Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Эта статья о психологическом состоянии. Чтобы узнать о музыкальном жанре, см. Гипнагогическая поп-музыка .
«Сон наяву» перенаправляется сюда. Не следует путать с мечтаниями .

Гипнагогия , также называемая «гипнагогическими галлюцинациями», представляет собой переживание переходного состояния от бодрствования ко сну : гипнагогическое состояние сознания во время засыпания . (Противоположное переходное состояние от сна к бодрствованию описывается как гипнопомпическое .) Психические явления, которые могут возникать во время этой фазы «порогового сознания», включают галлюцинации , ясное мышление, осознанные сновидения и сонный паралич . Последние два явления сами по себе являются отдельными состояниями сна, которые иногда возникают во время гипнагогического состояния. [1] [нужен лучший источник ]

Определения [ править ]

Слово гипнагогия иногда используется в ограниченном смысле для обозначения начала сна и противопоставляется гипнопомпии , термину Фредерика Майерса для обозначения пробуждения. [2] Однако гипнагогия также регулярно используется в более общем смысле, который охватывает как засыпание, так и пробуждение. В самом деле, на практике не всегда возможно приписать конкретный эпизод какого-либо явления одному или другому, учитывая, что в обоих случаях происходят одни и те же виды опыта и что люди могут засыпать и просыпаться. В этой статье гипнагогия будет использоваться в более широком смысле, если иное не указано или не подразумевается.

Другие термины для обозначения гипнагогии в одном или обоих смыслах, которые были предложены, включают «пресомнальные» или «антигипнические ощущения», «полусонные видения», «онейрогогические образы» и «фантасматы», [3] «пограничная зона сна». "," праэдормитий ", [4] " пограничное состояние "," полусонное состояние "," состояние перед сном ", [5] " сновидения начала сна ", [6] " сновидения ", [7] и" бодрствование " -сонный переход »(WST). [8]

Пороговое сознание (обычно называемое «полусонным» или «полусонным» или «бодрствующим разумом, телом спящим») описывает то же психическое состояние человека, который движется ко сну или бодрствованию, но еще не завершил переход. Такие переходы обычно непродолжительны, но могут быть продлены из-за нарушения сна или преднамеренной индукции, например, во время медитации. [ необходима цитата ]

Признаки и симптомы [ править ]

Переход ко сну и обратно может сопровождаться самыми разнообразными сенсорными переживаниями. Они могут проявляться в любой форме, индивидуально или в сочетании, и варьироваться от неопределенных и едва уловимых до ярких галлюцинаций . [9]

Достопримечательности [ править ]

Среди наиболее часто описываемых [10] [11] и более тщательно исследованных сенсорных особенностей гипнагогии являются фосфены, которые могут проявляться как кажущиеся случайными крапинками, линиями или геометрическими узорами, включая константы формы , или как образные (репрезентативные) изображения . Они могут быть монохромными или богато окрашенными, неподвижными или движущимися, плоскими или трехмерными (создавая впечатление перспективы.). Также сообщается о изображениях, представляющих движение через туннели света. Отдельные образы обычно мимолетны и подвержены очень быстрым изменениям. Говорят, что они отличаются от собственно сновидений тем, что гипнагогические образы обычно статичны и лишены повествовательного содержания [12], хотя другие понимают это состояние скорее как постепенный переход от гипнагогии к фрагментарным сновидениям [13], то есть от простого Eigenlicht к целому. воображаемые сцены. Описания исключительно ярких и сложных гипнагогических визуальных эффектов можно найти в работах Мари-Жан-Леон, маркиза д'Эрви де Сен- Дени .

Эффект тетриса [ править ]

Люди, которые долгое время занимались повторяющимися действиями перед сном, в частности, новыми для них, могут обнаружить, что это доминирует в их образах, когда они становятся сонными , - тенденция, получившая название эффекта тетриса . Этот эффект наблюдался даже у больных амнезиаком, которые иначе не помнили первоначальную активность. [14] Когда игра включает в себя движущиеся объекты, как в видеоигре Тетрис , соответствующие гипнагогические образы обычно воспринимаются как движущиеся. Эффект тетриса не ограничивается визуальными образами, но может проявляться в других формах. Например, Роберт Стикголдрассказывает о прикосновении к камням во время засыпания после альпинизма. [6] Это также может происходить с людьми, которые путешествовали на небольшой лодке по бурному морю или плавали по волнам незадолго до того, как ложиться спать, и они чувствуют волны, когда они засыпают, или люди, которые провели день кататься на лыжах, которые продолжают «чувствовать снег» под ногами. Люди, которые много времени прыгали на батуте, обнаружат, что они могут почувствовать движение вверх и вниз перед сном. Многие шахматисты сообщают [ необходима цитата ]феномен наблюдения за шахматной доской и фигурами в этом состоянии. Новые сотрудники, работающие на стрессовой и ответственной работе, часто сообщают, что испытывают опыт выполнения рабочих задач в этот период перед сном.

Звуки [ править ]

Гипнагогические галлюцинации часто слуховые или имеют слуховой компонент. Как и визуальные эффекты, гипнагогические звуки различаются по интенсивности от слабых впечатлений до громких шумов, таких как стук, треск и удары ( синдром взрывающейся головы ). Люди могут представить себе свое имя, мятые пакеты, белый шум или звонок в дверь. Обрывки воображаемой речи обычны. Хотя эти речевые события, как правило, бессмысленны и фрагментированы, они могут иногда показаться человеку удачным комментарием или обобщением его мыслей в данный момент. Они часто содержат игру слов , неологизмы и выдуманные имена. Гипнагогическая речь может проявляться как собственный « внутренний голос» субъекта.", или как голоса других: знакомые или незнакомые люди. Реже слышны стихи или музыка. [15]

Прочие ощущения [ править ]

Вкусовые , обонятельные и тепловые ощущения в hypnagogia все было сообщено, а также тактильные ощущения ( в том числе тех видов классифицируются как парестезии или формикация ). Иногда возникает синестезия ; многие люди сообщают, что видели вспышку света или другое визуальное изображение в ответ на реальный звук. Можно заметить проприоцептивные эффекты в виде онемения и изменения воспринимаемых размеров и пропорций тела [15], ощущения плавания или покачивания, как если бы их кровать была лодкой, и переживаний выхода из тела . [16]Возможно, наиболее частым переживанием такого рода является ощущение падения и связанное с ним гипническое подергивание , с которым сталкиваются многие люди, по крайней мере, время от времени, когда они засыпают. [17]

Когнитивные и аффективные явления [ править ]

Мыслительные процессы на грани сна имеют тенденцию радикально отличаться от процессов обычного бодрствования. Например, то, с чем вы согласились в состоянии гипнагогии, может показаться вам совершенно нелепым в состоянии бодрствования. Гипнагогия может включать «ослабление границ эго ... открытость, чувствительность, интернализацию-субъективацию физического и ментального окружения ( сочувствие ) и рассеянно-поглощенное внимание ». [18] Гипнагогическое познание , по сравнению с нормальным, бдительным бодрствованием, характеризуется повышенной внушаемостью , [19] нелогичностью и изменчивой ассоциацией идей.. Субъекты в гипнагогическом состоянии более восприимчивы к внушению экспериментатора, чем в другое время, и с готовностью включают внешние раздражители в гипнагогические ходы мыслей и последующие сновидения. У этой восприимчивости есть физиологические параллели; Показания ЭЭГ показывают повышенную чувствительность к звукам в начале сна. [20]

Герберт Зильберер описал процесс, который он назвал автосимволизмом , при котором гипнагогические галлюцинации, кажется, представляют без репрессий или цензуры все, о чем человек думает в данный момент, превращая абстрактные идеи в конкретный образ , который может быть воспринят как точное и краткое его представление. [21]

Гипнагогическое состояние может дать представление о проблеме , наиболее известным примером является осознание Августом Кекуле того, что структура бензола представляет собой замкнутое кольцо, когда он в полусне перед огнем видел, как молекулы превращаются в змей, одна из которых схватилась его хвост во рту. [22] Многие другие художники, писатели, ученые и изобретатели, в том числе Бетховен , Рихард Вагнер , Вальтер Скотт , Сальвадор Дали , Томас Эдисон , Никола Тесла и Исаак Ньютон , приписывают гипнагогии и родственным состояниям развитие их творческих способностей.[23] Исследование 2001 года, проведенное гарвардским психологом Дейрдре Барретт, показало, что, хотя проблемы могут быть решены в полномасштабных сновидениях на более поздних стадиях сна, гипнагогия с большей вероятностью решает проблемы, которые получают пользу от критического изучения галлюцинаторных образов еще до того, как глаза. [24]

Особенность, которую гипнагогия разделяет с другими стадиями сна, - это амнезия . Но это избирательная забывчивость, влияющая на систему памяти гиппокампа , которая отвечает за эпизодическую или автобиографическую память , а не на систему неокортикальной памяти, отвечающую за семантическую память . [6] Было высказано предположение, что гипнагогия и быстрый сон помогают в консолидации семантической памяти [25], но доказательства этого оспариваются. [26] Например, подавление REM сна из - за антидепрессанты и поражения кСтвол мозга не оказывает вредного воздействия на познание. [27]

Гипнагогические явления можно интерпретировать как видения , пророчества , предчувствия , видения и вдохновение ( художественное или божественное ), в зависимости от убеждений испытуемых и их культуры.

Физиология [ править ]

Психологические исследования, как правило, концентрируются на гипнагогии в строгом смысле слова о переживаниях спонтанного засыпания. Такие переживания связаны прежде всего со стадией 1 NREM сна , [28] , но может также происходить с предварительно сна альфа - волны . [29] [30] Дэвис и др. обнаружили короткие вспышки сновидений в начале сна, которые коррелируют с падением альфа- активности ЭЭГ . [31] Хори и др. рассматривать гипнагогию в начале сна как состояние, отличное как от бодрствования, так и от сна, с уникальными электрофизиологическими , поведенческими и субъективными характеристиками [10] [12].в то время как Germaine et al. продемонстрировали сходство между спектрами мощности ЭЭГ спонтанно возникающих гипнагогических образов, с одной стороны, и спектрами как быстрого сна, так и расслабленного бодрствования, с другой. [32]

Чтобы более точно определить природу состояния ЭЭГ, которое сопровождает образы при переходе от бодрствования ко сну, Hori et al. предложила схему из 9 стадий ЭЭГ, определяемых различными пропорциями альфа (стадии 1–3), подавленными волнами менее 20 мкВ (стадия 4), тета- рябью (стадия 5), пропорциями пилообразных волн (стадии 6-7) и наличие шпинделей (этапы 8–9). [10] Жермен и Нильсен обнаружили, что спонтанные гипнагогические образы возникают в основном на 4-й и 5-й стадиях начала сна Хори (выравнивание ЭЭГ) и 5 ​​(тета-рябь). [11]

Гипотеза «скрытого быстрого движения глаз» предполагает, что скрытые элементы быстрого сна возникают во время переходной стадии бодрствование-сон. [33] Это подтверждается Bódicz et al., Которые отмечают большее сходство между ЭЭГ WST (переход от бодрствования к сну) и ЭЭГ REM-сна, чем между первым и второй стадией сна. [8]

Изменения респираторного паттерна также были отмечены в гипнагогическом состоянии в дополнение к снижению активности лобных мышц . [7]

Сновидения и мечтания наяву [ править ]

Микросон (короткие эпизоды немедленного наступления сна) может нарушать бодрствование в любое время цикла бодрствование-сон из-за недосыпания и других состояний [34], что приводит к нарушению когнитивных функций и даже к амнезии. [12]

В своей книге Дзно и мозг , Джеймс Х. Остин приводят предположение , что регулярная медитация развивает специализированный навык «замораживания гипнотического процесса на более поздних и более поздние стадии» от начала сна, сначала на стадии альфа - волне , а затем в тета . [35]

История [ править ]

Ранние ссылки на гипнагогию можно найти в трудах Аристотеля , Ямвлиха , Кардано , Симона Формана и Сведенборга . [36] Романтизм возродил интерес к субъективному восприятию границ сна. [37] В более поздние века многие авторы ссылались на государство; Эдгар Аллан По , например, писал о «фантазиях», которые он испытывал, «только когда я нахожусь на грани сна, с сознанием того, что я такой». [4]

Серьезное научное исследование началось в 19 веке с Иоганнеса Петера Мюллера , Жюля Байларже и Альфреда Мори и продолжилось в 20 веке с Лерой. [38]

« Оливер Твист» Чарльза Диккенса содержит подробное описание гипнагогического состояния в главе XXXIV. [39]

Появление электроэнцефалографии (ЭЭГ) дополнило интроспективные методы этих ранних исследователей физиологическими данными. Поиск нейронных коррелятов гипнагогических образов начался с Davis et al. в 1930-е годы [31] и продолжает усложняться. В то время как доминирование бихевиористской парадигмы привело к упадку исследований, особенно в англоязычном мире, в конце двадцатого века наблюдается возрождение, когда исследования гипнагогии и связанных с ней измененных состояний сознания играют важную роль в возникающих междисциплинарных исследованиях сознание . [12] [40]Тем не менее, многое еще предстоит понять об опыте и соответствующей неврологии, и эта тема несколько игнорировалась по сравнению со сном и сновидениями; гипнагогия была описана как «проторенная и еще не нанесенная на карту территория». [41]

Слово гипнагогия вошло в популярную психологическую литературу через доктора Андреаса Мавроматиса в его диссертации 1983 года [42], в то время как гипнагогика и гипнопомпия были придуманы другими в 1800-х годах и отмечены Хэвлоком Эллисом . Термин « гипнагогика» был первоначально введен Альфредом Мори [43] [44] для обозначения состояния сознания во время засыпания . Гипнопомпик был придуман Фредериком Майерсом вскоре после этого для обозначения начала бодрствования . Термин гипнагогияиспользуется доктором Мавроматисом для идентификации исследования состояний сознания переходного сна в целом, и он применяет гипнагогические (ко сну) или гипнопомпические (от сна) для выявления конкретных изучаемых переживаний. [45]

Важные обзоры научной литературы были сделаны Leaning, [46] Schacter , [7] Richardson и Mavromatis. [3]

Исследование [ править ]

Самонаблюдение (спонтанное или систематическое) было основным инструментом первых исследователей. С конца 20 века к этому добавились анкетные опросы и экспериментальные исследования. У всех трех методов есть как недостатки, так и пункты, по которым их можно рекомендовать. [47]

Естественно, что амнезия усложняет изучение гипнагогии, как и обычно мимолетный характер гипнагогических переживаний. Эти проблемы решались экспериментаторами несколькими способами, включая произвольные или индуцированные прерывания, [11] манипуляции со сном [48], использование техник «зависания на грани сна», тем самым увеличивая продолжительность гипнагогического состояния [48]. ] и обучение искусству самоанализа, чтобы повысить наблюдательность и внимание субъекта. [48]

Методы расширения гипнагогии варьируются от неформальных (например, субъект поднимает одну из рук, когда засыпает, чтобы просыпаться, когда она падает) [48], до использования устройств биологической обратной связи, чтобы вызвать « тета » состояние, возникающее естественным путем. чаще всего во сне - характеризуется расслаблением и тета- активностью ЭЭГ . [49]

Другой метод - вызвать состояние, которое, как утверждается, субъективно похоже на начало сна в условиях Ганцфельда , форма сенсорной депривации . Но предположение об идентичности двух государств может быть необоснованным. Средний спектр ЭЭГ по Ганцфельду больше похож на спектр расслабленного состояния бодрствования, чем на спектр начала сна. [50] Wackerman et al. пришли к выводу, что «образы Ганцфельда, хотя субъективно очень похожи на образы в начале сна, не следует называть« гипнагогическими ». Возможно, следует рассматривать более широкую категорию« гипнагогических переживаний », охватывающую как истинные гипнагогические образы, так и субъективно похожие образы, производимые в других штатах ". [50]

См. Также [ править ]

  • Начало сна
  • Ложное пробуждение  - Яркий и убедительный сон о пробуждении ото сна
  • Гипнический рывок  - Непроизвольные подергивания
  • Осознанный сон  - Сон, в котором человек осознает, что видит сон.
  • Медитация  - умственная практика сосредоточения внимания на определенном объекте, мысли или деятельности для улучшения своего ума.
  • Кошмар  - Неприятный сон
  • Ночной ужас  - нарушение сна, вызывающее чувство паники или страха.
  • Сегментированный сон
  • Расстройство сна  - медицинское нарушение режима сна человека.
  • Сонный паралич  - состояние сна, в котором человек бодрствует, но не может двигаться или говорить.
  • Йога-нидра  - состояние сознания между бодрствованием и сном, вызванное управляемой медитацией.
  • Йога мечты
  • Сознание  - ощущение или осознание внутреннего или внешнего существования
  • Постоянство формы  - геометрический узор, повторяющийся во время гипнагогии, галлюцинаций и измененных состояний сознания.
  • Dreamachine  - Стробоскопическое устройство, разработанное Яном Сомнервиллем и Брионом Гайсином.

Ссылки [ править ]

  1. ^ Healthline. «Гипнагогические галлюцинации» . Линия здоровья . Проверено 15 августа 2017 года .
  2. ^ Майерс, Фредерик (1903). Человеческая личность и ее выживание после телесной смерти . Лондон: Лонгманс.
  3. ^ а б Мавроматис (1987) , стр. 1
  4. ^ а б Мавроматис (1987) , стр. 4
  5. ^ Лачман, Гэри (2002). «Гипнагогия» . Fortean Times .
  6. ^ Б с Стикголда, R., интервью 30 октября 2000 по Norman Swan для Доклада о состоянии здравоохранения в Австралии Radio National ( транскрипт ). Проверено 3 июля 2008 года.
  7. ^ a b c Schacter DL (1976). «Гипнагогическое состояние: критический обзор литературы». Психологический бюллетень . 83 (3): 452–481. DOI : 10.1037 / 0033-2909.83.3.452 .
  8. ^ a b Бодиш, Роберт; Свертечки, Мелинда; Месарош, Эстер (2008). «Переход от бодрствования к сну: возникающие электроэнцефалографические сходства с фазой быстрого движения глаз». Бюллетень исследований мозга . 76 (1–2): 85–89. DOI : 10.1016 / j.brainresbull.2007.11.013 . ISSN 0361-9230 . 
  9. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , p. 14
  10. ^ a b c Хори, Т., Хаяси, М., и Морикава, Т. (1993). Топографические изменения ЭЭГ и гипнагогический опыт. В: Ogilvie, RD, & Harsh, JR (Eds.) Начало сна: нормальные и аномальные процессы , стр. 237–253.
  11. ^ a b c Germaine A., Nielsen TA (1997). « ' Распределение спонтанных гипнагогических образов по стадиям начала сна ЭЭГ Хори ' ». Исследование сна . 26 : 243.
  12. ^ a b c d Вайтл, Дитер; Бирбаумер, Нильс; Грузелье, Джон; Jamieson, Graham A .; Кочубей Борис; Кюблер, Андреа; Леманн, Дитрих; Мильтнер, Вольфганг HR; Отт, Ульрих; Пютц, Питер; Саммер, Гебхард; Штраух, Инге; Штрел, Юте; Вакерманн, Иржи; Вайс, Томас (2005). «Психобиология измененных состояний сознания» . Психологический бюллетень . 131 (1): 98–127. DOI : 10.1037 / 0033-2909.131.1.98 . ISSN 1939-1455 . PMID 15631555 .  
  13. Перейти ↑ Lehmann D, Grass P, Meier B (1995). «Спонтанные сознательные скрытые когнитивные состояния и электрические спектральные состояния мозга в канонических корреляциях». Международный журнал психофизиологии . 19 : 41–52. DOI : 10.1016 / 0167-8760 (94) 00072-м .CS1 maint: использует параметр авторов ( ссылка )
  14. ^ Стикголд R, Малия А, Мэгюры D, D Родденберри, О'Коннор М (2000). «Воспроизведение игры: гипнагогические образы в нормальных условиях и при амнезии». Наука . 290 (5490): 350–3. DOI : 10.1126 / science.290.5490.350 . PMID 11030656 . CS1 maint: использует параметр авторов ( ссылка )
  15. ^ а б Мавроматис (1987) , стр. 81 год
  16. ^ Петерсен, Роберт (1997). Вне телесные переживания . Hampton Roads Publishing Company, Inc. ISBN 1-57174-057-0.
  17. ↑ Освальд Ян (1959). «Внезапные телесные подергивания при засыпании». Мозг . 82 (1): 92–103. DOI : 10,1093 / мозг / 82.1.92 . PMID 13651496 . 
  18. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , p. 82
  19. ^ Эллис, Хэвлок (1897). «Заметка о гипнагогической парамнезии». Разум , Новая серия, Vol. 6:22, 283–287.
  20. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , pp. 53–54
  21. ^ Зильберер, Герберт (1909). «Bericht Ueber eine Methode, gewisse symbolische Hallucinations-Erscheinungen hervorzurufen und zu beobachten». Jahrbuch für psychoanalytische Forschungen 1: 2, стр. 513–525; Англ. Пер. Рапапорт Д., «Отчет о методе выявления и наблюдения некоторых символических явлений галлюцинаций», в книге Рапапорта « Организация и патология мышления» , стр. 195–207 (Columbia Univ. Press, New York 1951.).
  22. ^ Ротенберг, Альберт (осень 1995). «Творческие когнитивные процессы в открытии Кекуле структуры молекулы бензола». Американский журнал психологии . Издательство Иллинойского университета. 108 (3): 419–438. DOI : 10.2307 / 1422898 . JSTOR 1422898 . 
  23. ^ Ранко & Прицкер (1999) , стр. 63-64
  24. ^ Барретт, Дейрдра Комитет сна (2001) https://www.amazon.com/dp/0812932412
  25. ^ Stickgold, Роберт (1998). «Сон: автономная переработка памяти» Тенденции когнитивных наук 2:12, стр. 484–92.
  26. ^ Вертес Роберт Э., Кэтлин Истман Э. (2000). « « Дело против консолидации памяти во время быстрого сна ». Поведенческие и мозговые аспекты». Поведенческие науки и науки о мозге . 23 : 867–76. DOI : 10.1017 / s0140525x00004003 .
  27. ^ Вертеш R (2004). «Консолидация памяти в SleepDream или реальности». Нейрон . 44 (1): 135–48. DOI : 10.1016 / j.neuron.2004.08.034 . PMID 15450166 . 
  28. ^ Rechtschaffen, A., & Kales, A. (1968). Руководство по стандартизированной терминологии, методикам и системе оценок для стадий сна людей . Вашингтон, округ Колумбия: Служба общественного здравоохранения, Типография правительства США.
  29. ^ Фоулкс Д., Фогель Г. (1965). «Психическая активность в начале сна». Журнал аномальной психологии . 70 (4): 231–43. DOI : 10.1037 / h0022217 .
  30. Перейти ↑ Foulkes D., Schmidt M. (1983). «Временная последовательность и состав единиц в отчетах сновидений на разных стадиях сна» . Спать . 6 (3): 265–80. DOI : 10,1093 / сон / 6.3.265 .
  31. ^ a b Дэвис H, Дэвис PA, Лумис AL, Харви EN, Хобарт G (1937). «Изменения потенциалов мозга человека при засыпании». Наука . 86 (2237): 448–50. DOI : 10.1126 / science.86.2237.448 .
  32. Перейти ↑ Nielsen T, Germain A, Ouellet L (1995). «Гипнагогические образы с сигналом атонии: сравнительное картирование ЭЭГ переходов начала сна, быстрого сна и бодрствования». Исследование сна . 24 : 133.
  33. ^ Бодиш, Роберт; Свертечки, Мелинда; Лазар, Альпар Шандор; Халас, Петер (2005). «Человеческая парагиппокампальная активность: элементы, не относящиеся к REM и REM при переходе от бодрствования к сну». Бюллетень исследований мозга . 65 (2): 169–176. DOI : 10.1016 / j.brainresbull.2005.01.002 . ISSN 0361-9230 . PMID 15763184 .  
  34. Перейти ↑ Oswald, I. (1962). Сон и бодрствование: физиология и психология . Амстердам: Эльзевир.
  35. ^ Остин, Джеймс Х. (1999) Дзен и мозг: к пониманию медитации и сознания . Первое издание MIT Press в мягкой обложке, 1999. MIT Press. ISBN 0-262-51109-6 , стр. 92. 
  36. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , pp. 3–4
  37. ^ Pfotenhauer, Helmut & Schneider, Сабина (2006). Nicht völlig wachen und nicht ganz ein Traum: Die Halfschlafbilder in der Literatur . Verlag Königshausen & Neumann. ISBN 3-8260-3274-8 . 
  38. Перейти ↑ Leroy, EB (1933). Les visions du demi-sommeil . Париж: Алькан.
  39. ^ Оливер Твист, Barnes & Noble Classics, 2003 p.296
  40. ↑ Блэкмор (2003)
  41. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , p. xiii
  42. ^ (Университет Брюнеля), который позже был опубликован Routledge (в твердом переплете 1987 г., в мягкой обложке 1991 г.) под названием «Гипнагогия» - уникальное состояние сознания между бодрствованием и сном и переиздан в новом выпуске в мягкой обложке в 2010 году издательством Thyrsos Press.
  43. ↑ Мори, Луи Фердинанд Альфред (1848) «Гипнагог для галлюцинаций, или ошибки, связанные с ощущениями, которые возникают в результате промежуточных ошибок, связанных с одеждой и сомелье». Annales Medico-Psychologiques du système nerveux , 11, 26–40.
  44. ^ Мори, Луи Фердинанд Альфред (1865). Le sommeil et les rêves: Психологические исследования, посвященные феноменам и различным аспектам жизни, исследованиям, посвященным развитию инстинктов и интеллекта в отношениях с феноменами сомнений . Пэрис: Дидье.
  45. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , p. 3
  46. Перейти ↑ Leaning FE (1925). «Вводное исследование гипнагогических явлений». Труды Общества психических исследований . 35 : 289–409.
  47. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , p. 286
  48. ^ а б в г Блэкмор (2003) , стр. 314
  49. Перейти ↑ Mavromatis (1987) , p. 93
  50. ^ a b Wackermann, Jiri, Pütz, Peter, Büchi, Simone, Strauch, Inge & Lehmann, Dietrich (2000). «Сравнение Ганцфельда и гипнагогического состояния с точки зрения электрофизиологических показателей и субъективного опыта». Материалы 43-го ежегодного съезда Парапсихологической ассоциации , стр. 302–15.

Библиография [ править ]

  • Блэкмор, Сьюзан (2003). Сознание: введение . Лондон: Ходдер и Стоутон. ISBN 0-340-80909-4.
  • Мавроматис, Андреас (1987). Гипнагогия: уникальное состояние сознания между бодрствованием и сном . Лондон: Рутледж и Кеган Пол. ISBN 0-7102-0282-2.
  • Runco, Mark A .; Прицкер, Стивен Р. (1999). Энциклопедия творчества: ах .

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Уоррен, Джефф (2007). «Гипнагогика» . Путешествие в голову: приключения на колесе сознания . ISBN 978-0-679-31408-0.
  • Мешки, Оливер (2012). «На пороге сна». Галлюцинации. ISBN 978-0307957245 

Внешние ссылки [ править ]

Классификация
D
  • « Гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации: патологические явления? » В British Journal of Psychiatry
  • «Гипнагогия» Гэри Лахмана в Fortean Times