Физическая культура


Физическое воспитание , часто сокращенно Phys Ed. или физкультура — это предмет, который преподается в школах по всему миру. Обычно его преподают в начальной и средней школе , и он способствует психомоторному обучению с использованием игры и исследования движений для укрепления здоровья и физической формы. [1] Занятия на физкультуре включают футбол , нетбол , хоккей , лапту , крикет , четыре квадрата , гонки и многие другие детские игры.. Физическое воспитание также учит питанию , здоровым привычкам и индивидуальности потребностей. [2]

Программы физического воспитания различаются по всему миру. При правильном обучении урок физкультуры может оказать положительное влияние на здоровье, поведение и успеваемость учащихся. [3]

Для преподавателей физкультуры крайне важно развивать и укреплять двигательные навыки и давать детям и подросткам базовый набор навыков, который формирует их двигательный репертуар, что позволяет учащимся участвовать в различных формах игр, спорта и других видов физической деятельности на протяжении всей жизни. . [5]

Эти цели могут быть достигнуты различными способами. Национальные, государственные и местные правила часто диктуют, какие стандарты должны преподаваться в отношении физического воспитания. Эти стандарты определяют, какой контент охватывается, квалификационные требования, которым должны соответствовать преподаватели, а также учебники и материалы, которые необходимо использовать. Эти различные стандарты включают в себя обучение спортивному воспитанию или использование спорта в качестве физических упражнений; фитнес-образование, касающееся общего состояния здоровья и физической формы; и обучение движениям, которое касается движения в неспортивном контексте. [5]

Эти подходы и учебные программы основаны на работах пионеров физкультуры, а именно Франсуа Дельсарта, Лизелотт Дием и Рудольфа фон Лабана, которые в 1800-х годах сосредоточились на использовании способности ребенка использовать свое тело для самовыражения. Это, в сочетании с подходами 1960-х годов (которые включали использование тела, пространственное восприятие, усилие и отношения), породило современное преподавание физического воспитания. [6]

При правильном и позитивном обучении дети и подростки могут получить массу преимуществ для здоровья. К ним относятся снижение риска метаболических заболеваний , кардиологическое здоровье и улучшение психического здоровья . [7] Исследования также показали, что существует положительная корреляция между развитием мозга и физическими упражнениями. [8]


Оборудование для физкультуры в Калхане , Колорадо.
Дети используют парашют во время урока физкультуры.
Маленькие португальские дети участвуют в школьном забеге.
Индонезийские школьники играют в традиционную игру Бентенг .
Некоторые страны включают обучение боевым искусствам в школу как часть урока физкультуры. Эти филиппинские дети занимаются каратэ .
Слева: команда школьниц США по водному поло (на заднем плане их тренеры-мужчины) позирует со своим трофеем. Справа: студентка университета из США выполняет сложное гимнастическое упражнение .