Из Википедии, бесплатной энциклопедии
  (Перенаправлено из Neti Pot )
Перейти к навигации Перейти к поиску

Орошение носа
Джаланети.JPG
Женщина промывает нос с помощью нети-пота
МКБ-9-СМ22,0
MeSHD055556

Орошение носа (также называемое промыванием носа , носовым туалетом или носовым душем ) - это практика личной гигиены, при которой полость носа промывается, чтобы вымыть слизь и мусор из носа и пазух , чтобы улучшить носовое дыхание . Сообщается, что эта практика полезна только с незначительными побочными эффектами. Орошение носа также может относиться к использованию назального спрея или небулайзеров для увлажнения слизистых оболочек .

Медицинское использование [ править ]

Для приготовления изотонического солевого раствора для полоскания носа прибл. Требуется 0,25 л теплой питьевой воды и 2,5 мл поваренной соли (примерно половина чайной ложки без горки ).
Устройство для орошения носа, обычно доступное в аптеке

Орошение носа может быть эффективным средством облегчения симптомов как хронического синусита, так и острого синусита, вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда . [1] Доказательства использования при хроническом синусите слабы. [2]

Это также может быть полезно для временного облегчения симптомов, связанных с аллергическим ринитом . [3]

В 2020 году исследования также показали, что орошение носа может быть полезным для предотвращения вирусной нагрузки COVID-19. [4]

Побочные эффекты [ править ]

Побочные эффекты включают раздражение носа, кровотечение из носа, головную боль и дренаж после орошения. Обычно хорошо переносится. [2]

Существует риск заражения, если вода не стерильна или устройство не очищено после использования. Если устройство используется ненадлежащим образом, это может причинить вред. [5] Фактически, правильное применение предполагает использование кипяченой или соленой воды . В 2018 году сообщалось, что пациент заразился Balamuthia mandrillaris после одного месяца использования водопроводной воды, фильтрованной через очиститель воды Brita для орошения носа. [6]

Редкие случаи смертельного наэглериаза произошли из-за инсуффляции через нос амебы Naegleria fowleri («амебы, поедающей мозг») из неочищенной водопроводной воды. В 2011 году два человека умерли от инфекции Naegleria fowleri, связанной с использованием горшков Neti с водопроводной водой. [7] В 2013 году мужчина в Луизиане умер от той же амебы. [8]

Механизм действия [ править ]

Промывание носовой полости может успокоить воспаленные ткани и удалить раздражители, такие как аллергены; это может помочь очистить слизь. [2] [3]

Типичное использование включает в себя заливку или перекачивание соленой воды через одну ноздрю и слива ее из другой.

Решения и устройства [ править ]

Решения [ править ]

Вода не должна быть водопроводной, она может содержать небольшое количество бактерий, которые можно пить, но которые могут быть опасны для носа. Вода должна быть стерильной или фильтрованной от микроорганизмов; если используется водопроводная вода, ее следует вскипятить и охладить. [5] Иногда используется физиологический раствор . [2]

У Центров США по контролю и профилактике заболеваний есть информационный бюллетень, в котором рекомендуется один из четырех методов обеспечения безопасности воды: [9]

  1. Кипячение: используйте воду, которую предварительно кипятили в течение 1 минуты и дайте ей остыть. На высоте более 6500 футов кипятите 3 минуты.
  2. Фильтр: используйте фильтр, предназначенный для удаления некоторых водолюбивых микробов. На этикетке может быть написано «NSF 53» или «NSF 58». Этикетки с фильтрами с надписью «абсолютный размер пор 1 микрон или меньше» также эффективны.
  3. Покупка: используйте воду с этикеткой, в которой указано, что она содержит дистиллированную или стерильную воду.
  4. Дезинфекция: узнайте, как дезинфицировать воду, чтобы обезопасить ее от наглерии. Хлорный отбеливатель, используемый в правильном количестве и в течение определенного времени, будет действовать как дезинфицирующее средство против этого микроба.

Ряд других соединений может быть включен в ирригационные жидкости, такие как стероид будесонид, для лечения хронического риносинусита . [10]

Устройства [ править ]

Керамический горшок нети

Обычно используются горшки нети, которые зависят от силы тяжести и положения головы для промывания внешних полостей пазух. Обычно у них есть носик, прикрепленный внизу, иногда с ручкой на противоположной стороне. [5]

Для нанесения воды также использовались различные выдавливающие бутылки для орошения носа. [5]

Шприцы с шариками обычно используются для младенцев и детей. [5]

Существуют также ирригационные машины, в которых используются насосы с электродвигателем. [5]

История [ править ]

Самое раннее упоминание об орошении носа можно найти в древней индуистской практике индийской Аюрведы , корни которой уходят в Веды . Было принято ежедневно совершать джала-нети как часть соучи (личной гигиены согласно священным писаниям). Джала нети , что означает очищение носа водой, - это старая индийская йогическая техника. Контейнер, используемый для введения физиологического раствора, называется «нети-пот». Этот процесс удаляет слизь и грязь и очищает нос. Вторая техника нети, известная как сутра нети, использует кусок веревки вместо воды.

См. Также [ править ]

  • Нети (хатха-йога)
  • После носовых капель

Ссылки [ править ]

  1. ^ Розенфельд, RM; Piccirillo, JF; Чандрасекар, СС; Брук, я; Ашок Кумар, К. Крампер, М; Орланди, Р.Р .; Палмер, Дж. Н.; Патель, З.М. Петерс, А; Walsh, SA; Корриган, Мэриленд (апрель 2015 г.). «Руководство по клинической практике (обновленное): краткое изложение синусита у взрослых». Отоларингология - хирургия головы и шеи . 152 (4): 598–609. DOI : 10.1177 / 0194599815574247 . PMID  25833927 .
  2. ^ а б в г Чонг, LY; Голова, К; Хопкинс, С; Philpott, C; Глю, S; Скаддинг, G; Бертон, MJ; Schilder, AG (26 апреля 2016 г.). «Солевые орошения при хроническом риносинусите» (PDF) . Кокрановская база данных систематических обзоров . 4 : CD011995. DOI : 10.1002 / 14651858.CD011995.pub2 . PMID 27115216 .  
  3. ^ a b Hermelingmeier, Кристина Е .; Вебер, Райнер К .; Хельмих, Мартин; Heubach, Christine P .; Mösges, Ральф (1 сентября 2012 г.). «Орошение носа в качестве дополнительного лечения аллергического ринита: систематический обзор и метаанализ» . Американский журнал ринологии и аллергии . 26 (5): e119–125. DOI : 10,2500 / ajra.2012.26.3787 . ISSN 1945-8932 . PMC 3904042 . PMID 23168142 .   
  4. ^ Фаррелл, Нисса Ф .; Клатт-Кромвель, Кристина; Шнайдер, Джон С. (1 сентября 2020 г.). «Преимущества и безопасность носовых промываний физиологическим раствором во время пандемии - смывание COVID-19» . JAMA Отоларингология - хирургия головы и шеи . 146 (9): 787. DOI : 10,1001 / jamaoto.2020.1622 . ISSN 2168-6181 . 
  5. ^ a b c d e f "Безопасно ли промывать носовые пазухи?" . FDA . 24 января 2017. Архивировано из оригинала 4 января 2019 года.
  6. ^ «Смертельная инфекция мозга Balamuthia mandrillaris, связанная с неправильным промыванием носа» . IJID Online . Международный журнал инфекционных болезней. Декабрь 2018 г.
  7. ^ Moisse, Katie (16 декабря 2011). «Луизиана выдает предупреждение о нети-поте после двух смертельных инфекций» . ABC News . Архивировано 22 января 2019 года . Дата обращения 17 мая 2020 .
  8. ^ «Инфекция мозга от водяной амебы убивает 3 человек; жертва использовала« нети-горшок » » . Король-ТВ. 4 января 2013 . Проверено 21 января 2021 года .
  9. ^ "Безопасное ритуальное промывание носа" (PDF) . CDC.gov . Центры по контролю и профилактике заболеваний . Архивировано из оригинального (PDF) 18 июня 2019 года . Дата обращения 17 мая 2020 .
  10. ^ Талер, Эрика; Кеннеди, Дэвид В. (2009). Риносинусит: руководство по диагностике и лечению . Springer Science & Business Media. п. 82. ISBN 9780387730622.

Внешние ссылки [ править ]

  • Инструкции, исследование и видео Университета Висконсина
  • Орошение носа солевым раствором: его роль в качестве дополнительного лечения