Воздержание - это принудительное воздержание от телесных действий, которые широко воспринимаются как доставляющие удовольствие . Чаще всего этот термин относится к половому воздержанию , но он также может означать воздержание от алкоголя , наркотиков , еды и т. Д.
Поскольку режим задуман как сознательный акт, свободно выбранный для улучшения жизни, воздержание иногда отделяют от психологического механизма подавления . Последнее - бессознательное состояние, имеющее болезненные последствия.
Воздержание в религии [ править ]
Воздержание может возникать из аскетической, чрезмерно снисходительной, хасидской точки зрения в отношении естественных способов деторождения, присутствующих в большинстве религий, или из субъективной потребности в духовной дисциплине. В религиозном контексте воздержание предназначено для того, чтобы поднять верующего за пределы нормальной жизни желаний до избранного идеала, следуя путем отречения.
Для евреев главный день поста - Йом Кипур , День искупления.
Для мусульман период поста длится весь месяц Рамадан , от рассвета до заката.
И в христианстве, и в исламе, среди прочего, запрещен добрачный секс .
В христианстве католики воздерживаются от еды и питья в течение часа до принятия Святого Причастия , а также от мяса в Пепельную среду и пятницу, за исключением торжеств . Во время христианского периода покаяния, Великого поста , многие лютеранские христиане воздерживаются от алкоголя и мяса по пятницам. [2] В Англиканской , то Книга общих молитв предписывает определенные дни как дни для поста и воздержания « , состоящий из 40 дней поста, Тлеющей дней, три молебствие дней ( с понедельника по среду следующее воскресенье после Вознесения День) и все пятницы в году (кроме Рождества, если оно выпадает на пятницу) ». [3]Православные христиане воздерживаются от еды и питья с полуночи дня причастия и воздерживаются от мяса и молочных продуктов по средам и пятницам в течение всего года, а также во время Великого поста. Католики различают пост и воздержание ; первое относится к дисциплине уменьшения потребления телесных удовольствий, а второе означает дисциплину полного воздержания от телесных удовольствий, особенно мяса по пятницам. Некоторые протестанты , особенно методисты и баптисты , воздерживаются от употребления алкоголя и табака. [4]
Мормоны воздерживаются от определенных продуктов и напитков, сочетая духовную дисциплину с заботой о здоровье. Мормоны также постятся один день в месяц как по духовным, так и по благотворительным причинам (деньги, сэкономленные на пропуске приема пищи, передаются нуждающимся). Адвентистов седьмого дня Церковь поощряет потребление только чистого мяса , как указано в книге Левит и настоятельно рекомендует употребление алкоголя, курение и использование наркотиков . [5]
В Индии , буддистов , джайнов , сикхов и индуистов [ править ] воздерживаются от употребления в пищу мяса и рыбы ( в основном, все живые животные) на том основании , как здоровья и почитания для всех живых форм жизни. Полное воздержание от коровьего мяса - отличительная черта индуизма . Кроме того, буддисты-миряне и монахи воздерживаются от убийства любых живых существ и от употребления алкогольных напитков , а монахи соблюдают обеты целомудрия. В ТхеравадеВ буддизме монахи также воздерживаются от еды днем и не могут принимать деньги. Джайны воздерживаются от насилия в любой форме, не будут есть живых существ, убивать жуков или насекомых. [6]
Медицина [ править ]
 | Этот раздел требует дополнительных медицинских справок для проверки или слишком сильно полагается на первоисточники . ( ноябрь 2017 г. ) |
В медицине воздержание - это прекращение приема лекарства, часто вызывающего привыкание . Это может, помимо тяги к наркотику, выражаться в синдромах отмены . В Основном тексте Анонимных Наркоманов, большом сообществе, выполняющем 12 шагов, описанных АА, АН описывается как «программа полного воздержания от всех веществ, влияющих на настроение или сознание». [ необходима цитата ]Это описание включает алкоголь, потому что алкоголь - это наркотик, и широко известно, что он включает в себя любые виды отпускаемых по рецепту наркотиков, такие как обезболивающие (опиаты), лекарства от тревожности (бензодиазепины) или таблетки для похудания (амфетамины). Практика воздержания - это усвоенное поведение, которое постепенно приходит со временем - время, потраченное на слушание и обмен мнениями на собраниях АН и АА, в группах психологии поведения или индивидуальной терапии, а также на общении с людьми из сообщества поддержки выздоровления.
Типы воздержания [ править ]
Наркотики [ править ]
В контексте употребления наркотиков люди могут в какой-то момент решить воздержаться от приема наркотиков после хронического употребления. Наркоманы хронически употребляют наркотики, после чего наступают периоды воздержания, а затем во многих случаях наступает рецидив. [7]Наркоманы решают воздержаться из-за негативных последствий, которые часто связаны с приемом препарата. В зависимости от человека время воздержания может варьироваться. Во многих случаях у людей наступает рецидив, и цикл начинается заново. Существует несколько форм воздержания. Два распространенных - принудительный и добровольный. Добровольное воздержание относится к человеку, который активно решает прекратить прием препарата. Принудительное воздержание происходит, когда человека исключают из наркологической среды. Это лишает их доступа к препарату. Примером принудительного воздержания является стационарное реабилитационное лечение или тюремное заключение. Есть три основных триггера рецидива: стресс, повторное воздействие наркотиков и сигналы, связанные с наркотиками. [7]У человека может случиться рецидив, если он попадет в стрессовую ситуацию, которая заставит его повторно ввести лекарство, которое он принимал раньше. Если человек находится в среде, где он находится в контакте с наркотиком, он может чувствовать себя вынужденным принять наркотическое поведение (например, человек, практикующий трезвость, оказывается в баре и снова употребляет алкоголь) . Наконец, сигналы, связанные с наркотиками, могут быть окружающей средой, в которой человек вводил лекарство, или запахом сигареты. [ необходима цитата ]
Люди сообщают, что, когда они воздерживаются, чем дольше они не принимают наркотик, тем сильнее они его жаждут. Это было определено как инкубационный эффект. [8]
Еда [ править ]
Пост - это в первую очередь акт добровольного воздержания от некоторой или всей еды, питья или того и другого в течение определенного периода времени. Пост может быть полным или частичным относительно того, из которого постится, и может быть продолжительным или прерывистым относительно периода поста. Практика голодания может препятствовать сексуальной активности, а также приеме пищи, в дополнение к воздержанию от употребления определенных типов или групп продуктов; например, можно воздержаться от мяса . Полный пост в традиционном понимании - это воздержание от любой пищи и жидкостей, кроме воды.
Вегетарианство - это диета, исключающая мясо (включая дичь , морских млекопитающих и побочные продукты убоя), домашнюю птицу , дичь, рыбу , моллюсков и других морских обитателей. [9] [10] Есть несколько вариантов диеты, некоторые из которых также исключают яйца или продукты, произведенные животным трудом, такие как молочные продукты и мед .
Курение табака [ править ]
Прекращение курения - это действие, ведущее к прекращению употребления курительного вещества, в основном табака, но оно может также включать каннабис и другие вещества.
Алкоголь [ править ]
Трезвенничество - это практика и пропаганда полного воздержания от алкогольных напитков .
Некоторые общие причины выбора трезвенника - это религиозные , медицинские , семейные , философские или социальные причины, а иногда и просто вопрос вкусовых предпочтений. Находясь в питейных заведениях , они либо воздерживаются от питья, либо употребляют безалкогольные напитки, такие как чай, кофе, вода, соки и безалкогольные напитки .
Современное и разговорное употребление несколько расширило трезвенничество, включив в него строгое воздержание от большинства «развлекательных» интоксикантов (законных и незаконных, см. Контролируемые вещества ). Большинство организаций трезвенников также требуют от своих членов, чтобы они не рекламировали и не производили алкогольные интоксиканты.
Удовольствие [ править ]
Общее воздержание от удовольствий или досуга , частичное или полное, может быть мотивировано честолюбием, карьерой или общим самоуважением (исключая точку зрения, что даже последние примеры могут рассматриваться как источники удовольствия).
Широко признано, что воздержание от наркотиков, вызывающих зависимость, дает успешный результат. [ необходима цитата ] Однако неясно, приводит ли общее воздержание от досуга к более высокой производительности. Слишком большая работа порождает стресс и его возможные неблагоприятные последствия. Более того, само усилие по достижению воздержания может отнимать силу воли от ее конечной цели. Полное воздержание от удовольствий или досуга практически невозможно, вместо этого необходим индивидуальный баланс между работой и личной жизнью .
Половое воздержание [ править ]
Кофеин [ править ]
В этом систематическом обзоре подчеркивается эффективность воздержания от кофеина для улучшения качества сна. [11]
Организации [ править ]
- Анонимные Алкоголики
- Анонимные Наркоманы
- Язычники в выздоровлении
- Фонд реабилитации наркозависимых заключенных (RAPT)
См. Также [ править ]
- Воздержание (психоанализ)
- Анатта
- Аскетизм
- Целомудрие
- Умеренность
- Самоотречение
Ссылки [ править ]
- ↑ О'Брайен, Джоди (2009). Энциклопедия пола и общества . Публикации SAGE. п. 155. ISBN 978-1-4129-0916-7.
В этом подмножестве образовательных программ, посвященных только воздержанию, молодые люди клянутся целомудрием до брака и носят «кольцо чистоты», чтобы продемонстрировать свою приверженность половому воздержанию.
- ^ "Правила голодания" (PDF) . Лютеранская церковь - Синод Миссури . 2016 . Проверено 17 марта 2018 года .
- ↑ Бьюкенен, Колин (27 февраля 2006 г.). Исторический словарь англиканства . Scarecrow Press. п. 182. ISBN. 978-0-8108-6506-8.
В Книге общей молитвы 1662 года есть список «Дней поста или воздержания», состоящий из 40 дней Великого поста, тлеющих дней, трех дней разбоя (с понедельника по среду, следующего за воскресеньем после Дня Вознесения). , и все пятницы в году (кроме Рождества, если оно выпадает на пятницу).
- ^ Дисциплина методистской связи Allegheny Wesleyan (оригинальная конференция Allegheny) . Салем : методистская связь Аллегейни Уэслиана . 2014. С. 37, 44.
- ^ «Основные верования» . 2005. Архивировано из оригинального 10 -го марта 2006 года . Проверено 7 марта 2006 .
- ^ Ахимса в джайнизме
- ^ a b Hasin, Deborah S .; О'Брайен, Чарльз П .; Ауриакомб, Марк; Борхес, Гильерме; Бухольц, Кэтлин; Будни, Алан; Комптон, Уилсон М .; Кроули, Томас; Линг, Уолтер; Петри, Нэнси М .; Шукит, Марк; Грант, Бриджит Ф. (1 августа 2013 г.). «Критерии DSM-5 для расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ: рекомендации и обоснование» . Американский журнал психиатрии . 170 (8): 834–851. DOI : 10,1176 / appi.ajp.2013.12060782 . PMC 3767415 . PMID 23903334 .
- ^ Гримм, Джеффри В .; Барнс, Джесси Л .; Кербер, Джонатон; Глюк, Эдвин; Гиндер, Даррен; Хайд, Джефф; Итон, Лаура (2016). «Влияние острого или хронического обогащения окружающей среды на региональную экспрессию белка Fos после тестирования сахарозной метки-реактивности у крыс» . Структура и функции мозга . 221 (5): 2817–2830. DOI : 10.1007 / s00429-015-1074-Z . PMC 4676962 . PMID 26068175 .
- ^ "Вегетарианское общество - Информационный бюллетень определений" . Вегетарианское общество. Архивировано из оригинала на 1999-11-28 . Проверено 3 сентября 2008 .
- ^ «Вегетарианец» . Компактный оксфордский словарь английского языка . Проверено 15 июня 2008 .
человек, который не ест мясо по моральным, религиозным или медицинским причинам.
[«мясо»
определяется
как «мясо животного в качестве пищи»]
- ^ Син, Селия WM; Хо, Жаклин СК; Чанг, Джоанн Вайоминг (2009). «Систематический обзор эффективности воздержания от кофеина на качество сна» . Журнал клинического сестринского дела . 18 (1): 13–21. DOI : 10.1111 / j.1365-2702.2008.02375.x . PMID 19120728 .
Внешние ссылки [ править ]
 | Викискладе есть медиафайлы по теме воздержания . |
- . Новая энциклопедия Кольера . 1921 г.
- . Британская энциклопедия (11-е изд.). 1911 г.
 | Найдите Wikisaurus: безбрачие в Викисловаре, бесплатном словаре. |
