Самвега - буддийский термин, обозначающий чувство шока, смятения и духовной необходимости достичь освобождения и избежать страданий сансары . Согласно Таниссаро Бхикку , саавега - это «первая эмоция, которую вы должны привнести в тренировку» [1], и ее можно определить как:
Гнетущее чувство шока, смятения и отчуждения, которое приходит с осознанием тщетности и бессмысленности жизни, как она обычно проживается; сдерживающее чувство собственного самодовольства и глупости из-за того, что позволили себе жить так слепо; и тревожное чувство безотлагательности попыток найти выход из бессмысленного цикла. [2]
Самвега также связано с развитием энергетики ( вирья ) и правильное усилие , согласно Буддхагхоша «s Atthasālinī :
Энергия имеет проявление как свою характеристику, усиление сосуществующих состояний как функцию и противодействие уступке как проявлению. Было сказано: «Тот, в ком присутствует санвега, проявляет себя должным образом», следовательно, у энергии есть самвега , или основное условие создания энергии в качестве непосредственной причины. Правильное усилие следует рассматривать как корень всех достижений. - DhsA. 121
Есть восемь основ самвеги ( самвега ваттху ). Это "рождение, старость, болезнь, смерть, страдание в горестных мирах, круг страданий, уходящих корнями в прошлое, круг страданий, уходящих корнями в будущее, и круг страданий в поисках пищи в мире". настоящее время." [3] самвег может поэтому быть разработаны практиками медитации на смерти ( maranasati ) и наземные склепы медитации , как это указано в сутте Сатипаттхана . В « Упаджхаттхана-сутте» Будда учил, что каждый (монахи и домовладельцы) должен практиковать пять ежедневных воспоминаний как способ пробудить энергию и самвегу .
Чтобы саавега была эффективным побуждением к практике, она должна сопровождаться другой эмоцией, называемой пасада , «ясностью и безмятежной уверенностью». Пасада - это то, что удерживает саавегу от превращения в нигилистическое отчаяние, давая чувство уверенности в том, что есть выход, а именно ниббана . [2]
Смотрите также
Рекомендации
- ^ "Медитации 3: Беседы о Дхамме", Таниссаро Бхиккху. Доступ к Insight, 1 декабря 2012 г., http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/meditations3.html . Проверено 30 июля 2013 г.
- ^ a b «Утверждение истин сердца: буддийские учения о Санвеге и Пасаде» Таниссаро Бхиккху. Доступ к Insight, 8 марта 2011 г., http://www.dhammatalks.org/books/NobleStrategy/Section0004.html . Проверено 30 июля 2013 г.
- ^ Вен Саджива, Основы Инсайт практика медитации