Рассеянность - это когда человек проявляет невнимательность или забывчивость. [1] Это может иметь три разные причины:
- низкий уровень внимания («гашение» или «зонирование»)
- интенсивное внимание к одному объекту в фокусе ( гиперфокус ), из-за которого человек не обращает внимания на события вокруг него;
- необоснованное отвлечение внимания от объекта внимания не относящимися к делу мыслями или событиями окружающей среды. [2]
Рассеянность - это психическое состояние, при котором субъект испытывает низкий уровень внимания и частое отвлечение. Рассеянность - это не диагностированное состояние, а состояние, которое люди испытывают в своей повседневной жизни по разным причинам, включая скуку, сонливость или сосредоточенность на внутренних мыслях, а не на внешнем окружении. Страдая от рассеянности, люди склонны проявлять признаки провала в памяти и слабого воспоминания о недавно произошедших событиях. Обычно это может быть результатом множества других состояний, часто диагностируемых клиницистами, таких как синдром дефицита внимания с гиперактивностью и депрессия.. Помимо рассеянности, ведущей к множеству последствий, влияющих на повседневную жизнь, она может иметь более серьезные долгосрочные проблемы.
Концептуализация
Рассеянность, по всей видимости, состоит из нехватки концентрации или «отстранения». Это может привести к потере кратковременной или долговременной памяти, в зависимости от того, когда рассматриваемый человек находился в состоянии рассеянности. [3] Рассеянность также напрямую связана с упадком внимания . Шахтер и Додсен с факультета психологии Гарварда говорят, что в контексте памяти «рассеянность влечет за собой невнимательность или поверхностную обработку, которая способствует слабым воспоминаниям о текущих событиях или забвению делать что-то в будущем». [3]
Причины
Хотя рассеянность - частое явление, мало что было сделано в отношении того, что является непосредственными причинами рассеянности. Однако это обычно сопровождается плохим здоровьем, озабоченностью и отвлечением. [4]
Три возможных причины:
- низкий уровень внимания («гашение» или «зонирование»)
- интенсивное внимание к одному объекту в фокусе ( гиперфокус ), из-за которого человек не обращает внимания на события вокруг него;
- необоснованное отвлечение внимания от объекта внимания не относящимися к делу мыслями или событиями окружающей среды.
Также отмечается, что рассеянность является общей характеристикой людей с шизоидным расстройством личности .
Последствия
Отсутствие внимания явно является частью жизни каждого. Некоторые из них просто неудобны, например, пропустить знакомый поворот на шоссе, а некоторые очень серьезны, например, невнимательность, приводящая к несчастным случаям, травмам или гибели людей. [5] Иногда недостаток внимания может даже оказать огромное влияние на личное поведение, которое направлено на достижение целей. [6] Помимо очевидных издержек, связанных с несчастными случаями, возникающими из-за упущенного внимания, есть потеря времени ; эффективность ; личная продуктивность ; и качество жизни. Это также может происходить при упадке и возвращении осознанности и внимания к повседневным задачам. Лица, для которых интервалы между пропусками очень короткие, обычно считаются инвалидами . [7] Учитывая распространенность отказов внимания в повседневной жизни и повсеместные, а иногда и катастрофические последствия таких неудач, довольно удивительно, что было сделано относительно мало работы для прямого измерения индивидуальных различий в повседневных ошибках, возникающих из-за склонности к недостаткам внимания. . [8] Рассеянность также может привести к плохим оценкам в школе, скуке и депрессии. [5]
Рассеянность в массовой культуре
Рассеян профессором является фондовым характером часто изображается в художественных произведениях, как правило , как талантливый ученый , чье внимание на академических вопросы , приводят их игнорировать или забыть их окружение. Этот стереотипный взгляд восходит к философу Фалесу , который, как говорят, «гулял ночью, устремив взор на небо, и в результате упал в колодец ». [9] [10] Одним из классических примеров этого является фильм Диснея «Рассеянный профессор», снятый в 1963 году и основанный на рассказе Сэмюэля Тейлора «Ситуация гравитации» . Два примера этого персонажа, изображенного в более современных средствах массовой информации, включают доктора Эммета Брауна из « Назад в будущее» и профессора Фарнсворта из « Футурамы» .
В литературе « Рассеянный нищий » - это стихотворение Редьярда Киплинга , написанное в 1899 г. [11] и направленное на рассеянность населения Великобритании в игнорировании тяжелого положения своих войск в англо-бурской войне . Стихотворение проиллюстрировало тот факт, что солдаты, которые не могли вернуться на свои прежние рабочие места, нуждались в поддержке [12], а также необходимость сбора денег для поддержки сражающихся войск. Стихотворение также было положено на музыку Гилбертом и Салливаном, и была организована кампания в поддержку британских войск, особенно при их отбытии и возвращении, а также больных и раненых. [13] Франц Кафка также написал «Рассеянный взгляд в окно», один из названий своего рассказа из Betrachtung .
Другие персонажи включают:
- Амберглас из «Семи башен » Патрисии Вреде .
- Алисия, персонаж романов Иоанны Хмелевской . Алисия описывается автором как «воплощение рассеянности».
- Камбуз из веб-сериала Red vs. Blue от RoosterTeeth . [14]
- Хэй Линь - рассеянный персонаж из итальянской серии комиксов WITCH WITCH , позже преобразованной в анимационный фильм Disney.
- Профессор Исчисление в комиксе " Приключения Тинтина" .
Измерение и лечение
Рассеянности можно избежать или исправить несколькими способами. Хотя этого нельзя добиться с помощью медицинских процедур, это можно сделать с помощью психологического лечения. Примеры включают: изменение графиков работы, чтобы сделать их короче, частые периоды отдыха и использование устройства предупреждения сонливого оператора . [15]
Рассеянность и связанные с ней темы часто измеряются шкалами, разработанными в исследованиях для изучения уровня скуки и внимания. Например, шкала когнитивных ошибок, связанных с вниманием (ARCES), отражает ошибки в работе, возникающие в результате потери внимания. Еще одна шкала, называемая Шкалой осознанного внимания (MAAS), измеряет способность поддерживать разумный уровень внимания в повседневной жизни. Шкала скуки (BPS) измеряет уровень скуки по отношению к уровню внимания испытуемого. [16]
Рассеянность может привести к автоматическому поведению или автоматизму . Кроме того, рассеянные действия могут повлечь за собой поведенческие ошибки. Явление, называемое отчуждением, вызванным задержкой внимания, происходит, когда человек совершает ошибку, будучи рассеянным. Затем человек приписывает ошибку своей руке, а не себе, потому что он не обращал внимания. [17]
Еще одна тема, связанная с рассеянностью, - это мечтания. Может быть полезно провести различие между этими двумя темами. Мечтание можно рассматривать как механизм преодоления или защиты. В отличие от невнимательности, мечтания - это способ исследовать эмоции и даже выражать их через фантазии. Это может даже привлечь внимание к ранее возникшим проблемам или обстоятельствам. Это также способ проявить творчество. [18]
Смотрите также
- СДВГ преимущественно невнимательный
- Рассеянный профессор
- Привычка (психология)
- Человеческая надежность
- Блуждающий по разуму
- Внимательный сдвиг
- Сеть в режиме по умолчанию
- Гипноз шоссе
Сноски
- ^ "рассеянный" . Оксфордские словари . Проверено 5 августа 2011 года .
- ^ «рассеянность» . Проверено 12 июля 2011 года .
- ^ а б Schacter, D .; Додсон, К. (2001). «Неверная атрибуция, ложное признание и грехи памяти» . Философские труды Королевского общества B . 356 (1413): 1385–1393. DOI : 10.1098 / rstb.2001.0938 . PMC 1088522 . PMID 11571030 .
- ^ Reason, J .; Лукас, Д. (1984). «Рассеянность в магазинах: распространенность, корреляты и последствия». Британский журнал клинической психологии . 23 (2): 121–131. DOI : 10.1111 / j.2044-8260.1984.tb00635.x . PMID 6722376 .
- ^ а б Carriere, JSA; Cheyne, JA; Смилек, Д. (2008). «Ежедневные потери внимания и нарушения памяти: аффективные последствия бессмысленности». Сознание и познание . 17 (3): 835–47. DOI : 10.1016 / j.concog.2007.04.008 . PMID 17574866 . S2CID 15639587 .
- ^ Weissman, DH; Робертс, KC; Visscher, KM; Woldorff, MG (июль 2006 г.). «Нейронные основы мгновенных сбоев во внимании». Природа Неврологии . 9 (7): 971–978. DOI : 10.1038 / nn1727 . ISSN 1546-1726 . PMID 16767087 . S2CID 14129984 .
- ^ Робертсон, IH (2003). «Отсутствие внимания и заблуждения». Психолог . 16 (9): 476–479.
- ^ Джамбра, Л. М. (1995). «Лабораторный метод исследования влияний на переключение внимания на не связанные с задачей образы и мысли» . Сознание и познание . 4 (1): 1-21. DOI : 10.1006 / ccog.1995.1001 . PMID 7497092 . S2CID 2271464 .
- ^ О'Грейди, Патрисия (17 сентября 2004 г.). "Фалес Милетский (ок. 620 г. до н. Э. - ок. 546 г. до н. Э.)" . Интернет-энциклопедия философии, рецензируемый академический ресурс . ИЭП. ISSN 2161-0002 . Архивировано 29 июня 2011 года . Проверено 5 августа 2011 года .
В «Теэтете» (174 A) Платон попросил Сократа рассказать историю о том, что Фалес был так увлечен наблюдением за звездами, что не смог увидеть, куда он шел, и упал в колодец.
- ^ Диоген Лаэртский , Житие видных деятелей Философов , «Thales»
- ^ Фаулер, Саймон. «Рассеянный нищий»: введение , сайт «История Фаулера», 2001 г., по состоянию на 5 августа 2011 г.
- ↑ Письмо от 9 октября 1899 г. из «Acta non Verba», «Таймс» , 19 октября 1899 г.
- ^ Кэннон, Джон. «Следуя за рассеянным нищим», Новости Гилберта и Салливана , осень 2010 г., Vol. IV, №12, стр. 10–12
- ^ Бернс, Берни. "Rooster Teeth Productions" . Красный против синего .
- ^ Wallace, J .; Воданович, С .; Рестино, Б. (2002). «Прогнозирование когнитивных сбоев на основе скуки и дневной сонливости: исследование в образцах военных и студентов». Личность и индивидуальные различия . 34 (4): 635–644. DOI : 10.1016 / s0191-8869 (02) 00050-8 .
- ^ Cheyne, J .; Carriere, J .; Смилек, Д. (2006). «Рассеянность: потеря сознания и повседневные когнитивные сбои». Сознание и познание . 15 (3): 578–592. DOI : 10.1016 / j.concog.2005.11.009 . PMID 16427318 . S2CID 5516349 .
- ^ Чейн, Дж. Каррьер; Смилек, Д. (2009). «Отсутствующие умы и отсутствующие агенты: отчуждение агентства, вызванное упущением внимания». Сознание и познание . 18 (2): 481–493. DOI : 10.1016 / j.concog.2009.01.005 . PMID 19264515 . S2CID 8821539 .
- ^ Кантер, Стив (январь 1982). «Дивергентные способности мышления как функция частоты мечтаний» . Журнал для воспитания одаренных . 5 (1): 12–23. DOI : 10.1177 / 016235328200500103 . ISSN 0162-3532 .
дальнейшее чтение
- Причина, JT (1982). Рассеянный? Психология умственных ошибок и повседневных ошибок . Энглвудские скалы: Прентис-холл.
- Причина, JT (1984). Недостатки внимания в повседневной жизни. В Р. Парасураман и Д. Р. Дэвис (ред.), Разновидности внимания . Нью-Йорк: Academic Press.
- Причина, JT (1990). Человеческая ошибка . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
- Schacter, DL 1983. Наблюдаемая амнезия: запоминание и забывание в естественной среде. Журнал аномальной психологии, 92, 236-42.
- Дж. Э. Харрис (1984). Повседневная память, действия и рассеянность . ISBN 978-0123276407.
Внешние ссылки
- Ой! Отсутствующий и блуждающий разум , Университет Ватерлоо