Солнечный загар или просто загар — это процесс, при котором цвет кожи темнеет или загорает. Чаще всего это результат воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения солнечного света или искусственных источников, таких как лампа для загара в соляриях . Люди, которые намеренно загорают на солнце, пассивно принимают солнечные ванны . Некоторые люди используют химические продукты, которые могут производить эффект загара без воздействия ультрафиолетового излучения, известный как загар без солнца .
Умеренное воздействие прямых солнечных лучей способствует выработке организмом меланина и витамина D , но чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей оказывает негативное влияние на здоровье, включая солнечные ожоги и повышенный риск развития рака кожи , [1] , а также угнетает функцию иммунной системы и ускоряет старение кожи . [2] Некоторые люди загорают или обгорают легче, чем другие. Это может быть результатом различных типов кожи и естественного цвета кожи , а может быть результатом генетики . [3] [4]
Термин «загар» имеет культурное происхождение, связанное с цветом загара. Его происхождение лежит в западной культуре Европы , когда для молодых женщин стало модным стремиться к менее бледному цвету лица (см. Историю культуры ниже).
Меланин – это природный пигмент, вырабатываемый клетками, называемыми меланоцитами , в процессе, называемом меланогенезом . Меланоциты производят два типа меланина: феомеланин (красный) и эумеланин (темно-коричневый). Меланин защищает организм, поглощая ультрафиолетовое излучение. Чрезмерное УФ-излучение вызывает солнечные ожоги наряду с другими прямыми и косвенными повреждениями ДНК.к коже, и тело естественным образом борется и стремится восстановить повреждение и защитить кожу, создавая и высвобождая дополнительное количество меланина в клетки кожи. При выработке меланина цвет кожи темнеет. Процесс загара может быть вызван естественным солнечным светом или искусственным УФ-излучением, которое может доставляться с частотами УФ-А, УФ-В или их комбинацией. [5] Интенсивность обычно измеряется УФ-индексом . [6] [7]
Существует два различных механизма, участвующих в появлении загара под воздействием УФ-излучения: во-первых, УФА-излучение вызывает окислительный стресс, который, в свою очередь, окисляет существующий меланин и приводит к быстрому потемнению меланина. UVA также может вызвать перераспределение меланина (высвобождение из меланоцитов, где он уже хранится), но его общее количество не изменится. Потемнение кожи в результате воздействия УФ-А не приводит к значительному увеличению выработки меланина или защите от солнечных ожогов. [8]
Во втором процессе, запускаемом в первую очередь УФ-В, происходит увеличение выработки меланина (меланогенез), [9] который является реакцией организма на прямое фотоповреждение ДНК (образование пиримидиновых димеров ) под действием УФ-излучения. [10] Меланогенез приводит к замедленному загару и обычно становится видимым через два или три дня после воздействия. [9] Загар, возникающий в результате повышенного меланогенеза, обычно держится в течение нескольких недель или месяцев, что намного дольше, чем загар, вызванный окислением существующего меланина, а также на самом деле защищает кожу от УФ-повреждений и солнечных ожогов, а не просто косметический. . Как правило, он может обеспечить скромный фактор защиты от солнца .(SPF) 3, что означает, что загорелая кожа выдержит воздействие УФ-излучения в 3 раза больше, чем бледная кожа. [11] Однако, чтобы вызвать настоящий меланогенез-загар посредством воздействия УФ-излучения, сначала должно быть произведено некоторое прямое фотоповреждение ДНК, а для этого требуется воздействие УФ-В (присутствующего при естественном солнечном свете или солнечных лампах, которые производят УФ-В). [ нужна ссылка ]
Ультрафиолетовые частоты, ответственные за загар, часто делятся на диапазоны UVA и UVB .
Ультрафиолетовое излучение А (УФА) находится в диапазоне длин волн от 320 до 400 нм. [12] Он присутствует более равномерно в течение дня и в течение года, чем UVB. Большая часть UVA не блокируется озоновым слоем атмосферы . UVA вызывает высвобождение существующего меланина из меланоцитов, который соединяется с кислородом (окисляется) для создания фактического загара на коже. [ нужна ссылка ]
Многие солнцезащитные средства блокируют УФ-А меньше, чем УФ-В, но в некоторой степени блокируется одеждой. Известно, что УФА вызывает повреждение ДНК и является канцерогенным. Однако он действует не за счет прямого повреждения ДНК, а за счет образования активных форм кислорода, которые косвенно повреждают ДНК. UVA (см. выше) вызывает косметический загар, но незначительную дополнительную защиту меланина от солнечных ожогов, солнечных ожогов или рака. [ нужна ссылка ]
Ультрафиолетовое излучение B (UVB) находится в диапазоне длин волн от 280 до 320 нм. Большая часть этой полосы блокируется озоновым слоем Земли, но часть проникает. УФБ:
Естественный цвет кожи человека влияет на его реакцию на воздействие солнца. Естественный цвет кожи человека может варьироваться от темно-коричневого до почти бесцветной пигментации, которая может казаться белой. В 1975 году гарвардский дерматолог Томас Б. Фицпатрик разработал шкалу Фицпатрика, которая описывала общее поведение различных типов кожи при загаре следующим образом: [15] [16]
Тип | Также называемый | Загар | Загар поведение | шкала фон Лушана |
---|---|---|---|---|
я | Очень светлый или бледный | Часто | Время от времени | 1–5 |
II | Светлый или светлокожий | Как правило | Иногда | 6–10 |
III | Легкий средний | Редко | Как правило | 11–15 |
IV | Темный промежуточный | Редко | Часто | 16–21 |
В | Темный или « коричневый » тип | Нет | Иногда темнеет | 22–28 |
VI | Очень темный или « черный » тип | Нет | Натуральная черно-коричневая кожа | 29–36 |
Наиболее распространенным риском воздействия ультрафиолетового излучения является солнечный ожог , скорость и тяжесть которого варьируются у разных людей. Это может быть смягчено, по крайней мере, до некоторой степени, предварительным нанесением солнцезащитного крема подходящей силы , который также будет препятствовать процессу загара из-за блокировки УФ-излучения.
Известно, что чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения вызывает рак кожи , [17] ускоряет старение кожи и появление морщин, [18] мутирует ДНК , [19] и ослабляет иммунную систему. [20] Согласно исследованию 2010 года, частое посещение солярия в три раза увеличивает риск развития меланомы , самой смертельной формы рака кожи. Исследование предполагает, что риск меланомы более тесно связан с общим воздействием, чем с возрастом, в котором человек впервые использует солярий. [21] Международное агентство по изучению рака .относит использование соляриев к категории самого высокого риска рака, описывая их как канцерогенные для человека, даже если они используются в соответствии с рекомендациями. [ нужна ссылка ]
Несколько организаций, таких как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Американское онкологическое общество и Главный хирург США, выпустили рекомендации, предупреждающие о солнечном загаре и воздействии УФ-излучения как на солнце, так и при солярии в помещении . [22] [23] [24]
Производство витамина D необходимо для здоровья человека. Умеренное воздействие (избегание солнечных ожогов) УФ-излучения обеспечивает такие преимущества, как повышенное содержание витамина D, а также другие возможные преимущества, которые все еще изучаются. [25]
Несколько активаторов загара использовали различные формы псоралена , которые, как известно, являются фотоканцерогенами . [26] [27] [28] Органы здравоохранения запретили псорален с июля 1996 года. [29]
Загар то входил, то выходил из моды. В Соединенных Штатах и Западной Европе до 1920-х годов загорелая кожа ассоциировалась с низшими классами, потому что они работали на открытом воздухе и подвергались воздействию солнечных лучей. Женщины шли на многое, чтобы сохранить бледность кожи в знак своей «утонченности». [30]
Стили женской верхней одежды были созданы для защиты от солнечного света, с длинными рукавами, солнцезащитными шляпами и другими большими шляпами, платками и зонтиками , защищающими голову. Косметика на основе свинца [31] и мышьяка использовалась для искусственного отбеливания кожи . Предпочтение светлой кожи продолжалось до конца викторианской эпохи . [32]
К началу 20 века начали признавать терапевтические преимущества солнечного света. [33] В 1903 году Нильс Финсен был удостоен Нобелевской премии по медицине за свою «Светотерапию Финсена». [34] Терапия была лекарством от таких заболеваний, как вульгарная волчанка и рахит . Было обнаружено, что дефицит витамина D является причиной рахита, а воздействие солнечного света позволяет вырабатывать витамин D в организме человека. Таким образом, воздействие солнечного света было средством для лечения нескольких болезней, особенно рахита. В 1910 году на остров Тенерифе отправилась научная экспедиция, чтобы проверить более широкую пользу для здоровья от «гелиотерапии» [35] .а к 1913 году «загорание» считалось желаемым занятием для праздного класса. [36]
Вскоре после этого, в 1920-х годах, модельер Коко Шанель случайно загорела во время посещения Французской Ривьеры . Когда она приехала домой, она пришла с загаром, и ее поклонникам, очевидно, понравился ее внешний вид, и они сами начали выбирать более темные тона кожи. Загорелая кожа стала тенденцией отчасти из-за статуса Коко и стремления других членов общества к ее образу жизни. Кроме того, парижане полюбили Жозефину Бейкер , певицу с «карамельной» кожей в Париже , и боготворили ее смуглую кожу. Эти две женщины были ведущими фигурами трансформации загорелой кожи, в результате которой она стала восприниматься как модная, здоровая и роскошная. [37] [38] [39] Жан Патуизвлекли выгоду из нового увлечения загаром, выпустив первое масло для загара «Huile de Chaldee» в 1927 году. [40]
Незадолго до 1930-х годов солнечная терапия стала популярным лекарством от почти всех болезней, от простой усталости до туберкулеза. В 1940-х годах в женских журналах начала появляться реклама, призывающая загорать. В то же время покрытие кожи купальниками начало уменьшаться, и бикини радикально изменили стиль купальника после того, как оно появилось в 1946 году. В 1950-х годах многие люди использовали детское масло как метод усиления загара. Первый автозагар появился в том же десятилетии и был известен как «Мужской загар», хотя он часто приводил к нежелательному оранжевому цвету кожи. [41] Коппертон, в 1953 году продавала солнцезащитный крем с изображением маленькой белокурой девочки и ее кокер-спаниеля, дергающих низ ее купального костюма, обнажая ее голый зад и линию загара; эта реклама была изменена на рубеже 21 века и теперь показывает маленькую девочку в цельном купальном костюме или шортах. [42] Во второй половине 1950-х годов серебристые металлические отражатели были обычным явлением для усиления загара. [ нужна ссылка ]
В 1962 году солнцезащитный крем начал иметь рейтинг SPF , хотя маркировка SPF в США не была стандартизирована FDA до 1978 года. В 1971 году Mattel представила Malibu Barbie , у которой была загорелая кожа, солнцезащитные очки и ее собственная бутылка лосьона для загара. [ править ] В 1978 году впервые появились как солнцезащитные средства с рейтингом SPF 15, так и солярии . В 2007 г. насчитывалось около 50 000 салонов солярия; это была пятимиллиардная индустрия в Соединенных Штатах, [43] и породившая вспомогательную промышленность по производству лосьонов для загара в помещении.включая бронзаторы, усилители и ускорители. С тех пор индустрия солярия в помещении стала более ограниченной санитарными нормами. [44] В Китае более темная кожа до сих пор многими считается признаком низших классов. Еще в 2012 году в некоторых частях Китая лыжные маски стали популярными предметами для ношения на пляже, чтобы защитить лицо владельца от воздействия солнечных лучей. [45]
Новшеством 1969 года является купальный костюм со сквозным загаром , в котором используется ткань с тысячами микроотверстий, почти невидимых невооруженным глазом, но пропускающих достаточно солнечного света, чтобы приблизиться к сплошному загару, особенно если ткань туго натянута. Купальники со сквозным загаром обычно пропускают более одной трети УФ-лучей (эквивалентно SPF 3 или меньше), и рекомендуется наносить солнцезащитный крем даже на закрытую область. [46] [47] [48]
Чтобы избежать воздействия лучей UVB и UVA или в сезоны без яркого солнечного света, некоторые люди предпринимают альтернативные шаги, чтобы выглядеть с потемневшей кожей. Они могут использовать средства для загара без солнца (также известные как автозагары); красители на основе дигидроксиацетона (DHA); [49] или косметические средства , такие как бронзаторы. [ нужна ссылка ]
Многие продукты для загара без солнца доступны в виде затемняющих кремов, гелей , лосьонов и спреев, которые наносятся на кожу самостоятельно. Существует также профессиональный вариант солярия или « кабина для загара », который предлагают спа - салоны , салоны и солярии. [50] При аэрозольном загаре на тело не распыляется краситель, вместо этого используется бесцветное химическое вещество, которое вступает в реакцию с белками в верхнем слое кожи, в результате чего получается коричневый цвет. [ нужна ссылка ]
. Загар, вызванный ультрафиолетом B, обеспечивает минимальную защиту от солнца, эквивалентную SPF около 3.
Харрис исследовал историю зонтика ... везде обычным людям запрещалось защищать себя такими устройствами, «бледная кожа стала признаком высшего сословия». В начале 20-го века в Соединенных Штатах люди со светлой кожей избегали солнца. ...Загорелая кожа считалась низшим классом.
|journal=
( помощь )|journal=
( помощь )|journal=
( помощь ) : Описывая визит принца Уэльского в красивый городок Зигмаринген , репортер говорит: «В замке есть много восхитительных террас, которые можно было бы приспособить для принятия солнечных ванн».К 1920-м годам терапевтический эффект солнца получил широкое распространение, и два широко известных французских деятеля придали моде «загар».
Коко Шанель, знаменитый дизайнер, вернулась в Париж после круиза на яхте герцога Вестминстерского с загаром, ставшим модным.
А натуральный карамельный цвет кожи певицы Жозефины Бейкер заставил женщин всего мира подражать ее оттенку кожи.CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
В 1920-х годах во Франции артистка с карамельной кожей Жозефина Бейкер стала парижским кумиром. Попутно модельер Коко Шанель «забронзовела» во время круиза на яхте. Зимний загар стал символом праздного класса и показал, что можно позволить себе путешествие в экзотический климат.
По данным Indoor Tanning Association, индустрия загара выросла примерно на 25 процентов за последние шесть лет. По данным ассоциации, в Соединенных Штатах около 25 000 отдельно стоящих соляриев обеспечивают работой 160 000 человек и приносят более 5 миллиардов долларов годового дохода.
г. пропускает 40% солнечных ультрафиолетовых лучей.CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
80 процентов УФ-лучей... эластичная пряжа, описанная как "материал из проволочной сетки"
Викискладе есть медиафайлы, связанные с солнечными ваннами . |