Простуда , также известная просто как насморк , представляет собой вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей , которое в первую очередь поражает слизистую дыхательных путей носа , горла , придаточных пазух носа и гортани . [6] [8] Признаки и симптомы могут появиться менее чем через два дня после контакта с вирусом. [6] Они могут включать кашель , боль в горле , насморк , чихание , головную боль и лихорадку .[3] [4] Люди обычно выздоравливают через семь-десять дней, [3] но некоторые симптомы могут длиться до трех недель. [7] Иногда у людей с другими проблемами со здоровьем может развиться пневмония . [3]
Более 200 штаммов вирусов вызывают простуду, наиболее распространенными из которых являются риновирусы , коронавирусы , аденовирусы и энтеровирусы . [13] Они распространяются по воздуху при тесном контакте с инфицированными людьми или опосредованно через контакт с предметами окружающей среды с последующим переносом в рот или нос. [3] К факторам риска относятся посещение детских учреждений, плохой сон и психологический стресс . [6] Симптомы в основном связаны с иммунным ответом организма на инфекцию, а не сразрушение тканей самими вирусами. [14] Симптомы гриппа аналогичны симптомам простуды, хотя обычно они более тяжелые и реже сопровождаются насморком . [6] [15]
Вакцины от простуды не существует . [3] Основными методами профилактики являются мытье рук ; не касаться глаз, носа или рта немытыми руками; и держаться подальше от больных людей . [3] Некоторые данные подтверждают использование масок для лица . [9] Лекарства также нет , но симптомы можно лечить. [3] Цинк может уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов, если начать принимать их вскоре после появления симптомов. [10] Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен , могут помочь при боли. [11] Антибиотики, однако, не следует использовать, так как все простудные заболевания вызываются вирусами [16] , и нет убедительных доказательств эффективности лекарств от кашля . [6] [17]
Простуда является наиболее частым инфекционным заболеванием человека. [18] В нормальных условиях средний взрослый болеет от двух до трех простудных заболеваний в год, в то время как средний ребенок может заболеть от шести до восьми. [8] [12] Заражение чаще происходит зимой . [3] Эти инфекции существовали на протяжении всей истории человечества. [19]
Типичные симптомы простуды включают кашель , насморк , чихание , заложенность носа и боль в горле , иногда сопровождающиеся мышечной болью , усталостью , головной болью и потерей аппетита . [20] Боль в горле присутствует примерно в 40% случаев, кашель примерно в 50%, [8] и мышечная боль примерно в 50%. [4] У взрослых лихорадка обычно отсутствует, но часто встречается у младенцев и детей младшего возраста. [4] Кашель обычно слабее, чем при гриппе .. [4] Хотя кашель и лихорадка указывают на более высокую вероятность заболевания гриппом у взрослых, между этими двумя состояниями существует большое сходство. [21] Ряд вирусов, вызывающих простуду, также могут вызывать бессимптомные инфекции . [22] [23]
Цвет слизи или носового секрета может варьироваться от прозрачного до желтого и зеленого и не указывает на класс агента, вызвавшего инфекцию. [24]