Банановый перец | |
---|---|
Армянский банановый перец | |
Разновидность | Capsicum annuum |
Высокая температура | Незначительный |
Шкала Сковилла | 0-500 SHU |
Банан перец (также известный как желтый воск перец или банан чили ) является средним членом перца чили семьи , который имеет мягкий, острый вкус. Обычно они ярко-желтые, но по мере созревания они могут меняться на зеленый, красный или оранжевый. [1] Его часто маринуют , фаршируют или используют в качестве сырого ингредиента в пищевых продуктах. Это сорт вида Capsicum annuum . Его вкус не очень острый (0–500 единиц Сковилла ), и, как и в случае с большинством перцев, его теплота зависит от зрелости перца, причем самый спелый перец слаще молодого.
Номенклатура [ править ]
Созревший плод будет около 2–3 дюймов (5–8 см) в длину, будет иметь изогнутую форму и желтоватый цвет, похожий на банан , что дает начало общепринятому названию плода. Фриггителли (пепперончини) часто ошибочно называют банановым перцем. [2] Горячие разновидности бананового перца называют венгерским восковым перцем . [3]
Выращивание [ править ]
Растение требует солнечного света, как и другие сорта Capsicum annuum , и с ним следует обращаться так же, как и с большинством других растений семейства перцевых. Растения можно выращивать из семян и черенков . Взрослое растение достигает от 1 до 2 футов в высоту и может выращиваться во многих климатических условиях, но предпочитает более теплый климат. Сорта включают ранний сладкий банан, венгерский желтый воск, длинный сладкий желтый, сладкий банан и сладкий венгерский. [3]
Информация о питании [ править ]
Пищевая ценность на 100 г | |
---|---|
Энергия | 113 кДж (27 ккал) |
5,3 г | |
Сахара | 1,9 г |
Пищевые волокна | 3,4 г |
0,5 г | |
1,7 г | |
Витамины | Количество % DV † |
Эквивалент витамина А. | 2% 17 мкг2% 184 мкг |
Тиамин (B 1 ) | 9% 0,1 мг |
Рибофлавин (B 2 ) | 4% 0,05 мг |
Ниацин (B 3 ) | 8% 1,2 мг |
Пантотеновая кислота (B 5 ) | 5% 0,27 мг |
Витамин B 6 | 28% 0,36 мг |
Фолиевая кислота (B 9 ) | 7% 29 мкг |
Витамин С | 100% 82,7 мг |
Минералы | Количество % DV † |
Кальций | 1% 14 мг |
Утюг | 4% 0,5 мг |
Магний | 5% 17 мг |
Марганец | 5% 0,1 мг |
Фосфор | 5% 32 мг |
Калий | 5% 256 мг |
Цинк | 3% 0,3 мг |
Другие составляющие | Количество |
Вода | 91,8 г |
| |
† Проценты приблизительно рассчитаны с использованием рекомендаций США для взрослых. Источник: USDA FoodData Central. |
Сырой банановый перец содержит 92% воды, 5% углеводов и незначительное количество жиров и белков (таблица). Они являются богатыми источниками витамина С , содержащего 100% дневной нормы (ДВ) в эталонном количестве 100 грамм (таблица). Витамин B6 присутствует в существенном количестве, составляющем 28% от суточной нормы, без каких-либо других микроэлементов в заметных количествах (таблица).
Стили обслуживания [ править ]
- Маринованный банановый перец обычно продается нарезанным и используется для украшения пиццы , бутербродов и греческих салатов . [4]
- Маринованные и фаршированные банановые перцы часто добавляют в батончики Antipasto, наполненные ветчиной и / или сыром .
- Фаршированные банановые перцы подают теплыми с различными итальянскими колбасами и сырами .
- Рубленые или нарезанные кубиками банан перец используют во многих Приправы и соусы , чтобы добавить сладость с другими перца подачи тепла.
- Банановый перец можно заливать желе вместе с другим острым зеленым перцем, например, перцем халапеньо .
См. Также [ править ]
- Список сортов стручкового перца
Ссылки [ править ]
- ^ Эндрюс, Жан (2000). Поваренная книга перца: 200 рецептов с кухни перца . Пресса Университета Северного Техаса. п. 11. ISBN 1574411934. OCLC 57594932 .
- ^ Томпсон, Кэт (13.05.2019). «13 перцев, которые нужно знать» . Thrillist . Проверено 2 июня 2019 .
- ^ а б Жан Эндрюс (1995). Перец: домашний перец, новое издание . Техасский университет Press. п. 97. ISBN 978-0-292-70467-1. Проверено 31 августа 2012 года .
- ^ Кризи, Розалинд (2000). Съедобный перец садовый . Periplus. п. 51. ISBN 9625932968. OCLC 473935012 .