Горный бег - это спортивная дисциплина, которая проводится в основном на бездорожье в гористой местности, но если на маршруте наблюдается значительный подъем высоты, можно использовать дороги с твердым покрытием. [1] В этом он отличается от бега по холмам ; также его маршруты более четко обозначены и избегают опасных участков. [2] Это разновидность бега по тропе, если он проходит по грунтовым поверхностям. [3] Горный бег - это комбинация бега , бега трусцой и ходьбы, в зависимости от крутизны тропы.
Высший руководящий орган | ИААФ |
---|---|
Присутствие | |
Мировой чемпионат | 1985– |
Он признан Международной ассоциацией легкоатлетических федераций и управляется Всемирной ассоциацией горного бега, которая с 1985 года проводит чемпионаты мира . [4]
Международная федерация
World Mountain Running Association (WMRA) является глобальным органом горного бега. Для целей ИААФ горный бег проходит по местности, которая в основном является бездорожьем , но если на маршруте наблюдается значительный подъем высоты, можно использовать дороги с твердым покрытием. Трассы включают значительное количество подъемов (в основном для гонок в гору) или одновременно подъем и спуск (для гонок вверх и вниз со стартом и финишем на одинаковой высоте). Средний уклон обычно составляет от пяти до двадцати процентов. Курсы четко обозначены и должны избегать опасных участков. [5]
Мировой чемпионат
WMRA организует два разных вида чемпионатов мира , на регулярных расстояниях чемпионат мира по горному бегу (до 2008 года под названием World Mountain Running Trophy ) и большие расстояния World Long Distance Mountain Running Championships (до 2014 года под названием World Long Distance Mountain Running вызов ).
Горный бег на длинные дистанции
Гонки на расстояние более 20 км, но не более 45 км, включают подъем в гору не менее 1,6 км.
Смотрите также
Рекомендации
- ^ «Trail Running или Fell Running? - Руководство по Fell Running» . Проверено 10 октября +2016 .
- ^ «Правила соревнований ИААФ 2016-2017, правило 251» . Проверено 4 октября 2017 года .
- ^ Лиза Юнг. «Что такое горному бегу? Runners World 13 февраля 2014 .
- ^ «Празднование 30-летия 1985 - 2014 гг.» (PDF) . wmra.ch . Проверено 4 октября 2016 года .
- ^ «Правила соревнований ИААФ 2016-2017, правило 251» . Проверено 4 октября 2017 года .
Внешние ссылки
- Официальный сайт Всемирной ассоциации горного бега
СМИ, связанные с горным бегом на Викискладе?