Подошвенной фасции разрыв , болезненный разрыв в подошвенной фасции . Подошвенная фасция - это соединительная ткань, охватывающая нижнюю часть стопы. [1] Состояние подошвенного фасциита может увеличить вероятность разрыва. [2] Разрыв подошвенной фасции может быть ошибочно принят за подошвенный фасциит или даже за перелом пяточной кости . Чтобы поставить правильный диагноз, часто требуется МРТ .
Подошвенный фасциальный разрыв | |
---|---|
Другие названия | Подошвенный фасциальный разрыв |
Рассечение подошвенного апоневроза: LP, латеральная часть; ЦП, центральная часть; МП, медиальная часть; L, длина; W, ширина. |
Типы
Полный
Полные разрывы подошвенной фасции часто возникают в результате внезапной травмы или травмы. [2] Часто разрыв сопровождается хлопающим звуком и болезненным ощущением щелчка. Низ стопы часто ушибается и опухает. Бывший спортсмен НФЛ Пейтон Мэннинг перенес полный разрыв в 2015 году [3].
Хирургическая процедура, известная как высвобождение подошвенной фасции, на самом деле включает целенаправленное нанесение полного разрыва подошвенной фасции. Это предназначено для облегчения симптомов подошвенного фасциита, когда ткань восстанавливается за счет наращивания большего количества ткани, удлинения ранее плотной подошвенной фасции. [4]
Частичное
Кажется, что частичные слезы встречаются даже реже, чем полные. Они чаще возникают из-за чрезмерного использования таких видов деятельности, как ежедневный бег. Нижняя часть стопы может быть опухшей или покрытой синяками.
Уход
Полное восстановление после полного и частичного разрыва обычно занимает 12 недель и более. Однако активность может постепенно возобновиться через 6-8 недель, когда подошвенная фасция в основном восстановится. [5] Хирургия, как правило, является последним средством. Дома рекомендуется использовать метод RICE, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль.
Иммобилизация
В течение первых 2-4 недель после постановки диагноза пациентам часто рекомендуют использовать прогулочный ботинок для иммобилизации и защиты стопы.
Физиотерапия
В период иммобилизации важно сохранять стопу гибкой, регулярно слегка растягивая стопу и икру.
По мере восстановления подошвенной фасции физиотерапевтические упражнения помогают стабилизировать лодыжку и исправить характер походки, который, возможно, способствовал разрыву. Упражнения на растяжку и укрепление уменьшают вероятность повторной травмы.
Другие методы лечения
Инъекции богатой тромбоцитами плазмы могут использоваться для ускорения выздоровления и уменьшения вероятности повторных травм.
Инъекции кортизона могут облегчить боль.
Рекомендации
- ^ "Подошвенные фасциальные слезы" . Американские специалисты по ногам и ногам . 2016-10-17 . Проверено 23 апреля 2018 .
- ^ а б «Подошвенная фасция: Полное руководство по связке подошвенной фасции | Heel That Pain» . Пятка, что боль . Проверено 23 апреля 2018 .
- ^ «Источники: у Пейтона частичный разрыв подошвенной фасции» . ESPN.com . Проверено 23 апреля 2018 .
- ^ «Хирургия подошвенного фасциита и восстановление | Боль в пятке» . Пятка, что боль . Проверено 23 апреля 2018 .
- ^ «Лучшее восстановление при частичной подошвенной слезе» . Мир бегунов . 2014-06-10 . Проверено 23 апреля 2018 .