Продолжительность концентрации внимания — это количество времени , затрачиваемое на концентрацию на задаче, прежде чем отвлечься . [1] Отвлекаемость возникает, когда внимание неконтролируемо отвлекается на другое действие или ощущение. [2] Считается, что тренировка внимания является частью образования, особенно в том, как учащихся учат оставаться сосредоточенными на теме наблюдения или обсуждения в течение длительных периодов времени, развивая в процессе навыки слушания и анализа. [3]
Измерение предполагаемой продолжительности внимания людей зависит от того, для чего используется это внимание. Термины «преходящее внимание» и «избирательное устойчивое внимание» используются для разделения краткосрочного и сфокусированного внимания. Преходящее внимание — это кратковременная реакция на стимул, который временно привлекает или отвлекает внимание. Исследователи расходятся во мнениях относительно точного объема кратковременного внимания человека. Принимая во внимание, что избирательное устойчивое внимание, также известное как сфокусированное внимание, — это уровень внимания, который дает стабильные результаты при выполнении задачи с течением времени. Общие оценки продолжительности концентрации внимания здоровых подростков и взрослых колеблются от 5 до 6 часов. Это возможно, потому что люди могут повторно фокусироваться на одном и том же. [4]Эта способность возобновлять внимание позволяет людям «уделять внимание» вещам, которые длятся более нескольких минут, например, длинным фильмам.
Для детей это немного отличается, дети старшего возраста более способны к более длительным периодам внимания, чем дети младшего возраста. Средняя продолжительность концентрации внимания в зависимости от возраста до 18 лет выглядит следующим образом: [5]
При измерении времени выполнения задачи на результаты влияет тип деятельности, используемой в тесте, поскольку люди, как правило, способны дольше удерживать внимание, когда делают что-то, что они находят приятным или внутренне мотивирующим . [4] Внимание также повышается, если человек может выполнять задание бегло, по сравнению с человеком, который испытывает трудности с выполнением задания, или с тем же человеком, когда он только изучает задание. Усталость, голод, шум и эмоциональное напряжение сокращают время, сосредоточенное на задаче.
В исследовании, в котором приняли участие 10 430 мужчин и женщин в возрасте от 10 до 70 лет, наблюдалось устойчивое внимание на протяжении всей жизни. В исследовании требовалось, чтобы участники использовали веб-сайт когнитивного тестирования, где данные собирались в течение семи месяцев. Данные, собранные в ходе исследования, пришли к выводу, что продолжительность концентрации внимания — это не одно единственное линейное уравнение; в 15 лет зафиксировано, что способности, связанные с концентрацией внимания, расходятся. В ходе исследования собранные данные также показали, что у людей продолжительность концентрации внимания находится на самом высоком уровне, когда человеку чуть за 40, а затем постепенно снижается в пожилом возрасте. [6]
В разных группах населения и в разное время использовалось множество различных тестов на концентрацию внимания. Некоторые тесты измеряют кратковременные способности к концентрации внимания (которые обычно ниже нормы у людей с СДВГ ), а другие предоставляют информацию о том, насколько легко отвлекается испытуемый (как правило, серьезная проблема у людей с СДВГ). Такие тесты, как Тест ДеГанги на внимание у младенцев (TAI) и Шкала интеллекта Векслера для детей -IV (WISC-IV), обычно используются для проверки проблем, связанных с вниманием, у маленьких детей, когда интервью и наблюдения неадекватны. [7] Старые тесты, такие как Continuous Performance Test и Porteus Maze Test ., были отвергнуты некоторыми экспертами. [7] Эти тесты обычно критикуют за то, что они фактически не измеряют внимание, не подходят для некоторых групп населения или не дают клинически полезной информации.