 | Эта статья требует дополнительных ссылок для проверки . ( декабрь 2010 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения ) |
Подсчет овец - это умственное упражнение, используемое в некоторых западных культурах для того, чтобы уснуть .
В большинстве изображений деятельности практикующий представляет бесконечную серию одинаковых белых овец, перепрыгивающих через забор, одновременно считая их. Идея, по-видимому, состоит в том, чтобы вызвать скуку , занимая ум чем-то простым, повторяющимся и ритмичным, и все это, как известно, помогает людям спать.
Хотя эта практика в значительной степени является стереотипом и редко используется как средство от бессонницы , на нее так часто ссылаются в мультфильмах , комиксах и других средствах массовой информации , что она глубоко укоренилась в представлении о сне в популярной культуре . Термин «подсчет овец» вошел в английский язык как идиоматический термин, обозначающий бессонницу. Сами овцы стали ассоциироваться со сном или его отсутствием.
Эффективность метода может зависеть от требуемых умственных способностей. Эксперимент , проведенный учеными в Оксфордском университете , хотя и не включая домашний скот как объект визуализации, обнаружил , что предметы , которые воображаемые «а пляж или водопад » были вынуждены затратить более умственную энергию, и заснул быстрее, чем просили «просто отвлекать от мыслей, забот и забот ». [1] Сон можно достичь с помощью любого количества сложных действий, которые расходуют умственную энергию.
Раннее упоминание подсчета овец в качестве средства достижения сна можно найти в иллюстрации политической экономии по Гарриет Мартино , от 1832:
"Это было однообразным зрелищем - наблюдать, как одна овца за другой следуют за авантюристкой, каждая по очереди ставит передние лапы на пролом в заборе, поднимает за собой задние лапы и на мгновение оглядывается с вершины, а затем совершить погружение в сухую канаву, покрытую пучками шерсти. Процесс мог бы быть более сложным, если бы поле могло быть собственностью другого человека или если бы стадо уходило, а не внутрь; но воспоминание сцены перехода служили для того, чтобы помещать помещика уснуть не один раз, когда он появлялся в конце череды тревожных мыслей, которые не давали ему уснуть ». (стр. 355–356)
Еще более раннюю ссылку можно найти в «Дон Кихоте» Мигеля де Сервантеса 1605 года (за исключением Сервантеса, заменяющего «козлы» на «овцу»):
«Пусть ваше поклонение ведет счет коз, которых переправляет рыбак, потому что, если кто-то ускользнет из памяти, будет конец истории, и невозможно будет рассказать о ней ни слова».
Сервантес, вероятно, адаптировал рассказ о подсчете коз из истории о подсчете овец в испанской работе начала XII века « Disciplina Clericalis» . В разделе «Король и его рассказчик» (раздел 12) используется идея подсчета овец с юмором. [2] Disciplina Clericalis опирается в основном на литературные источники из исламского мира. Подсчет овец, вероятно, был широко признанной практикой в исламском мире до начала двенадцатого века.
Несколько писателей конца 19 века упоминают об использовании счета овец для облегчения сна; [3] [4] [5] Период 1860–70-х годов, кажется, был, когда это стало обычным термином, например, в « Сквозь потоп и пламя» Сабины Баринг-Гулд (1868 г.): «Она повернулась лицом к стена с усталым вздохом и попыталась, подсчитав овец, проходящих через живую изгородь, обмануть сон и заставить ее закрыть веки ». [6] Макфарлейн, Александр Уильям написал о технике в книге «Бессонница и ее терапия» (1891). [7]
В популярной культуре [ править ]
Компания Serta , американский производитель матрасов, использует анимированных персонажей овец в своей рекламной кампании «Подсчет овец», запущенной в 2000 году. Рекламные объявления и персонажи были созданы Aardman Animations .
В « Спокойной ночи, мистер Бин» , тринадцатом эпизоде телесериала « Мистер Бин », главный герой с трудом засыпает. После того, как другие методы потерпели неудачу, он вынимает изображение отары овец и начинает считать их сначала пальцем, а затем, несколько раз сбившись со счета, с помощью калькулятора. Когда он видит количество овец (хотя и неточное) на дисплее калькулятора, он наконец засыпает.
В серии анимационных короткометражных фильмов на спортивную тему «Овцы Шон Championsheeps» 2012 года клише «подсчет овец» упоминается в эпизоде, озаглавленном «Бег с препятствиями». Короче говоря, Шон и его товарищи-овцы участвуют в соревнованиях по бегу с препятствиями . Собака Битцер, который является судьей, и другие овцы и сельскохозяйственные животные, которые являются зрителями, все засыпают, наблюдая, как Шон и другие овцы бегают по дорожке и перепрыгивают через препятствия. [8]
Название научно-фантастического романа Филипа К. Дика « Мечтают ли андроиды об электрических овцах?» , ссылается на этот термин.
См. Также [ править ]
- Подсчитайте овец , онлайн-комикс, вдохновленный подсчетом овец
- Ян Тан Тетера
- Черная овца
Ссылки [ править ]
- ^ Харви, Эллисон Г. и Сюзанна Пейн. 2002. «Управление нежелательными мыслями перед сном при бессоннице: отвлечение с помощью образов по сравнению с общим отвлечением». Поведенческие исследования и терапия. 40 (3): 267-277.
- ^ «Древнее происхождение подсчета овец для засыпания - пурпурные пылинки» .
- ^ Clippinger, Джон Альберт (19 декабря 1876). «Педагог в Вдовом ущелье: Или, Приключения учителя пионерской школы в уединенной долине в Калифорнии, где женатые мужчины не могут жить и где не умирают вдовы» . Р. Янг - через Google Книги.
- ^ Bowra, Harriette (19 декабря 1872). «Уна, или, ранний брак: домашняя сказка» . Ходдер и Стоутон - через Google Книги.
- ^ «Ежемесячный пакет вечерних чтений для членов английской церкви» . Джон и Чарльз Мозли. 19 декабря 1877 г. - через Google Книги.
- ↑ Гулд, Сабина Бэринг (19 декабря 1868 г.). «Сквозь наводнение и пламя [С.Б. Гулд]» - через Google Книги.
- ^ Макфарлейн, Александр Уильям (19 декабря 1891). «Бессонница и ее лечение» . Уильям Вуд - через Google Книги.
- ^ «Эпизоды из Шона Овцы Championsheeps - трансляция в 2012 году» . BBC . Проверено 12 сентября 2012 года . CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка )
- П. Мартин (2005), Подсчет овец: наука и радость сна и сновидений , грифон Св. Мартина
- Дон Кихот Мигеля де Сервантеса: Глава XX
