Из Википедии, свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Эта статья о естественной частичной заложенности носа. О заложенности носа как симптоме см. Заложенность носа .
КТ показывает свидетельство носового цикла. Более проходимый дыхательный путь находится справа от изображения; опухшие носовые раковины, залегающие слева.

Назальный цикл является бессознательным [1] [2] переменным частичной перегрузкой и отек из носовой полости у людей и другие животных. Это приводит к большему потоку воздуха через одну ноздрю с периодическим чередованием ноздрей. Это физиологическое скопление носовых раковин , также называемых носовыми раковинами (скрученные костные выступы в носовых полостях), из-за избирательной активации одной половины вегетативной нервной системы гипоталамусом . Не следует путать с патологической заложенностью носа . Носовой цикл был изучен и обсужден в древней йоги литературе пранаямы .[3] В современной западной литературе он был впервые описан немецким врачом Ричардом Кайзером в 1895 году. [4]

Описание [ править ]

В 1927 годе Heetderks [5] описала переменное набухание из нижних носовых раковин у 80% нормального населения. По словам Хетдеркса, цикл является результатом чередования заложенности и снятия заложенности носовых раковин или носовых раковин, преимущественно нижних носовых раковин, которые на сегодняшний день являются самыми большими раковинами в каждой носовой ямке . Турбинаты состоят из костных выступов, покрытых эректильной тканью, как ткани полового члена и клитора. Раковины в одной ямке наполняются кровью, в то время как носовые раковины в противоположной ямке снимают застой, отводя кровь. Этот цикл, который контролируется вегетативной нервной системой., длится в среднем два с половиной часа, но сильно варьируется в зависимости от возраста, положения тела и других условий. [6] Кроме того , он наблюдал и документально подтверждено , что носовых в зависимой носовой ямки заливкой , когда пациент находится в боковом пролежней (лежа на вашей стороне) положении. Некоторые [ кто? ] постулируют, что эта чередующаяся позиционная преграда имеет целью заставить человека поворачиваться с одной стороны на другую во время сна, чтобы предотвратить пролежни. Другие отмечают, что асимметричный воздушный поток может иметь некоторую пользу для общей обонятельной чувствительности. [7]Носовой цикл - это чередование как во времени, так и между левой и правой сторонами, при этом общее сопротивление в носу остается постоянным. У пациентов с фиксированным отклонением перегородки и периодической обструкцией носа взаимодействие носового цикла становится очевидным; ощущение обструкции часто отражает фазу заложенности. [7]

Не исключено, что носовой цикл может усугубить заложенность носа, вызванную простудой, так как отсутствие подвижности ресничек в одной половине носа может привести к неприятному ощущению невозможности вывести слизь путем сморкания.

Польза для дыхания [ править ]

Было показано, что реснички перегруженной стороны приостанавливают свою подвижность до тех пор, пока эта сторона не снимется. Таким образом, цикл гарантирует, что одна сторона носа всегда будет влажной, чтобы облегчить увлажнение, которое является одной из трех функций носа, две другие - фильтрация и нагревание вдыхаемого воздуха перед его поступлением в легкие. [7]

Польза для обоняния [ править ]

Некоторые химические вещества запаха легко связываются с обонятельными рецепторами даже в условиях сильного воздушного потока, а другим запахам требуется больше времени в условиях слабого воздушного потока для связывания с рецепторами. Благодаря высокому потоку воздуха с одной стороны и низкому потоку воздуха с другой стороны обонятельный центр обнаруживает более широкий спектр запахов. [8] [9] [10]

Отличие [ править ]

Носовой цикл не следует путать с патологической заложенностью носа: люди с нормальным носовым дыханием обычно не осознают, что их дыхание асимметрично, если только нет основной носовой обструкции. [1] Однако при патологических состояниях носовой цикл может влиять на симптомы. [2]

Исследование эффектов [ править ]

В 1994 году дыхание через другие ноздри показало влияние на симметрию полушария мозга на топографии ЭЭГ . [11] DS Shannahoff-Khalsa опубликовал в 2007 году о влиянии этого цикла и манипуляций посредством принудительного ноздрейного дыхания с одной стороны на эндогенные ультрадианные ритмы вегетативной и центральной нервной системы . [12]

Более поздние исследования не показали статистически значимой корреляции между спонтанно (т.е. не принудительно) доминантной ноздрей и активным полушарием мозга. [13]

Ссылки [ править ]

  1. ^ а б Джозефсон, JS (2006). Облегчение носовых пазух сейчас: новаторская 5-ступенчатая программа для носовых пазух, аллергии и астматиков . Группа пингвинов . С.  15 . ISBN 978-0-39953-298-6.
  2. ^ а б Хьюзинг, ЭН; де Гроот, JAM (2003). Функциональная реконструктивная хирургия носа . Тиме . п. 52. ISBN 978-1-58890-081-4.
  3. ^ Свами Muktibodhananda (2004). «Прана: жизненная энергия». Свара-йога: тантрическая наука о мозговом дыхании . Мангер, Бихар, Индия: Фонд публикаций йоги. п. 12. ISBN 978-81-85787-36-7.
  4. ^ Кайзер, Ричард (1895). "Die exakte Messung der Luftdurchgängigkeit der Nase". Arch. Ларинг. Ринол. (Берл.) (На немецком языке). 8 : 101.
  5. ^ Каммингс: Отоларингология: хирургия головы и шеи, 4-е изд.
  6. ^ Кахана-Цвейг, Рони; Гева-Сагив, Майя; Вайсброд, Аарон; Секундо, Лави; Сорокер, Начум; Собель, Ноам (2016-10-06). «Измерение и характеристика носового цикла человека» . PLOS ONE . 11 (10): e0162918. Bibcode : 2016PLoSO..1162918K . DOI : 10.1371 / journal.pone.0162918 . ISSN 1932-6203 . PMC 5053491 . PMID 27711189 .   
  7. ^ a b c Томас Хаммел; Антье Велге-Люссен (1 января 2006 г.), Вкус и запах: обновление , Karger Medical and Scientific Publishers, стр. 12–, ISBN 978-3-8055-8123-3
  8. ^ Собел, Ноам; Хан, Рехан М .; Солтман, Амнон; Салливан, Эдит В .; Габриэли, Джон DE (1999-11-04). «Обоняние: мир пахнет каждой ноздрей по-разному». Природа . Macmillan Magazines Ltd. 402 (6757): 35. Bibcode : 1999Natur.402 ... 35S . DOI : 10.1038 / 46944 . ISSN 0028-0836 . PMID 10573415 . S2CID 4416272 .   
  9. ↑ О'Тул, Кэтлин (1999-11-10). «Пахнущие розы: ваши ноздри могут разойтись» . Проверено 26 июня 2015 .
  10. ^ Kruszelnicki, Карл (2000-11-01). «Ноздри по-разному пахнут 1» . Проверено 26 июня 2015 .
  11. ^ Stancák Jr, Куна M (октябрь 1994). «Изменения ЭЭГ при форсированном попеременном дыхании через ноздри». Int J Psychophysiol . 18 (1): 75–9. DOI : 10.1016 / 0167-8760 (84) 90017-5 . PMID 7876041 . CS1 maint: использует параметр авторов ( ссылка )
  12. ^ Shannahoff-Халс, Дэвид С. (август 2007). «Избирательная односторонняя вегетативная активация: значение для психиатрии». Спектры ЦНС . 12 (8): 625–634. DOI : 10.1017 / S1092852900021428 . ISSN 1092-8529 . PMID 17667891 . S2CID 202071 .   
  13. ^ Самантарай, S; Теллес, S (2008). «Доминирование ноздрей в состоянии покоя, связанное с выполнением специфической для левого полушария задачи отмены» . Международный журнал йоги . 1 (2): 56–59. DOI : 10.4103 / 0973-6131.43542 . PMC 3144611 . PMID 21829285 .