Терапия эго-состояния - это психодинамический подход, основанный на отдельных частях, для лечения различных поведенческих и когнитивных проблем внутри человека. Он использует методы, общие для групповой и семейной терапии , но с отдельным пациентом, для разрешения конфликтов, которые проявляются в «семье я» внутри одного человека.
Эго состояния
Концепция сегментации личности существует уже много лет, а концепция эго-состояний была выделена психоаналитиком Полом Федерном . Создание терапии эго-состояний приписывается Джону Г. Уоткинсу , аналитику Эдоардо Вайсса , которого сам анализировал Федерн. [1]
Отчетливые эго-состояния - в самом строгом смысле этого слова - обычно не развиваются, за исключением случаев диссоциативного расстройства идентичности . Однако терапия состояния эго идентифицирует и называет аспекты личности пациента, например, «испуганный ребенок» или « помешанный на контроле ». После того, как характеристики и функции каждого эго-состояния определены, терапевт использует различные психотерапевтические техники (например, поведенческую, когнитивную, аналитическую или гуманистическую терапию) для достижения своего рода интеграции или внутренней дипломатии. [2] Терапия состояний эго может использовать гипноз , но не обязательно, вместо этого используется разговорная техника. [3] Терапия состояния эго иногда позволяла относительно быстро решать сложные психодинамические проблемы.
Психологический процесс
В развитии человеческой личности существенны два процесса: интеграция и дифференциация. Благодаря интеграции человек учится соединять концепции, такие как рубашка и пара брюк , для создания более сложных элементов, известных как одежда. Путем дифференциации человек разделяет общие понятия на конкретные значения, такие как различия между удобной рубашкой и неудобной рубашкой. Такая дифференциация позволяет людям испытывать один набор поведения в ситуации, отличной от другой.
Психологические процессы не существуют по принципу «или-или». Такие вещи, как настроение и эмоции, такие как депрессия , тревога и страх, существуют в континууме с разной степенью интенсивности. То же самое и с дифференциацией-диссоциацией. Такие расстройства, как расстройство множественной личности , часто находятся на крайнем конце континуума, который начинается с нормальной дифференциации. Это вопрос интенсивности. Следовательно, общий принцип формирования личности, в котором процесс разделения привел к дискретным сегментам, называемым состояниями эго, с границами, которые более или менее проницаемы. Однако там, где эго-состояние является реакцией на психологическую травму , оно может оставаться полностью отгороженным от остальной личности. [4]
Состояния эго существуют как совокупность восприятий , познаний и аффектов в организованных кластерах. Состояние эго можно определить как организованную систему поведения и опыта, элементы которой связаны общим принципом. Когда одно из этих состояний наполнено энергией эго , оно становится «самостью» здесь и сейчас. Это состояние является исполнительным [5] и переживает другие состояния, которые затем наделены энергией объекта .
Состояния эго различаются по своему объему. Большое эго-состояние может включать в себя все различные формы поведения, которые проявляются в процессе занятий. Маленькое эго-состояние - это поведение, которое человек испытывает при простом действии, например, при использовании мобильного телефона . Они могут отражать текущие модели поведения и переживания или, как в случае с гипнотической возрастной регрессией , включать многие воспоминания, позы, чувства и т. Д., Которые, по-видимому, были усвоены в более раннем возрасте. Они могут быть разделены на разные измерения. Например, эго-состояние может формироваться примерно в возрасте 10 лет. Другое состояние может отражать модели поведения по отношению к отцу или авторитетным лицам и, таким образом, совпадать с опытом, полученным в возрасте 10 лет. Поведение для достижения аналогичной цели может однозначно отличаться от одно эго-состояние по отношению к другому, особенно у истинно множественных личностей.
Гипноз
Гипноз - это процесс, помогающий сосредоточиться и диссоциации. С помощью гипноза терапевт может сосредоточиться на отдельном эго-состоянии или сегменте личности и отделить другие части. Многие практикующие сегодня гипнотически активируют скрытые эго-состояния и объявляют, что открыли другую множественную личность. [ необходимая цитата ] Хотя множественные личности обычно изучаются с помощью гипноза, они должны быть диагностированы только тогда, когда эго-состояния могут стать явными спонтанно, и когда основная личность обычно находится в амнезии к тому, что происходит, когда альтер является явным и исполнительным. Когда скрытое эго-состояние можно вызвать только с помощью гипноза, мы не рассматриваем это как истинную множественную личность, и его не следует диагностировать. Состояния эго обычно выявляются студентами-добровольцами, участвующими в гипнотических исследованиях. [ необходимая цитата ] Поскольку гипноз - это форма диссоциации, неудивительно, что хорошие гипнотические субъекты часто проявляют скрытые эго-состояния в своей личности, не будучи психически больными. [ необходима цитата ]