Текстурированные или текстурированный растительный белок ( TVP ), также известный как текстурированный соевый белок ( TSP ), соевое мясо или соевые кусочки представляет собой обезжиренную соевую муку продукт, побочный продукт экстракции соевого масла. Его часто используют как мясной аналог или мясной наполнитель. Он готовится быстро, с содержанием белка, сопоставимым с некоторыми видами мяса.
История [ править ]
Текстурированный растительный белок был изобретен компанией Archer Daniels Midland, занимающейся производством сельскохозяйственных товаров и пищевых продуктов, в 1960-х годах; компании принадлежит название TVP как зарегистрированная торговая марка. [1] Арчер Дэниэлс Мидленд разработал текстурированный изолят соевого белка, полученный с помощью экструдера в форме стержней или трубок. Изолят соевого белка производился на небольшой экспериментальной установке и продавался для использования в порошке чили , но коммерческий успех продукта не имел. К 1968 году TVP широко использовался в различных пищевых продуктах, и его потребление резко возросло после 1971 года, когда TVP было одобрено для использования в программах школьных обедов. К 1980 году аналогичные продукты производились конкурирующими компаниями в Америке, но Archer Daniels Midland оставался лидером в производстве TVP.[2]
Производственный процесс [ править ]
TVP обычно производится из соевого белка с высоким содержанием (50%) , соевой муки или концентрата, но также может производиться из семян хлопка , пшеницы и овса . Он экструдируется в различные формы (куски, хлопья, крупицы, зерна и полосы) и размеры, выходя из сопла еще горячим и расширяясь при этом. [3] Обезжиренные термопластические белки нагревают до 150–200 ° C (300–390 ° F), что денатурируетони превращаются в волокнистую, нерастворимую пористую сеть, которая может впитывать жидкости в три раза больше своего веса. Когда смесь расплавленного белка под давлением выходит из экструдера, резкое падение давления вызывает быстрое расширение в пухлое твердое вещество, которое затем сушится. До 50% белка в сухом виде, TVP можно регидратировать в соотношении 2: 1, что снижает процентное содержание белка до примерно 16% мясного фарша . TVP в основном используется в качестве заменителя мяса из-за его очень низкой стоимости, составляющей менее трети стоимости говяжьего фарша [4] [5], и при совместном приготовлении помогает сохранить больше питательных веществ из мяса, поглощая обычно теряемые соки. [4]
Многие производители TVP используют гексан для отделения соевого жира от соевого белка, а следовые количества растворителя остаются после производства. Но несколько проведенных исследований на грызунах показывают, что получить достаточно гексана из TVP, чтобы причинить вред, практически невозможно. [6] Измеренные уровни остаточного гексана в TVP составляют около 20 частей на миллион; [7] и исследования на грызунах показывают, что 5 г / кг - это минимальная доза, при которой могут наблюдаться нежелательные эффекты.
Свойства [ править ]
В этом разделе не процитировать любые источники . ( Июль 2015 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения ) |
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции) | |
---|---|
Энергия | 1392 кДж (333 ккал) |
Углеводы | 33,9 г |
Сахара | 16,4 г |
Пищевые волокна | 17,5 г |
Толстый | 1,2 г |
Протеин | 51,5 г |
Витамины | Количество % DV † |
Тиамин (B 1 ) | 61% 0,7 мг |
Рибофлавин (B 2 ) | 21% 0,253 мг |
Ниацин (B 3 ) | 17% 2,612 мг |
Витамин B 6 | 44% 0,574 мг |
Фолиевая кислота (B 9 ) | 76% 305 мкг |
Витамин C | 0% 0 мг |
Минералы | Количество % DV † |
Кальций | 24% 241 мг |
Утюг | 71% 9,2 мг |
Магний | 82% 290 мг |
Фосфор | 96% 674 мг |
Калий | 51% 2384 мг |
Селен | 2% 1,7 мкг |
Натрий | 1% 20 мг |
Цинк | 26% 2,5 мг |
Другие составляющие | Количество |
Воды | 7,25 г |
Ссылка на запись в базе данных USDA | |
| |
† Проценты приблизительно рассчитаны с использованием рекомендаций США для взрослых. |
TVP может быть изготовлен из соевой муки или концентрата, содержащего 50% и 70% соевого белка соответственно; у них мягкий бобовый привкус. Оба требуют регидратации перед использованием, иногда с добавлением ароматизатора на одном этапе. TVP экструдируется , вызывая изменение структуры соевого белка, в результате чего образуется волокнистая губчатая матрица, похожая по текстуре на мясо. В обезвоженной форме TVP хранится более года, но портится в течение нескольких дней после гидратации. В виде хлопьев его можно использовать так же, как и фарш.
Питание [ править ]
Сушеный текстурированный растительный белок на 7% состоит из воды, 52% белка , 34% углеводов и 1% жира (таблица). [8] В 100-граммовый ( 3 1 / 2 -ounce) эталонное количество, оно обеспечивает 1370 килоджоулей (327 килокалорий) от энергии пищи , и является богатым источником (20% или более от суточной нормы , DV) несколько Витамины группы B , включая фолиевую кислоту (76% DV), и диетические минералы , особенно фосфор , магний и железо (71-96% DV).
Использует [ редактировать ]
Этот раздел, возможно, содержит оригинальные исследования . Июль 2015 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения ) ( |
Текстурированный растительный белок - универсальное вещество; Различные формы позволяют ему принимать текстуру любого фарша, который он заменяет. [9] Используя TVP, можно приготовить вегетарианские или веганские версии традиционных мясных блюд, таких как чили кон карне , спагетти болоньезе , неаккуратное джо , тако , гамбургеры или буррито .
Соевый белок [10] также может использоваться в качестве недорогого и высоко питательного разбавителя в измельченных продуктах из мяса и птицы, а также в салатах из тунца. [11] [12] Общественное питание, розничная торговля и общественные учреждения (в первую очередь, школьные обеды и исправительные учреждения) регулярно используют такие «расширенные» продукты. Расширение может привести к ослаблению вкуса, хотя дополнительной приправы может быть достаточно, но уровни жира и холестерина снизятся. TVP, который используется сам по себе в качестве заменителя, совсем не содержит жира [13] и может быть эффективно приправлен до вкуса красного мяса [ необходима цитата ] .
Текстурированный растительный белок можно найти в магазинах натуральных продуктов и крупных супермаркетах , обычно в оптовых магазинах . TVP также очень легкий и часто используется в рецептах для пеших прогулок . Из-за относительно низкой стоимости, высокого содержания белка и длительного срока хранения [14] TVP часто используется в тюрьмах и школах, а также для обеспечения готовности к стихийным бедствиям . Тем не менее, людям с определенной аллергией следует избегать TVP.
См. Также [ править ]
- Список заменителей мяса
- Quorn
- Пшеничная клейковина
Ссылки [ править ]
- ^ Декер, Фред. «Текстурированный растительный белок (TVP) против текстурированного соевого белка (TSP)» . NationalGeographic.com. п. 1. Архивировано из оригинала на 27 мая 2013 года . Проверено 20 мая 2013 года .
- ^ Шертлефф, Уильям; Аояги, Акико. "Арчер Дэниэлс Мидленд Компани" . Соевый информационный центр. п. 1 . Проверено 19 мая 2013 года .
- Перейти ↑ Foote R (1996). Приготовление и приготовление пищи . Челтнем: Стэнли Торнс. С. 393 . ISBN 0-7487-2566-0.
- ^ a b Кларк JD, Валентас KJ, Левин L (1991). Пищевая промышленность и расширение масштабов . Нью-Йорк: CRC Press . С. 134–7 . ISBN 0-8247-8279-8.
- ^ Riaz MN (2006). Применение сои в продуктах питания . Бока-Ратон: CRC Press . С. 155–84 . ISBN 0-8493-2981-7.
- ↑ Брайан Палмер (26 апреля 2010). "Ваш вегетарианский бургер убивает вас?" . Шифер . Проверено 23 марта 2012 .
- ^ «За фасолью Герои и шарлатаны индустрии натуральных и органических соевых продуктов» (PDF) . Институт Рог изобилия . 2009-05-18 . Проверено 12 марта 2019 .
- ^ TVP ; страница в Интернете; "Как работает материал" в Интернете; доступ ???>
- ^ TVP ; Ваш ежедневный веган;
- ^ Все о сои ; Онкологический центр Рогеля - Поддержка;
- ^ Hoogenkamp, Henk W. (2005). Соевый белок и мясные смеси . Уоллингфорд, Оксон, Великобритания: CABI Pub. ISBN 0-85199-864-X.
- ↑ Джозеф Г. Эндрес (2001). Соевые белковые продукты . Издательство AOCS. ISBN 1-893997-27-8.
- ^ «Сколько калорий в TVP» . Король калорий . 2018. CalorieKing Wellness Solutions, Inc . Проверено 22 января 2018 .
- ^ Все о текстурированном растительном протеине ; Веб-страница аварийного снабжения США
Дальнейшее чтение [ править ]
- Шертлефф, Уильям; Аояги, Акико (2013). История соевой муки, крупы и хлопьев (510 г. н.э. до 2013 г.): обширно аннотированная библиография и справочник (иллюстрированный ред.). Центр Соинфо. ISBN 978-1928914631. Проверено 24 апреля 2014 года .