Личностно-центрированная терапия , также известная как личностно-центрированная психотерапия , личностно-центрированное консультирование , клиент-центрированная терапия и психотерапия Роджера , представляет собой форму психотерапии , разработанную психологом Карлом Роджерсом , начиная с 1940-х годов [1] и продолжающуюся до 1980-х годов. [2] Личностно-центрированная терапия направлена на облегчение склонности клиента к самоактуализации , «врожденной склонности к росту и самореализации», [3] посредством принятия ( безусловное положительное отношение ), конгруэнтности терапевта .(искренность) и эмпатическое понимание. [4] [5]
Личностно-центрированная терапия была разработана Карлом Роджерсом в 1940-х и 1950-х годах [6] : 138 и стала достоянием общественности в основном благодаря его весьма влиятельной книге « Терапия, ориентированная на клиента », опубликованной в 1951 г. [7] . основных видов психотерапии (теоретических направлений), наряду с психодинамической психотерапией , психоанализом , классической адлерианской психологией , когнитивно-поведенческой терапией , экзистенциальной терапией и др. [6] : 3 Его лежащая в основе теория возникла из результатов эмпирических исследований; это была первая теория терапии, основанная на эмпирических исследованиях [8] , и Роджерс изо всех сил старался заверить других теоретиков в том, что «факты всегда дружелюбны». [9] Первоначально называвшаяся недирективной терапией, она «предлагала жизнеспособную, последовательную альтернативу фрейдистской психотерапии… [Роджерс] переопределил терапевтические отношения, чтобы они отличались от фрейдистского авторитарного спаривания». [10]
Личностно-центрированную терапию часто называют гуманистической терапией, но ее основные принципы, по-видимому, были установлены раньше, чем принципы гуманистической психологии. [11] Некоторые утверждали, что «она на самом деле не имеет много общего с другими устоявшимися гуманистическими терапиями» [12] , но к середине 1960-х годов Роджерс признал, что его относят к другим гуманистическим (или феноменолого-экзистенциальным) психологам, в отличие от к поведенческим и психоаналитическим психологам. [13] Несмотря на важность теории «Я» для личностно-центрированной теории, эта теория в своей основе носит организменный и целостный характер, [14] [15]с уникальной самооценкой человека в центре уникальной «суммы биохимических, физиологических, перцептивных, когнитивных, эмоциональных и межличностных поведенческих подсистем, составляющих человека». [16]
Роджерс ввел термин « консультирование » в 1940-х годах, потому что в то время в США психологам не разрешалось по закону проводить психотерапию. Только практикующим врачам разрешалось использовать термин « психотерапия » для описания своей работы. [17]
Роджерс утверждал индивидуальный личный опыт как основу и стандарт для жизни и терапевтического эффекта. [6] : 142–143 Этот акцент контрастирует с беспристрастной позицией, которая может иметь место в других методах лечения, особенно в поведенческих. Отличительные черты личностно-центрированной терапии Роджерса включают: жизнь настоящим, а не прошлым или будущим; организмическое доверие; натуралистическая вера в собственные мысли и точность в своих чувствах; ответственное признание своей свободы; и взгляд на полное участие в нашем мире и внесение вклада в жизнь других людей. [ Править ] Роджерс также утверждал, что терапевтический процесс, по сути, состоит из достижений, сделанных клиентом .. Клиент, уже продвинувшийся дальше в своем росте и взрослении, продвигается дальше только с помощью психологически благоприятной среды. [18]
Хотя клиент-центрированная терапия подвергалась критике со стороны бихевиористов за отсутствие структуры, а со стороны психоаналитиков — за фактическое установление условных отношений , [6] было показано, что она является эффективным [ требуется уточнение ] лечением. [19] [20] [21] [22]