинга
  • Международная коучинговая психология
  • Международный обзор психологии коучинга
  • Психолог-коучинг
  • Коучинг на работе
  • Международный журнал коучинга и наставничества, основанного на доказательствах
  • Коучинг: международный журнал теории, исследований и практики
  • Международный журнал наставничества и коучинга в образовании