Дхарана (с санскрита धारणा) переводится как «накопление или сосредоточение ума (в сочетании с задержкой дыхания)» или «акт удержания, удержания, ношения, поддержки, поддержания, удержания, удержания (в воспоминании), хорошая память », или« твердость, стойкость, ... уверенность ». [1] Этот термин связан с глагольным корнем дхри « удерживать, нести, поддерживать, решать». Существительное Дхарана.
Дхарана является шестым лимб восьми выяснена Патанджали «s Аштанга или Раджа Йоги в его Йога-сутры . [2]
Обзор
Дхарана можно перевести как «удерживание», «удержание в устойчивом состоянии», «сосредоточение» или «единый фокус». [3] Первоначальный этап пратьяхара включает отвлечение чувств от внешних явлений. Дхарана развивает это дальше, уточняя это до экаграты или экагра читты , то есть однонаправленной концентрации и сосредоточения, которая в этом контексте родственна Саматхе . [4] Маэле (2006: с. 234) определяет Дхарану как: «Ум думает об одном объекте и избегает других мыслей; осознание объекта все еще прервано».
Дхарана - это начальная ступень глубокой концентрирующей медитации, когда объект, на котором сосредоточено внимание, удерживается в уме без отклонения от него сознания. Разница между Дхарана , дхьяна и самадхи (их «интеграция» , составляющих Самьяма ) является то , что в первом случае , объект медитации, мистик, и акт медитации сам остается отдельно. То есть мета-осознание мистика или мистика осознает медитацию (то есть осознает акт медитации) на объекте и свое собственное «я», которое концентрируется на объекте. По мере того, как видящий становится более продвинутым, пребывая в последующей стадии дхьяны, сознание акта медитации исчезает, и только сознание бытия / существования и объект концентрации регистрируются (в уме). На последней стадии самадхи эго-ум также растворяется, и видящий становится единым целым с объектом. Обычно объектом концентрации является Бог или Самость , которая рассматривается как выражение Бога. [5]
Смотрите также
Заметки
- ^ Санскритско-английский словарь Монье Монье-Уильямс , (c) 1899
- ^ «В поисках самадхи» . Йога-журнал . 29 августа 2007 г.
- ^ «Дхарана» . yoga.iloveindia.com .
- ^ «Система йоги» . swami-krishnananda.org .
- ^ «Дхарана (Йога сосредоточения)» . yogateacher.com . Архивировано из оригинала на 2015-03-02.
Рекомендации
Внешние ссылки
- Дхарана комментирует схему Патанджали.
- Дхарана, по йогачарьи