Базальная температура тела ( BBT или BTP ) - это самая низкая температура тела, достигаемая в состоянии покоя (обычно во время сна). Обычно ее оценивают путем измерения температуры сразу после пробуждения, но до начала какой-либо физической активности. Это приведет к несколько более высокому значению, чем истинный BBT.
Базальная температура тела | |
---|---|
Задний план | |
Тип | Осведомленность о фертильности |
Первое использование | 1930-е годы |
Показатели отказов (первый год) | |
Идеальное использование | Неизвестно% [1] |
Типичное использование | Неизвестно% [1] |
Применение | |
Обратимость | Немедленный |
Напоминания пользователя | Зависит от строгого соблюдения пользователем методологии |
Обзор клиники | Никто |
Преимущества и недостатки | |
Защита от ИППП | Нет |
Преимущества периода | Прогноз |
Увеличение веса | Нет |
Преимущества | Без побочных эффектов, может способствовать достижению беременности |
У женщин овуляция вызывает стойкое повышение БТ как минимум на 0,2 ° C (0,4 ° F). Мониторинг BBT - это один из способов определения дня овуляции. Склонность женщины иметь более низкую температуру перед овуляцией и более высокую температуру после нее известна как двухфазный температурный режим . Построение этого паттерна можно использовать как компонент осведомленности о фертильности . BBT мужчин сопоставима с BBT женщин в их фолликулярной фазе . [2]
Гормональные причины двухфазных паттернов
Более высокий уровень эстрогена, присутствующий во время преовуляторной (фолликулярной) фазы менструального цикла, снижает BBT. Более высокие уровни прогестерона, выделяемые желтым телом после овуляции, повышают БТ. [3] После овуляции температура повысится как минимум на 0,2 ° C (0,4 ° F) в течение как минимум 72 часов по сравнению с предыдущими шестью днями. [3] Повышение температуры чаще всего можно увидеть на следующий день после овуляции, но это варьируется, и BBT могут использоваться только для оценки овуляции в трехдневном диапазоне. [ требуется медицинская цитата ]
Если беременность не наступает, распад желтого тела вызывает падение BBT, что примерно совпадает с началом следующей менструации. Если беременность все же наступает, желтое тело продолжает функционировать (и поддерживать высокий уровень BBT) в течение первого триместра беременности. После первого триместра температура тела женщины падает до предовуляторной нормы, поскольку плацента берет на себя функции, ранее выполнявшиеся желтым телом. [ требуется медицинская цитата ]
Очень редко желтое тело может образовывать кисту . Киста желтого тела будет вызывать повышение уровня БТ и предотвращать менструацию до тех пор, пока она не исчезнет, что может занять недели или месяцы. [ требуется медицинская цитата ]
Как метод контроля рождаемости
Избегая беременности
Построение базальных температур тела используется в некоторых методах определения фертильности, таких как симптотермический метод , и может использоваться для определения начала постовуляторного бесплодия. [ необходима цитата ] Когда для предотвращения беременности используется только BBT, это иногда называют методом температурного ритма. [4]
Сама по себе базальная температура тела наиболее эффективна для предотвращения беременности, если пара воздерживается от полового акта с начала менструации до третьего дня после повышения базальной температуры тела. [4] BBT отображаются только тогда, когда овуляция произошла; они не предсказывают овуляцию. Сперма обычно длится не менее трех дней и может выжить до недели [3], что позволяет прогнозировать овуляцию на несколько дней вперед, что необходимо для предотвращения беременности.
Эффективность
Имеются ограниченные данные об эффективности методов планирования семьи, осведомленных о фертильности , некоторые из которых используют базальную температуру тела в качестве одного из компонентов. [1] Около 24% женщин, использующих какие-либо программы повышения осведомленности о фертильности, беременеют в течение первого года по сравнению с примерно 85% сексуально активных женщин, которые не пытаются предотвратить беременность. [5] [4]
Всемирная организация здравоохранения занимает методы повышения осведомленности рождаемости, взятые в целом, как «эффективный» метод предотвращения беременности. [4] ВОЗ поместила методы информирования о фертильности на третий уровень эффективности после «наиболее эффективных» методов, таких как ВМС, и «очень эффективных» методов, таких как комбинированные оральные контрацептивы . [4] [6]
Пытаясь зачать
Пары, которые пытаются забеременеть, могут использовать BBT, чтобы определить, когда возможность забеременеть во время этого цикла прошла.
В качестве диагностического теста
При бесплодии
Бесплодие из-за отсутствия овуляции - обычное дело. Графики BBT можно использовать для определения того, когда и происходит ли овуляция. [3]
Регулярные менструальные циклы часто рассматриваются как свидетельство того, что у женщины происходит нормальная овуляция, а нерегулярные циклы - свидетельством того, что это не так. Однако у многих женщин с нерегулярным циклом овуляция происходит нормально, а у некоторых женщин с регулярным циклом наблюдается ановулятор или дефект лютеиновой фазы . Записи базальной температуры тела могут быть использованы для точного определения того, идет ли у женщины овуляция [7] и достаточно ли продолжительна постовуляторная (лютеиновая) фаза ее менструального цикла для поддержания беременности. [ требуется медицинская цитата ]
На беременность
Большинство тестов на беременность не точны в течение двух недель после овуляции. Знание предполагаемой даты овуляции может предотвратить получение женщиной ложноотрицательных результатов из-за слишком раннего тестирования. Кроме того, повышенная температура в течение 18 дней подряд означает, что женщина почти наверняка беременна. [ требуется медицинская цитата ]
Для оценки сроков родов
Расчет ожидаемой даты родов на основе последнего менструального цикла, о котором сообщают сами пациенты, менее точен, чем расчет ее на основе BBT или УЗИ. [7]
Рекомендации
- ^ a b c Граймс Д.А., Галло М.Ф., Халперн В., Нанда К., Шульц К.Ф., Лопес Л.М. (2004). «Планирование семьи с помощью методов, основанных на осведомленности о фертильности | Кокрейн» . Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD004860. DOI : 10.1002 / 14651858.CD004860.pub2 . PMID 15495128 .
- ^ Бейкер, Фиона С .; Ванер, Джонатан I .; Виейра, Элизабет Ф .; Тейлор, Шейла Р.; Водитель, Елена С .; Митчелл, Дункан (01.02.2001). «Сон и суточная температура тела: сравнение у молодых мужчин, женщин, ведущих естественный цикл, и женщин, принимающих гормональные контрацептивы» . Журнал физиологии . 530 (3): 565–574. DOI : 10.1111 / j.1469-7793.2001.0565k.x . ISSN 1469-7793 . PMC 2278431 . PMID 11158285 .
- ^ а б в г Трус, Кевин; Уэллс, Даган (31.10.2013). Учебник клинической эмбриологии . Издательство Кембриджского университета. С. 145, 156. ISBN 9780521166409.
- ^ а б в г д Каннингем, Ф. Гэри (2014). Акушерство Уильямса (24-е изд.). Нью-Йорк: McGraw-Hill Education / Medical. стр. 696, 713. ISBN 9780071798938. OCLC 871619675 .
- ^ Трассел, Джеймс (2011). «Противозачаточные неудачи в Соединенных Штатах» . Контрацепция . 83 (5): 397–404. DOI : 10.1016 / j.contraception.2011.01.021 . ISSN 0010-7824 . PMC 3638209 . PMID 21477680 .
- ^ Планирование семьи: глобальное руководство для поставщиков медицинских услуг: научно обоснованное руководство, разработанное в результате всемирного сотрудничества . Соединенные Штаты. Агентство международного развития. Управление народонаселения и репродуктивного здоровья Всемирной организации здравоохранения. Репродуктивное здоровье и исследования. Школа общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса. Центр коммуникационной программы. Балтимор: Джон Хопкинс, Школа общественного здравоохранения Блумберга, Центр коммуникационных программ, Проект ИНФО. 2011. ISBN. 9780978856304. OCLC 776090067 .CS1 maint: другие ( ссылка )
- ^ а б Тейлор, Роберт Б. (2012-12-06). Обзор семейной медицины Тейлора . Springer Science & Business Media. п. 40. ISBN 9781461221524.
Внешние ссылки
- СМИ, связанные с базальной температурой тела на Викискладе?