Из Википедии, свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Анонимный никотин ( NicA ) - это программа из двенадцати шагов, основанная в 1982 году для людей, желающих бросить курить и жить без никотина . [1] По состоянию на июль 2017 года было проведено более 700 личных встреч в 32 странах мира [2], большинство из которых проводились в США , [2] Иране , [ необходима цитата ] Индии , [2] ] Канада , [2] Бразилия , [2] Соединенное Королевство , [2] Австралия ,[2] Россия [2] и в различных онлайн-сообществах и социальных сетях . [ необходима цитата ] . NicA утверждает, что для выздоровления необходимо полное воздержание от никотина. [3] NicA определяет воздержание как «состояние, которое начинается, когда прекращается всякое употребление никотина. [4]

История [ править ]

См. Также: Двенадцатиступенчатая программа: История

Первые встречи начались в феврале 1982 года. Встречи один на один между группой членов АА Южной Калифорнии, специально посвященные отказу от курения. Эти встречи начались под названием «Анонимные курильщики» в Лос-Анджелесе . В июне 1982 года основатели, Роджер Ф., Роберт К., Стефани С., Дэн Х., начали проводить групповые собрания в Санта-Монике, Калифорния. Вскоре после этого в Сан-Франциско независимо появилась другая группа . [1] [5]

В 1983 году группа собраний на Манхэттене, штат Нью-Йорк, сформировалась независимо, также из выздоравливающих членов АА, специально для решения проблемы их зависимости от курения . Они назвали себя «АА для некурящих». В тот же период в Кливленде, штат Огайо, стартовали две группы . [ необходима цитата ]

Затем, в мае 1985 года, Морис З., член Калифорнии , написал статью для Reader's Digest . Тысячи писем пришли от людей, желающих узнать больше об этом новом Сообществе Двенадцати Шагов. В том же году группы Анонимных курильщиков начали свою деятельность независимо в Вудстоке, штат Нью-Йорк, и в Ислипе, штат Нью-Йорк . В течение года было определено сотня встреч. [ необходима цитата ]

В 1986 году члены группы собрались на свою первую конференцию в Бейкерсфилде, Калифорния, чтобы сформировать сообщество, первоначально известное как Анонимные курильщики . [1] [5]

Эти группы снова встретились в 1987 году в Монтерее, Калифорния . В апреле 1988 года в Сан-Франциско прошла первая официальная Конференция Мирового обслуживания . [ необходима цитата ]

Стипендия была переименована в «Анонимный никотин» в Фениксе, штат Аризона, на Всемирной конференции по обслуживанию в 1990 году, потому что товарный знак «Анонимные курильщики» не был доступен, но, что важно, делегаты решили, что основное внимание при выздоровлении должно быть сосредоточено на наркотическом никотине, а не на какой-либо единственной системе доставки никотина. . [ необходима цитата ]

В 2000 году на ежегодной Всемирной конференции обслуживания было выбрано «NicA» для сокращения аббревиатуры «Никотин Аноним». [1] [5] [6] [7]

Структура [ править ]

Двенадцать традиций , адаптированные с разрешения Всемирной службы анонимных алкоголиков , используются Анонимным никотином в качестве основных руководящих принципов. Nicotine Anonymous работает с избранным, полностью добровольным, советом директоров из девяти членов и набором подзаконных актов . Правление регулярно встречается для обсуждения того, как быть полезным для организации, включая организацию ее ежегодной Всемирной конференции обслуживания и мониторинг ряда назначенных координаторов комитетов и домашнего офиса Всемирной службы анонимных никотинов, расположенного в Далласе, штат Техас. Офис регулярно обновляет списки встреч, управляет веб-сайтом и его интернет-магазином, распространяет литературу NicA и бесплатные наборы для начинающих встреч и служит ресурсом для членов или любого заинтересованного пользователя никотина. [ необходимая цитата ] Для членства в NicA нет никаких взносов или сборов, как указано в Третьей Традиции: «Единственное требование для членства в Анонимном Никотине - это желание прекратить употреблять никотин». [8] [9]

Сравнение [ править ]

В Соединенных Штатах существует несколько коммерческих и некоммерческих программ, поддерживающих программы отказа от курения. Недорогие варианты, помимо «Анонимного никотина», спонсируются такими группами, как Американское онкологическое общество , Американская ассоциация легких , Американская кардиологическая ассоциация и Церковь адвентистов седьмого дня . Коммерческие программы включают когнитивно-поведенческую групповую терапию, никотиновую заместительную терапию и бупропион.. Комбинации этих подходов, представленные в коммерческих пакетах, таких как бездымные и дымовые пробки, лицензируются поставщикам медицинских услуг и проводятся в стационарных или амбулаторных условиях. Они дополняют местные программы, проводимые региональными лечебными учреждениями. [1] [10]

Еженедельная встреча NicA продолжается и поэтому является уникальной среди множества вариантов лечения, поскольку пользователи никотина и бывшие пользователи никотина могут входить в процесс и выходить из него по своему усмотрению. Большинство других лечебных программ структурированы как программы ограниченной продолжительности, с определенным количеством сеансов, из-за чего участникам сложно подобрать курс на полпути или начать, когда программа не предлагается. [1]

В 1996 году NicA заняла двенадцатое место среди тринадцати двенадцатиступенчатых организаций, изученных Клаусом Макелой. [11] Спонсорство и пожизненная посещаемость не так важны, как в других двенадцатиступенчатых программах . Средний размер собрания - около семи человек. [1]

Хотя и употребление алкоголя, и курение признаются многими респондентами как обременительное бремя для семьи [12], не существует дополнительных групп поддержки для друзей и родственников курильщиков, связанных с NicA; поскольку собрания Ал-Анона были созданы для друзей и членов семей алкоголиков . Тем не менее, Всемирная служба анонимных никотинов предлагает брошюру « Беспокоитесь ли вы о том, кто курит или жует табак?» с информацией для друзей и родственников пользователей никотина. [13]

Эффективность [ править ]

См. Также: Двенадцатиступенчатая программа: Эффективность

Успех в достижении воздержания от курения с использованием современных методов лечения курения, таких как анонимный никотин, когнитивно-поведенческая групповая терапия, заместительная никотиновая терапия и бупропион (зибан), колеблется от 9% до 40% в различных исследованиях. [10] Алкоголики и наркоманы лучше бросают курить, когда пытаются бросить курить на раннем этапе выздоровления. [14] Сочетание психосоциальных и фармакологических методов лечения увеличивает показатели успеха в отказе от курения. [15] Иглоукалывание, гипноз, стационарное лечение и анонимный никотин пока не доказали свою эффективность. [16]

В контролируемом исследовании 205 алкоголиков с тяжелой табачной зависимостью (в среднем 26,8 сигарет в день) и трех или более месяцев непрерывного воздержания от наркотиков и алкоголя были случайным образом помещены в одну из трех групп лечения: Программа отказа от курения Американской ассоциации легких. плюс группа анонимных никотиновых встреч, поведенческое консультирование плюс группа физических упражнений или поведенческое консультирование плюс группа никотиновой жевательной резинки. Эффективность программ лечения измерялась после лечения, через шесть месяцев и двенадцать месяцев после лечения на основе самоотчетов, подтвержденных подтвержденными биохимическими отчетами и отчетами информаторов. Сразу после лечения в группе поведенческого консультирования и упражнений был самый высокий процент отказа от курения (60%), за которым следовала группа поведенческого консультирования плюс никотиновая жевательная резинка.с программой выхода из ALA плюс группа NicA с 31%. Через шесть месяцев все группы имели одинаковый процент участников, поддерживающих воздержание от табака (29%, 27% и 21% соответственно), а также через двенадцать месяцев (27%, 27% и 26% соответственно). . Из всех участников только 4% вернулись к употреблению алкоголя или наркотиков. Частота рецидивов алкоголя не различалась в зависимости от группы лечения.[17]

Демография [ править ]

В опросе 104 курильщиков (в возрасте 18 лет и старше) 78% сообщили, что они считают, что духовные ресурсы могут быть полезны в попытке бросить курить. В том же исследовании выяснилось, что курильщики мужского пола в возрасте от 31 года и старше и женщины значительно более открыты для использования духовных ресурсов в процессе отказа от курения, чем представители контрольной группы. Заядлые курильщики, выкуривающие более пятнадцати сигарет в день, также были значительно более восприимчивы к духовным ресурсам в попытке бросить курить. [18]

Алкоголики, возможно, испытали двенадцать шагов к выздоровлению и, следовательно, могут быть более открытыми для возможности того, что тот же подход может быть использован для инициирования и поддержания воздержания от употребления табака. [19] Первое издание Nicotine Anonymous: The Book опубликовало результаты внутреннего опроса участников, показавшие, что 25% участников, ответивших на опрос по этой теме, сообщили, что у них был предыдущий двенадцатиступенчатый опыт. [1] Многие курильщики не считают групповое лечение потенциально полезным. [20]

Литература [ править ]

Анонимный никотин издает восемь книг, шестнадцать брошюр, два компакт-диска и один информационный бюллетень. [21] Анонимный никотин: Книга объясняет различные принципы Двенадцати Шагов применительно к никотиновой зависимости и включает отзывы членов NicA. Буклет анонимного никотина для новичков - это карманный буклет, в котором даются ответы на общие вопросы о программе и полезные советы. В Рабочей тетради по изучению анонимных шагов по никотину кратко обсуждаются аспекты каждого шага, после чего участники должны отвечать на вопросы. Наш путь к свободе: Двенадцать историй выздоровления включает в себя отзывы от членов NicA. 90 дней, 90 способовимеет 90 ежедневных медитаций на темы, связанные с избавлением от никотиновой зависимости. Год чудес включает 366 ежедневных медитаций, которые дополнительно расширяют темы, связанные с выздоровлением от никотиновой зависимости. Двенадцать традиций анонимного никотина (расширенная версия) включают полную копию объяснений всех Двенадцати традиций. Устав Анонимного Никотина содержит правила и положения о том, как работает Всемирная служба анонимного никотина. Брошюры предоставляют информацию новым и потенциальным членам и включают следующие заголовки:Представляем анонимный никотин; Новичку и спонсорству в Nicotine Anonymous; Наша политика открытости; Как работает анонимный никотин; Анонимный никотин Программа и инструменты; Взгляд никотинового пользователя на двенадцать шагов; Молитва о безмятежности для потребителей никотина; Лозунги, которые помогут нам быть счастливыми, радостными и свободными без никотина; Воздержание: что это такое ?; Советы по избавлению от никотина; Столкнувшись с фатальным влечением; Дипперу и Чеверу; Наши обещания; Мировые службы, Моя интергруппа и Я; Введение анонимного никотина в медицинскую профессию; Беспокоитесь ли вы о том, кто курит или жует табак? Для друзей и семьи никотиновых наркоманов . Голоса NicA- это компакт-диск, на котором участники делятся аудиозаписями, рассказывающими об их опыте, силе и надежде на избавление от никотина. Существует также компакт-диск с аудиозаписью « Анонимный никотин: книга и наш путь к свободе» . Seven Minutes - это ежеквартальный информационный бюллетень, используемый для информирования участников о событиях в организации и о возмещении взносов участников.

  • Анонимные никотиновые всемирные службы (сентябрь 2004 г.). Анонимный никотин: Книга (3-е изд.). Хантингтон-Бич, Калифорния : Мировые службы анонимных никотинов. ISBN 978-0-9770115-0-6. OCLC  32687553 .
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (август 2003 г.). Наш путь к свободе: двенадцать историй выздоровления . Хантингтон-Бич, Калифорния : Мировые службы анонимных никотинов. ISBN 978-0-9770115-1-3.
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (октябрь 2004 г.). 90 дней, 90 способов . Хантингтон-Бич, Калифорния : Мировые службы анонимных никотинов. ISBN 978-0-9770115-2-0.
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (апрель 2008 г.). Год чудес (1-е изд.). Хантингтон-Бич, Калифорния : Мировые службы анонимных никотинов. ISBN 978-0-9770115-4-4.
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (2012 г.). Буклет никотинового анонимного новичка . Даллас, Техас : Мировые службы анонимных никотинов.

Анализ [ править ]

Брошюра NicA « Советы по освобождению от никотина» была рассмотрена в 1999 г. по образцу для удобства.двенадцати профессиональных коллег психолога Эдварда Лихтенштейна. Этим специалистам было предложено просмотреть советы по отказу от курения из брошюры и оценить их по тому, были ли они когнитивными, поведенческими или нет. В этой связи они также оценили, насколько эти советы соответствуют современным когнитивно-поведенческим методам прекращения курения. Было обнаружено, что многие из советов очень соответствовали современным программам лечения от курения, основанным на когнитивно-поведенческом поведении. Когнитивно-поведенческие советы включали в себя назначение свиданий, принятие обязательств, планирование вещей, чтобы отвлечься от курения, наличие чего-либо, с чем можно возиться, что-то, что можно положить в рот, вознаграждение себя, когда цели были достигнуты, памятование о том, что дискомфорт, связанный с отменой, утихнет. в течение двух недель. Один совет оказался духовным ":Молитесь вместо затяжки ».[1] С 1999 года многие брошюры NicA были обновлены, и текущие версии могут не содержать проанализированной информации. [13]

См. Также [ править ]

  • Группы выздоровления от наркозависимости
  • Список групп из двенадцати шагов
  • Никотин
  • Курение
  • Аллен Карр
  • Джоэл Спитцер

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b c d e f g h я Лихтенштейн, Э. (1999). «Анонимный никотин: ресурсы сообщества и результаты исследований». Психология аддиктивного поведения . 13 (1): 60–68. DOI : 10.1037 / 0893-164X.13.1.60 . ISSN 0893-164X . 
  2. ^ a b c d e f g h «Найди встречу» . Анонимный никотин . Проверено 1 августа 2017 года .
  3. Перейти ↑ Humphreys, Keith (2004). Круги выздоровления: организации самопомощи при зависимостях . Кембридж, Англия. С. 77–78. ISBN 978-0-521-79277-6.
  4. ^ "Воздержание, что это?" . Анонимный никотин . Проверено 1 августа 2017 года .
  5. ^ a b c Анонимный никотин. «Краткая история анонимного никотина» (PDF) . Архивировано из оригинального (PDF) 23 сентября 2007 года . Проверено 18 сентября 2007 .
  6. ^ «О нас» . Анонимный никотин . Проверено 1 августа 2017 года .
  7. ^ Анонимный никотин: Книга (5-е изд.). Даллас, Техас: Мировые службы анонимных никотинов. Сентябрь 2008 г. ISBN. 978-0-9770115-5-1.
  8. ^ Никотин Аноним (2008-05-01). «Анонимные никотиновые публикации, литература и брошюры» . Анонимные никотиновые всемирные службы. Архивировано из оригинала на 2008-05-01 . Проверено 1 мая 2008 .
  9. ^ "Никотиновые анонимные шаги и традиции" . Анонимный никотин . Проверено 1 августа 2017 года .
  10. ^ а б Грин, Аманда; Янси, Уильям С .; Бракстон, Лоретта; Вестман, Эрик К. (апрель 2003 г.). «Домашняя терапия курения» . Журнал общей внутренней медицины . 18 (4): 275–280. DOI : 10.1046 / j.1525-1497.2003.11114.x . PMC 1494850 . PMID 12709094 .  
  11. ^ Макела, Клаус (1996). Анонимные алкоголики как движение взаимопомощи: исследование в восьми обществах . University of Wisconsin Press . ISBN 978-0-299-15004-4.
  12. ↑ Робин, Комната (июнь 1996). «Паттерны реакции семьи на проблемы алкоголя и табака» . Обзор наркотиков и алкоголя . 15 (2): 171–181. DOI : 10.1080 / 09595239600185821 . PMID 16203367 . S2CID 11917737 .  
  13. ^ a b «Анонимные публикации никотина: брошюры на английском языке» . Архивировано из оригинала на 10 января 2013 года .
  14. ^ Сассмен, S. (2002). «Отказ от курения среди выздоравливающих». Употребление психоактивных веществ и злоупотребление ими . 37 (8–10): 1275–1298. DOI : 10,1081 / JA-120004185 . ISSN 1082-6084 . PMID 12180567 . S2CID 8904845 .   
  15. ^ Хьюз, Джон Р. (декабрь 2003 г.). «Мотивация и помощь курильщикам бросить курить» . Журнал общей внутренней медицины . 18 (12): 1053–1057. DOI : 10.1111 / j.1525-1497.2003.20640.x . ISSN 0884-8734 . PMC 1494968 . PMID 14687265 .   
  16. ^ Fiore, Майкл C .; Бейли, Уильям С .; Коэн, Стюарт Дж .; Дорфман, Салли Фейт; Гольдштейн, Майкл Г .; Gritz, Ellen R .; Хейман, Ричард Б .; Хаэн, Карлос Роберто; Kottke, Thomas E .; Лэндо, Гарри А .; Мекленбург, Роберт Э .; Маллен, Патрисия Долан; Нетт, Луиза М .; Робинсон, Лоуренс; Stitzer, Maxine L .; Tommasello, Anthony C .; Виллехо, Луиза; Веверс, Мэри Эллен (июнь 2000 г.). Лечение употребления табака и зависимости: Руководство по клинической практике . Роквилл, Мэриленд : Служба общественного здравоохранения Министерства здравоохранения и социальных служб США.
  17. ^ Мартин, ME; Калфас, КДж; Паттен, Калифорния; Polarek, M .; Hofstetter, CR; Noto, J .; Бич, Д. (февраль 1997 г.). «Перспективная оценка трех вмешательств по курению у 205 выздоравливающих алкоголиков: годичные результаты проекта SCRAP-Tobacco». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 65 (1): 190–194. DOI : 10.1037 / 0022-006X.65.1.190 . ISSN 1939-2117 . PMID 9103749 .  
  18. ↑ Гонсалес, Дэвид; Редтомагавк, Донован; Пизакани, Барбара; Бьорнсон, Венди Дж .; Спрэдли, Джанет; Аллен, Элизабет; Лис, Пол (февраль 2007 г.). «Поддержка духовности в отказе от курения: результаты пилотного исследования». Никотин и табачные исследования . 9 (2): 299–303. DOI : 10.1080 / 14622200601078582 . PMID 17365761 . 
  19. ^ Hurt, Ричард Д .; Паттен, Кристи А. (2002). Галантер, Марк; Беглейтер, Анри; Дейтрих, Ричард; и другие. (ред.). Лечение табачной зависимости у алкоголиков . Последние изменения в алкоголизме . Последние изменения в алкоголизме. 16 . Нью-Йорк: Kluwer Academic. С. 335–359. DOI : 10.1007 / b100495 . ISBN 978-0-306-47939-7. PMID  12638636 .
  20. ^ Лихтенштейн, E; Холлис, Дж. (Июнь 1992 г.). «Направление пациента к программе отказа от курения: кто ее выполняет?». Журнал семейной практики . 34 (6): 739–744. PMID 1593248 . 
  21. ^ «Публикации» . Анонимный никотин . Проверено 1 августа 2017 года .

Внешние ссылки [ править ]

  • Никотин анонимный
  • Как иглоукалывание может помочь вам бросить курить
  • Анонимные курильщики (недоступно)
  • Работы Анонимного Никотина в библиотеках ( каталог WorldCat ) и работы Анонимного Никотина в библиотеках ( каталог WorldCat )