Жесткие и мягкие техники

В боевых искусствах термины « жесткая» и « мягкая» техника обозначают, насколько мощно защищающийся воин противостоит силе атаки в вооруженном и невооруженном бою . В боевых искусств Восточной Азии , соответствующий жесткий метод и мягкие техника термины硬(японский: Перейти , пиньинь : Ying ) и柔(японский: JU , пиньинь : Роу ), следовательно , Годзю-Рю (жесткий мягкая школа),Сёриндзи Кэмпо принципы го-хо («жесткий метод») и дзю-хо («мягкий метод»), дзю-дзюцу («искусство мягкости») и дзюдо («мягкий путь»).

Независимо от происхождения и стилей, «твердое и мягкое» можно рассматривать как просто твердое / непреклонное противостояние или дополнение к гибкому / уступчивому ; каждый имеет свое применение и должен использоваться по-своему, и каждый использует определенные принципы измерения времени и биомеханики .

В дополнение к описанию физической техники, применяемой с минимальной силой, «мягкий» также иногда относится к элементам дисциплины, которые рассматриваются как менее чисто физические; например, боевые искусства, которые считаются « внутренними стилями », иногда также называют «мягкими стилями», поскольку они сосредоточены на умственных техниках или духовных занятиях.

Жесткая техника [ править ]

Жесткий метод встречает силу с силой, либо с линейным, лобовыми силами блокирующих техников, или по диагонали резки удара своей силы. Хотя сложные техники требуют большей силы для успешного выполнения, именно механика техники обеспечивает защиту. Примеры:

• Кикбоксингу низкий удар направлен сломать ногу атакующего.
• Блок карате был нацелен на то, чтобы сломать или остановить руку нападающего.

Жесткие техники могут использоваться в нападении, защите и контрнаступлении. На них влияет работа ног и выравнивание скелета. По большей части, сложные техники прямые. Ключевым моментом сложной техники является прерывание потока атаки: в контрнаступлении они стремятся прервать атаку, а в нападении они наносят прямые удары или броски. В жесткой технике используются мышцы больше, чем в мягкой.

Мягкая техника [ править ]

Схема ступеней тай сабаки, 180 градусов.

Цель мягкой техники - отклонить силу атакующего в его или ее невыгодное положение, при этом защищающийся прикладывает минимальную силу и требует минимальной силы. ^[1] Используя мягкую технику, защитник использует силу и импульс атакующего против него или нее, направляя атаку (эр) в направлении, в котором защитник будет выгодно расположен (тай сабаки), а атакующий выйдет из равновесия; затем плавное движение производит соответствующую мягкую технику. В некоторых стилях боевых искусств, таких как Вин Чун , серия упражнений для двух учеников, которые постепенно усложняются, например, толкание руками или липкими руками., научить выполнять софт-технику (и); следовательно:

(1) Защитник возглавляет атаку, перенаправляя силы нападающего против него или нее или от защитника - вместо того, чтобы встречать атаку блоком . Механика защиты с помощью мягкой техники обычно круговая: уступка - это встреча с силой без сопротивления, как снаряд, отскакивающий от поверхности, не повреждая ее. Другой пример: проверка / блокировка в айкидо руки нападающего, которая перенаправляет поступающую энергию удара.

Tomoenage фронт жертва бросок используется против переднего толкания нападающего.

(2) Мягкая техника обычно применяется, когда атакующий выходит из равновесия, таким образом, защитник достигает идеала «максимальной эффективности», установленного Кано Дзигоро (1860–1938), основателем дзюдо . В тайцзицюань ( тайцзи цюань истории) сообщают «сила четырех таэлей будучи в состоянии двигаться тысячу цзиней », ссылаясь на принцип тайцзи - движущаяся масса может показаться невесомой. Мягкие техники - броски, рукопожатия и т. Д. - могут напоминать жесткие техники боевых искусств, но отличаются друг от друга, поскольку их применение требует минимальной силы. (см. кузуси )

• В фехтовании с помощью парирования защищающийся уводит или удерживает меч атакующего от себя, вместо того, чтобы выдерживать силу прямого блока; она , вероятно , следует Riposte и контр-ответного удара .
• В классическом фехтовании другие техники появляются во всех формах фехтования, которые попадают в мягкую категорию, наиболее очевидным из которых является отрыв, когда фехтовальщик или фехтовальщик использует давление своего противника, чтобы выйти из боя и сменить линии на своем противнике, давая ему преимущество в атаке. связывать.
• В боксе с голыми кулаками или кулачном бою с парированием защитник направляет или сдерживает удар нападающего от себя, пытаясь заставить нападающего излишне совершить свой удар и позволить легкий ответный ответ и ответный ответ .
• В дзюдо и дзюдзюцу, когда атакующий (укэ) толкает защитника (тори), тори опускается под укэ, одновременно поднимая укэ над собой, выполняя бросок Томоэ Наге одной из своих ног. Техника классифицируется как «техника жертвоприношения спереди» в стилях дзюдо и дзюдзюцу . Толчок уке может быть прямым или ответным на толчок тора. ^{[ необходима цитата ]}
• В стилях боевых искусств, таких как Тянь Ти Тао Чуань-шу Пай, мягкий стиль также соответствует даосской философии, идее о том, что техника может применяться как в умственном, так и в физическом плане.

Мягкие техники можно использовать в нападении, но они с большей вероятностью будут применяться в защите и контратаке. Как и в случае с тяжелыми техниками, на них влияет работа ног и выравнивание скелета. Когда сложная техника защиты часто направлена ​​на прерывание потока атаки; мягкая техника направлена ​​на то, чтобы дезориентировать ее, перемещать вокруг нее или вовлекать в чрезмерную приверженность, в контрнаступлении мягкая техника может проявляться как уклонение или опрокидывание или просто использование импульса техники против пользователя. Мягкие техники нападения обычно включают только финты и тянущие движения, но определение и категоризация могут меняться от одного вида искусства к другому.

Мягкие техники также характеризуются как круговые по своей природе и считаются внутренними (с использованием ци (китайский) или ки (японский и корейский)) в боевых искусствах, таких как тай-чи-цюань , хапкидо и айкидо .

Принцип Джу [ править ]

Принцип Ju (柔, JU, Явара ) лежит в основе всех классических будзюцу методов и был принят разработчиками Будо дисциплин. Действуя в соответствии с принципом Джу, классический воин мог перехватить и на мгновение контролировать клинок своего врага, когда атакован, а затем, в мгновение ока, мог контратаковать с силой, достаточно мощной, чтобы разрезать броню и убить врага. Тот же принцип Джу позволил невооруженному представителю вывести из равновесия и повалить врага на землю. Такие термины, как " Дзюдзюцу"и" Явара "сделали принцип Джу всеобъемлющим в методах, перечисленных в соответствии с этими терминами. Этот принцип был основан на концепции податливости или гибкости, понимаемой как в ментальном, так и в физическом контексте. Применить принцип Джу, экспонент должен быть умственно и физически способен адаптироваться к любой ситуации, которую противник может навязать ему.

Есть два аспекта принципа Дзю, которые находятся в постоянном действии, как взаимозаменяемые, так и неразделимые. Одним из аспектов является «уступка», и он проявляется в действиях экспонента, которые принимают силу атаки врага, а не противодействуют ему, встречая его силы напрямую с равной или большей силой, когда это выгодно. С точки зрения энергии экономично принимать силу врага, перехватывая и отражая ее, но не противодействуя ей напрямую; но тактика, с помощью которой рассеивается сила врага, может быть применена с такой же силой, как и исходные действия противника.

Принцип Джу здесь неполон, потому что уступка - это, по сути, только нейтрализация силы врага. Уступая силе атаки врага, необходимо немедленно применить действие, которое использует преимущество врага, теперь занятого его атакой, в форме контратаки. Этот второй аспект принципа Дзю учитывает ситуации, в которых уступка невозможна, потому что это может привести к катастрофе. В таких случаях «сопротивление» оправдано. Но такое противодействие действиям врага носит лишь временный характер, и за ним быстро следует действие, основанное на первом аспекте Дзю - уступке.

Отличие от «внешнего и внутреннего» [ править ]

Между различными школами китайских боевых искусств существуют разногласия по поводу того, как две концепции «жесткий / мягкий» и «внешний / внутренний» применимы к их стилям. ^{[ необходима цитата ]}

Среди стилей, к которым применяется эта терминология, традиционный тайцзицюань уравнивает термины, сохраняя при этом несколько более тонких оттенков различия. ^[2]

Жесткие стили обычно используют проникающую линейную «внешнюю силу», тогда как мягкие стили обычно используют круговую, текущую «внутреннюю силу», когда энергия техники полностью проходит через противника для жестких / внешних ударов, в то время как энергия техники в основном поглощается противником для мягких / внутренних ударов. ^[3]

См. Также [ править ]

• Айки (принцип боевых искусств)

Ссылки [ править ]

В Wikiquote есть цитаты, связанные с: Тайцзи-цюань