Wristlock является совместным замком , прежде всего , влияющий на запястье сустава и , возможно, лучелоктевые суставы путем поворота вручную. Блокировка запястья обычно применяется путем захвата руки противника, сгибания и / или поворота ее. Наручные наручники очень распространены в боевых искусствах, таких как айкидо , хапкидо и дзюдзюцу, где они используются в качестве методов самообороны . Они также используются в качестве представления имеет место в боевых искусствах , таких как бразильский джиу-джитсу (где наиболее общее название является МАО де вака , «рука коровы») и поймать борьба. Несмотря на то, что это незаконная техника в современных соревнованиях по самбо [1] и дзюдо [2] , она все еще практикуется в формах дзюдо самообороны ката кодокан госиндзюцу . [3] Наручные браслеты также широко используются в качестве обезболивающих , часто в полиции , военных и лечебных центрах .
Запястье | |
---|---|
Классификация | Шарнирный замок |
Стиль | Дзюдзюцу |
Блокировка запястья - это техника, которую можно применять из положения стоя , просто схватив руку противника и скручивая и / или сгибая ее в ненатуральном направлении. Считается, что это относительно безопасная техника для практики с готовым противником [4], но при внезапном и / или сильном применении блокировка запястья может вызвать разрывы связок или, возможно, даже вывих или переломы костей .
Организации смешанных единоборств обычно разрешают замки запястья, но они почти никогда не выполняются из-за перчаток ММА и бинтов , которые стабилизируют запястье. Считается, что от замков запястий легко защититься, и они часто оставляют атакующего уязвимым для ударов кулаками и локтями.
Типы
Вращательный
Вращения wristlock (в будо называют котэ hineri , и в айкидо называют как тип Sankyo ,三教, «третье учение») [5] [6] является очень распространенным типом wristlock, и включает в себя вынуждены супинации или пронация запястья и обычно выполняется путем захвата и скручивания руки. Лучезапястный сустав не позволяет вращательному движение, а сила передается на предплечье вызывая лучелоктевое вращение, в конечном счете , приводит к совместному замок на лучелоктевом суставе. После того, как лучевая и локтевая кости будут приведены в крайнее положение, дальнейшее скручивающее движение вызовет сильное вращение запястья . В боевых искусствах вращение запястий стоя часто сопровождается инстинктивно бросающимся противником, чтобы сбежать или ослабить блокировку.
Супинирование
Supinating wristlock (в BUDO упоминается как котэ гаеши ,小手返, "предплечье возвращение") [7] [8] является вращательное wristlock, и , возможно , наиболее распространенным wristlock. Он включает в себя вращение руки так, чтобы она становилась максимально супинированной , что часто называют «вращением наружу » запястья, и, следовательно, фиксацией сустава на запястье и лучезапястном суставе. Это можно сделать, схватив руку противника одной или двумя руками и повернув руку так, чтобы большой палец противника был направлен в сторону от противника. Супинация запястья, выполняемая из положения стоя, может использоваться, чтобы заставить противника приземлиться на его или ее спине. Выпрямление руки не снижает давления, так как плечевой сустав не допускает дальнейшего супинации руки.
Правильно выполненный замок этого типа не прикладывает крутящий момент к самому запястью. На практике в центре внимания замка находятся кости предплечья и, в конечном итоге, плечо. При правильном выполнении эта техника сломает запястье противника, локоть и вывихнет плечо. На практике укэ переворачивает собственную руку, чтобы не сломать запястье. Цель почти всех бросков, выполняемых с помощью манипуляций с суставами / костями, по крайней мере, с точки зрения некоторых классических боевых искусств (корю), - сломать или вывихнуть конечность (и).
Проговаривание
Pronating wristlock (будо называют котэ маваши ,小手回し, «предплечье поворот», и в айкидо называют никкё ,二教, «второе учение») похож на supinating wristlock за исключением того, что она сторнируется в направлении, известное как «внутреннее вращение» запястья. Рука становится максимально пронированной , в результате чего фиксируется сустав запястья и лучезапястного сустава. Степень возможной пронации зависит от степени сгибания в локтевом суставе , поскольку согнутый локоть препятствует вращению плечевой кости . Следовательно, выпрямление руки позволяет вращать всю руку и снижает давление на суставы . Плечу необходимо дополнительно перекрутить, пока плечевой сустав не достигнет максимального поворота, чтобы сохранить фиксацию сустава. Обычно это приводит к движению руки назад и позволяет использовать дополнительную технику толкания руки в локте или плече, чтобы заставить противника упасть на землю.
Гиперфлексия
Hyperflexing wristlock (обычно называют «гуська») (в будо называют tekubi гатамэ ,手首固め, «запястье замок») включает в себя принуждая запястье в hyperflexion , нажав или потянув за руку к внутренней стороне предплечья . Гиперсгибаемый запястье часто выполняется в сочетании с вращением запястья, так как гиперфлексированная рука обеспечивает хороший рычаг для скручивания и, кроме того, увеличивает общую эффективность запястья. Гиперфлексирующие запястья часто используются в качестве методов обезболивания, поскольку они позволяют хорошо контролировать и постепенно усиливать боль, если добавляется больше рычагов. Гиперфлексирующие запястья также являются типичным запястьем, используемым в качестве удержания для подчинения. Гиперфлексирующие запястья, часто применяемые после выхода из вращательного запястья, являются фирменной техникой тайцзи-цюань в стиле Чэнь .
Гиперэкстенсивный
«Сверхразгибаемый запястье» часто сочетается с замком для пальцев, поскольку сам запястье не очень прочный. Это включает в себя сгибание запястья так, чтобы суставы возвращались к предплечью.
Аддуктивный
Adductive wristlock (в BUDO упоминается как котэ HONO гаеши , «частичный возврат предплечья», часть айкидо никкё «ы, или второго обучения, в его ура форме) предполагает принудительные локтевое отклонение руки. Обычно это делается путем поворота руки противника так, чтобы его ладонь была направлена в сторону, а локоть был слегка согнут. Затем захватывают кисть одной или двумя руками, и запястье сжимается вниз, таким образом достигая предела возможного локтевого отклонения и создавая мощный суставной замок на лучезапястном суставе. Чтобы избежать повреждений, противник может упасть на землю и уменьшить давление. Приводящий блокировку запястья часто преподают как метод самозащиты от захвата. Его также обычно называют «Z-Lock», потому что изгиб руки образует Z. В некоторых частях Америки это также называют «гусиной шеей», потому что изгиб руки образует S.
Смотрите также
- Armlock
- Leglock
- Небольшие суставные манипуляции
- Спинной замок
- Чин на
Рекомендации
Основные ссылки
- Корпус морской пехоты США (1999). MCRP 3-02B Ближний бой . Департамент военно-морского флота. Коммерческий ISBN 1-58160-073-9
- Клуб джиу-джитсу Йоркского университета. Запястья в джиу-джитсу . www.yorkjitsu.org . Последний доступ к URL-адресу 8 февраля 2006 г.
Прочие ссылки
- ^ Любительский спортивный союз. Соревнования по СОМБО . www.aausports.org . Последний доступ к URL-адресу: 4 февраля 2006 г.
- ^ Международная федерация дзюдо. Правила для судей IJF . www.ijf.org . Последний доступ к URL-адресу: 6 марта 2006 г.
- ^ http://judoinfo.com/katagosh.htm
- ^ Лоури, Дэйв. Управление болью . www.blackbeltmag.com . URL-адрес, доступ к которому осуществлен 11 февраля 2006 г.
- ^ Пранин, Стэнли. Энциклопедия айкидо: Санкё . www.aikidojournal.com . Последний доступ к URL-адресу: 10 февраля 2006 г.
- ^ Робертсон, Росс. Икке, Никё и Санкё как геометрические принципы . www.mimagazine.com.au . Последний доступ к URL-адресу: 10 февраля 2006 г.
- ^ Arlington Budoshin джиу-джитсу Dojo. Терминология . www.arlingtonjujitsu.org . Последний доступ к URL: 8 февраля 2006 г.
- ^ Ландман, Ховард. Техника котегаэси . www.polyamory.org . Последний доступ к URL-адресу: 10 февраля 2006 г.
Внешние ссылки
- Омо Плата на запястье . Показывает положение omo plata , используемое для выполнения запястья.
- Совместные замки: запястье