Душевное здоровье
Психическое здоровье - это «состояние благополучия, при котором человек реализует свои способности , может справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в свое сообщество». по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). [1] Психическое здоровье включает, среди прочего, субъективное благополучие, воспринимаемую самоэффективность , автономию , компетентность, межпоколенческую зависимость и самореализацию своего интеллектуального и эмоционального потенциала. [2] С точки зрения позитивной психологии или холизма, психическое здоровье может включать в себя способность человека радоваться жизни и создавать баланс между жизненной деятельностью и усилиями по достижению психологической устойчивости . [3] Культурные различия, субъективные оценки и конкурирующие профессиональные теории — все это влияет на то, как человек определяет «психическое здоровье». [4] Некоторыми ранними признаками, связанными с проблемами психического здоровья, являются раздражение во сне, недостаток энергии и мысли о причинении вреда себе или другим. [5]
Психическое здоровье, согласно определению Агентства общественного здравоохранения Канады [6] , представляет собой способность человека чувствовать, думать и действовать таким образом, чтобы достичь лучшего качества жизни, соблюдая при этом личные, социальные и культурные границы. [7] Нарушение любого из них является фактором риска психических расстройств, [8] которые являются компонентами психического здоровья. [7] Психические расстройства определяются как состояния здоровья, которые влияют и изменяют когнитивные функции, эмоциональные реакции и поведение, связанные с дистрессом и/или нарушением функционирования. [9] [10] МКБ-11 — это глобальный стандарт, используемый для диагностики, лечения, исследования и сообщения о различных психических расстройствах. [11] [12]В США в качестве системы классификации психических расстройств используется DSM-5 . [13]
Психическое здоровье связано с рядом факторов образа жизни, таких как диета, физические упражнения, стресс, злоупотребление наркотиками, социальные связи и взаимодействия. [13] [14] Терапевты, психиатры, психологи, социальные работники, практикующие медсестры или семейные врачи могут помочь справиться с психическими заболеваниями с помощью таких методов лечения, как терапия, консультирование или медикаментозное лечение . [15]
В середине 19 века Уильям Свитсер был первым, кто ввел термин « психическая гигиена », который можно рассматривать как предшественник современных подходов к работе по укреплению психического здоровья. [16] [17] Исаак Рэй , четвертый президент [18] Американской психиатрической ассоциации и один из ее основателей, далее определял ментальную гигиену как «искусство предохранения ума от всех инцидентов и влияний, рассчитанных на ухудшение его качеств, ослабление его энергии или нарушить его движения». [17]
В американской истории считалось, что психически больные люди подвергаются религиозному наказанию. Эта реакция сохранялась на протяжении 1700-х годов, наряду с бесчеловечным заключением и стигматизацией таких людей. [19] Доротея Дикс (1802–1887) была важной фигурой в развитии движения «умственной гигиены». Дикс был школьным учителем, который пытался помочь людям с психическими расстройствами и разоблачить нестандартные условия, в которых они были поставлены. [20] Это стало известно как «движение за психическую гигиену». [20] До этого движения нередко люди, страдающие психическими заболеваниями, подвергались серьезному пренебрежению, их часто оставляли одних в ужасных условиях без достаточной одежды. [20]С 1840 по 1880 год она заручилась поддержкой федерального правительства в создании более 30 государственных психиатрических больниц; однако они были недоукомплектованы персоналом, не имели достаточных ресурсов и были обвинены в нарушении прав человека . [19]
Эмиль Крепелин в 1896 году разработал таксономию психических расстройств, которая доминировала в этой области почти 80 лет. Позже предложенная модель аномалии болезни была подвергнута анализу и признана нормальностью относительно физических, географических и культурных аспектов определяющей группы. [21]
