Плавание с плавающей точкой , обычно известная как бассейн плавать или плавучие , это устройство , используемое для детей ясельного возраста или других очень маленьких детей , которые начинают учиться плавать , или во время физических упражнений для терапевтических или учебных целей. Эти устройства, которые бывают разных форм и типов, используются для увеличения плавучести .
Самыми распространенными поплавками для детей являются надувные кольца (где пользователь плавает в середине) и надувные нарукавные повязки (они надеваются на руки пользователя). После надувания через клапан они намного менее плотны, чем вода, потому что состоят в основном из воздуха, окруженного тонким слоем синтетического материала.
Плавание с использованием поплавка может быть сложнее, чем плавание без него, потому что, если поплавок удерживается перед пловцом, дается более интенсивная тренировка для ног, поскольку вес пловца приводится в движение исключительно ногами, и наоборот. руки.
Особенно большие поплавки можно использовать в качестве сидений для плавания или сидения на вершине бассейна, чтобы пользователь мог стоять на нем, как на плоту .
Разновидность, известная как « лапша для бассейна », представляет собой длинный (около 3 футов (0,91 м) –4 фута (1,2 м)) тонкий (несколько дюймов в диаметре) цилиндр с полой сердцевиной. Его можно использовать для упражнений на плавание или растяжку.
Колобашка или «нога поплавок» используется для фокусировки упражнения на руках.
Гантели в бассейне используются для силовых тренировок, когда мышцы отталкиваются от плавучести . Это противоположно обычным гантелям , которые используются, чтобы заставить мышцы подтягиваться против силы тяжести.
Доска для плавания [ править ]
Плавательные доски (часто называемые кикбордами или флаттер-досками ) - это вспомогательное средство плавания, используемое для развития у пловца ударов ногами. Их можно использовать для всех гребков, но в основном они используются во фристайле , баттерфляй и брасс .
Их могут использовать пловцы любого уровня подготовки. Юные пловцы могут развивать свои удары ногами, а элитные пловцы - совершенствовать свои удары ногами. Они также используются для укрепления ног пловцов. [1]
Строительство [ править ]
Доска для борта обычно изготавливается из пены EVA . Некоторые изготовлены из более прочного полиэтилена высокой плотности . Пенопласты EVA могут легко ломаться и сильно изнашиваться после длительного использования. Таким образом, со временем доска начинает медленно разрушаться.
Варианты [ править ]
Существуют некоторые вариации кикбордов традиционной формы с двумя ручками. Некоторые из них могут быть использованы в качестве kickboard и колобашки . Они часто имеют странную форму, поэтому их можно использовать для обоих аспектов обучения.
См. Также [ править ]
 | Викискладе есть медиафайлы по теме плавательные поплавки . |
Ссылки [ править ]
