Добавки цинка (часто пастилки с ацетатом цинка или глюконатом цинка ) представляют собой группу пищевых добавок , которые обычно используются для лечения простуды . [1] Использование добавок цинка в дозах, превышающих 75 мг / день в течение 24 часов с момента появления симптомов, снижает продолжительность симптомов простуды примерно на 1 день у взрослых. [1] [2] Побочные эффекты с добавками цинка по рту включают плохой вкус и тошноту . [1] [2] интраназальное применение цинка , содержащих назальных спреевбыл связан с потерей обоняния ; [1] соответственно, в июне 2009 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (USFDA) предупредило потребителей о прекращении интраназального приема цинка. [1]
Риновирус людей - наиболее распространенный вирусный возбудитель в организме человека - является преобладающей причиной простуды. [3] Предполагаемый механизм действия, с помощью которого цинк снижает тяжесть и / или продолжительность симптомов простуды, заключается в подавлении воспаления носа и прямом ингибировании связывания риновирусных рецепторов и репликации риновирусов в слизистой оболочке носа . [1]
Эффективность [ править ]
Мета-анализ леденцов с ацетатом цинка и простуды, проведенный в 2016 году у 199 пациентов, показал, что период простуды был на 2,7 дня короче при использовании леденцов с цинком. Эту оценку следует сравнить со средней продолжительностью простуды в течение 7 дней в трех испытаниях. [4]
Мета-анализ леденцов с цинком и простуды, проведенный в 2015 году, не выявил различий в влиянии леденцов с ацетатом цинка на различные респираторные симптомы. Хотя таблетки цинка, скорее всего, приводят к самой высокой концентрации цинка в области глотки, последующий метаанализ показал, что эффекты таблеток с высокими дозами ацетата цинка существенно не различались по их влиянию на глоточные и назальные симптомы. Продолжительность выделений из носа сократилась на 34%, заложенность носа на 37%, чихание на 22%, першение в горле на 33%, боль в горле на 18%, охриплость на 43% и кашель на 46%. Пастилки с цинком сокращали продолжительность мышечной боли на 54%, но не оказывали значительного влияния на продолжительность головной боли и лихорадки. [5]
Обзор 2013 года, в котором говорилось, что добавки цинка могут быть полезны при простуде, был отозван Кокрановским сотрудничеством из- за опасений по поводу используемых данных. [6]
Взаимодействия [ править ]
Некоторые составы леденцов не содержат достаточно цинка, чтобы эффективно уменьшить продолжительность простуды; некоторые из них содержат ингредиенты, связывающие цинк, например лимонную кислоту , которые препятствуют его действию. [4]
Безопасность [ править ]
Было несколько случаев, когда люди использовали спреи для носа с цинком и страдали от потери обоняния. [1] В 2009 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выпустило предупреждение, что людям не следует использовать назальные спреи, содержащие цинк. [1]
Передозировка цинка включает неприятный привкус и тошноту . [1] [6]
Механизм действия [ править ]
Предполагаемый механизм действия, с помощью которого цинк снижает тяжесть и / или продолжительность симптомов простуды, заключается в подавлении воспаления носа и прямом ингибировании связывания риновирусных рецепторов и репликации риновирусов в слизистой оболочке носа . [1] В течение многих лет было известно, что цинк влияет на вирусы простуды в лабораторных условиях. [7] В вирусах семейств arteriviridae и coronaviridae, которые также вызывают простуду, исследования in vitro показали, что ионофоры цинка блокируют репликацию этих вирусов в культуре клеток. [8]
Ссылки [ править ]
- ^ a b c d e f g h i j "Цинк - информационный бюллетень для медицинских работников" . Управление диетических добавок Национального института здоровья США. 11 февраля 2016 . Проверено 7 января 2018 года .
- ^ a b Science M, Johnstone J, Roth DE, Guyatt G, Loeb M (июль 2012 г.). «Цинк для лечения простуды: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . CMAJ . 184 (10): E551-61. DOI : 10,1503 / cmaj.111990 . PMC 3394849 . PMID 22566526 .
- ^ «Простуда и насморк» . Центры США по контролю и профилактике заболеваний. 26 сентября 2017 года . Проверено 7 января 2018 года .
- ^ a b Hemilä H, Petrus EJ, Fitzgerald JT, Prasad A (ноябрь 2016 г.). «Пастилки с ацетатом цинка для лечения насморка: метаанализ индивидуальных данных пациента» . Британский журнал клинической фармакологии . 82 (5): 1393–1398. DOI : 10.1111 / bcp.13057 . PMC 5061795 . PMID 27378206 .
- ^ Hemilä H, Чалкер E (февраль 2015). «Эффективность пастилок с ацетатом цинка в высоких дозах при различных симптомах простуды: метаанализ» . Семейная практика BMC . 16 : 24. DOI : 10,1186 / s12875-015-0237-6 . PMC 4359576 . PMID 25888289 .
- ^ а б Сингх М., Дас Р.Р. (июнь 2013 г.). Сингх М. (ред.). «Цинк от насморка». Кокрановская база данных систематических обзоров (6): CD001364. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001364.pub4 . PMID 23775705 . (Отозвано, см. Doi : 10.1002 / 14651858.cd001364.pub5 )
- ^ «Цинк„может сократить продолжительность насморка “ » . NHS Choices. 8 мая 2012 г.
- ^ те Велтуис, Aartjan JW; ван ден Ворм, Sjoerd HE; Симс, Эми К .; Барик, Ральф С .; Снайдер, Эрик Дж .; ван Хемерт, Мартейн Дж. (4 ноября 2010 г.). «Zn2 + ингибирует активность РНК-полимеразы коронавируса и артеривируса in vitro, а ионофоры цинка блокируют репликацию этих вирусов в культуре клеток» . PLOS Патогены . 6 (11): e1001176. DOI : 10.1371 / journal.ppat.1001176 . PMC 2973827 . PMID 21079686 .
